Heat Space

De fleste tror, saunagus handler om varmen.

Det gør det også. Bare ikke alene.

En session hos Heat Space er bygget op omkring varme, kulde, pauser, gusmesterens facilitering, musik og æteriske olier. Hver del har sin plads. Sammen skaber de en rytme, hvor kroppen gradvist tilpasser sig, og oplevelsen udvikler sig fra runde til runde.

75 minutter, hvor kroppen og sindet gradvist får mulighed for at skifte gear.

Swipe igennem og se hvad der sker undervejs, og hvorfor det sjældent er varmen, man tager med sig hjem.

Det er følelsen bagefter.

De fleste holder sommerferie.
Vi holder varmen.

Vi ses til saunagus - sessioner hele juli 🪭

Vi taler meget om, hvad der virker. Hvad man bør.

Måske skulle vi tale lidt mere om, hvad vi faktisk vender tilbage til.

De fleste saunagus effekter opstår ikke ved én god session. De bygger sig op gennem gentagelser.

Lidt ligesom styrke, restitution og søvn.

Derfor ser vi ikke kun saunagus som en oplevelse.
Vi ser det som en vane. Et ritual.

Et sted, man har lyst til at vende tilbage til.

Vi ses 🤎

Vi har pakket tre små pauser 🤎

Hver vinder får:
• 2 klip til saunagus
• 2 bøtter af vores salt scrub

Salt scrub og saunagus er en ret god kombination. Mellem gusrunderne hjælper saltet med at eksfoliere huden, øge blodcirkulationen og efterlade huden blødere. Samtidig er det en ret fin undskyldning for lige at bruge et par ekstra minutter på at være god ved sig selv.

Sådan deltager du:
• Følg Heat Space
• Like opslaget
• Fortæl os evt. i kommentarfeltet, hvem du ville tage med til en omgang saunagus og salt scrub.

Vi trækker 3 vindere den 30. juni 2026 og kontakter dem direkte.

Konkurrencen er ikke sponsoreret, administreret af eller forbundet med Instagram eller Meta. Præmien kan ikke ombyttes til kontanter eller andre produkter.

Gus & Pilates 🤸🏽‍♀️

Sommerens næste kombi event kombinerer saunagus med smidighed, styrke og kropslig kontrol. Gus & Pilates faciliteres sammen med og 🙌🏽

Første event er d. 11. juli fra 10:45 - 13:00. Læs mere og book din plads vis link i bio 🔗

Vi glæder os til at se jer 🤎

Sommeren giver os varme. Saunagus lærer os at være i den 🤎

Juni dufter lidt mere af salt, sol og langsomme pauser hos Heat Space.

Hele måneden har vi salt scrub med på alle fredagssessioner. Kombinationen af varme, havluft og salt bare giver ekstra mening i de her måneder.

Det hjælper med at få blodcirkulationen i gang. Det hjælper med at blødgøre huden. Og så føles det egentlig bare godt i solen, før eller efter et koldt eller varmt skyl.

OBS: der er 25 % på alle salt scrubs i butikken hele juni, hvis du vil tage ritualet med hjem.

Der er noget særligt over saunagus om sommeren.

Kolde skyl i solen, bare fødder på træet, lange lyse aftener. En tid hvor man bare lige har lyst til at blive hængende lidt længere.

Vi holder varmen (og kulden) kørende hele sommeren, og vi glæder os til at dele den med jer 🤎