Fodplejehuset v/ Anette Kamstrup

Døjer du meget med neglesvamp?
Her er nogle tips og tricks til, hvordan du undgår det:

1. Sørg for at give fødderne masser af frisk luft.

2. Tør fødderne grundigt efter badning, inden du tager strømper og sko på.

3. Gå i luftigt fodtøj og vær påpasselig med at gå med tætsiddende sko i lang tid ad gangen.

4. Undgå så vidt muligt strømper af kunststof.

5. Brug gerne pudder eller talkum for at holde fødderne tørre.

Husk, du kan altid søge flere råd og vejledning hos din lokale SADF-fodplejer.

Med alderen bliver huden tyndere, det gælder også på dine fødder. Derfor er det vigtigt at passe godt på dem.
Når huden bliver tyndere, er der nemlig større risiko for sår og revner.

Er huden på dine fødder tør og skrøbelig, så sørg for at anvende det rigtige fodtøj og brug en fed creme dagligt for at tilføre den fugtighed.

Har du brug for vejledning om, hvordan du passer bedst på dine fødder. Kontakt din lokale SADF-fodplejer.

Dine fødders tilstand påvirker din livskvalitet. Derfor er det også værd at bruge lidt ekstra tid på at pleje dine fødder og forebygge skavanker.

SADF-fodplejere er professionelle og veluddannede fodplejere, og hos os får du kvalitetsfodpleje og velvære.

Vi tager hånd om dig og dine fødder. 👣

Ud med det gamle og ind med det nye. Jeg ønsker jer alle et pragtfuldt godt nytår.

Fodplejehuset ønsker god jul og et godt nytår🎍

https://youtu.be/u5Mu9CaswXw
Inspiration til træning af dine fødder.

Fodøvelser 1-8 Music video showing 8 different exercises to recommend to patients with specific problems with their feet and lower legs

Skøn dag i Apollon i dag - rigtig mange glade mennesker kom forbi og fik del i de mange prøve behandlinger.

Mød os på sansefestivalen i morgen - vi glæder os.