Shiatsu By Heart

Til jer der følger med her, jeg har ændret navnet jeg arbejder under, da noget nyt er "født" i mig.

Jeg har længe ønsket for alvor at tage fat i at undervise i Shiatsu, ikke mange har sådan en uddannelse som jeg, fra en Japansk Mester.
Jeg arbejder p.t. på at lave online forløb, hvor jeg vil dele min viden og erfaring fra mit virke gennem mere end 30 år.

Folk der er med på denne side, vil når det ligger klart være de første der får muligheden for at deltage.

Gode tanker til dig

VH Peter

🌿 Når kroppen aldrig rigtig slapper af…

Mange kvinder lever med et nervesystem, der står i beredskab det meste af tiden.
Tankerne fortsætter om natten, skuldrene løfter sig uden du opdager det, og selv pauser føles ikke som rigtig hvile.

Shiatsu arbejder ikke kun med muskler — men med selve nervesystemet.

Med rolige, rytmiske tryk langs kroppen hjælpes kroppen ud af “klar-parat-gå” og over i ro.
Det er her vejrtrækningen bliver dybere, pulsen falder, og kroppen begynder at restituere.

🌿 Skal man have tøjet af til Shiatsu?

Det spørgsmål får jeg ofte — og svaret er nej.

Shiatsu er en trykbehandling, du er derfor fuldt påklædt under hele behandlingen og har bare løst og behageligt tøj på.

Mange oplever det som ekstra trygt, fordi kroppen kan slappe mere af, når man ikke skal forholde sig til at være afklædt.
Du kan bare lægge dig, trække vejret og lade nervesystemet falde til ro.

Behandlingen tager ca. 60 min. og foregår stille og i dit tempo 🤍

Du er altid velkommen til at skrive, hvis du er i tvivl om noget før din første tid.

Mange oplever efter en behandling:
• bedre søvn
• færre spændinger
• mindre indre uro
• en følelse af at lande i sig selv igen

Du skal ikke præstere noget på briksen.
Du må bare ligge, trække vejret — og lade kroppen gøre resten.

Hvis du længes efter ro, er du velkommen 🤍

(Book en tid eller skriv for spørgsmål)

VH Peter 29638644

Når du føler dig opkørt og presset kan jeg hjælpe

“Shiatsu er en målrettet trykbehandling, der hjælper kroppen med at falde til ro, mindske stress og skabe balance i nervesystemet. Efter få behandlinger oplever mange forbedret velvære og bedre søvn.”

book på 29638644

🌿 Prisjustering fra 1/3

Fra den 1. marts vil der være en lille ændring i mine priser:

• Enkel behandling: 575 kr
• Forløb 3 gange: 1500 kr
• Forløb 12 gange: 5400 kr

Jeg ønsker stadig at holde behandlingerne tilgængelige, samtidig med at jeg kan give dig den ro, tid og kvalitet du kommer for.

Du kan stadig nå at booke en tid til den nuværende pris — alle tider reserveret inden 1/3 afregnes til gammel pris 🤍

Kærlig hilsen
PLH Terapi

✨ Trænger du til ro i kroppen — og i hovedet?

Du holder styr på arbejde, familie, relationer — men hvornår bliver der taget hånd om dig?

Shiatsu massage er ikke bare forkælelse.
Det er et stille rum, hvor kroppen får lov til at slippe spændinger, tankerne falder til ro, og balancen vender tilbage.

💫 Mindre uro i kroppen
💫 Dybere vejrtrækning
💫 Bedre søvn
💫 Følelsen af at være “hjemme” i dig selv igen

Behandlingen foregår i roligt tempo, med blide tryk langs kroppens energibaner — du kan have løst tøj på og skal bare ligge og være.

Du behøver ikke præstere noget her.
Du må bare være.

Book din tid og mærk forskellen 🌿
(Send en besked på 29638644)

Klinik på Marievej 11 i Svendborg

Gode tanker til dig

VH Peter

✨ Måske genkender du det…

Du har styr på det meste i hverdagen.
Arbejde, familie, aftaler, ansvar.
Men kroppen er begyndt at hviske lidt højere end før…

Spændinger i nakke og skuldre
Uro i kroppen om natten
Træthed der ikke helt forsvinder
Følelsen af at være “på” hele tiden

Det er ofte her, mange kvinder kommer til mig 🌿

Shiatsu massage er en rolig og nærværende behandling, hvor kroppen får lov at give slip.
Jeg arbejder med tryk, stræk og rolige bevægelser, som hjælper kroppen tilbage i balance — ikke ved at presse den, men ved at støtte den.

💚 Du skal ikke præstere noget
💚 Du må bare ligge og trække vejret
💚 Og mærke kroppen falde til ro igen

Mange går herfra med lettere skuldre, roligere nervesystem og en følelse af at være landet i sig selv.

Måske er det også din tur til en pause?

📩 Skriv til mig, hvis du vil høre mere eller booke en tid 29638644

Shiatsu massage arbejder med kroppens energibaner (meridianer) og hjælper med at skabe flow og harmoni i hele kroppen.

🌿 Blid – men dybdegående
🌿 Afspændende for både krop og sind
🌿 Giver en følelse af lethed og fornyet energi

Når energien får lov at bevæge sig frit, kan kroppen give slip på spændinger, og du kan mærke roen brede sig.

Shiatsu er ikke bare massage – det er en helhedsoplevelse, hvor du får lov at lande, trække vejret og komme hjem i din krop igen.

💚 Giv dig selv den pause, du fortjener.

📅 Book din tid på 29638644 – skriv en besked eller kontakt mig for at høre mere.

Forandring 🥰 måske ønsker du dig et eller andet ind i dit liv?

Og ligesom blomsten overhovedet ikke gør sig tanker om at bien skal komme og sætte sig på den... Så skal du heller ikke hele tiden stresser rundt over at tingene ikke kommer til dig...

Gør som blomsten fold dig ud, du skal blomstre og nyde dit liv, så kommer bien " det du ønsker dig " ofte uden du skal gøre de store armbevægelser 🥰

Gode tanker til dig

Faste ?

Faste efterhånden noget der er slået igennem, mange mennesker bruger det. Og hurtigt fortalt så kan en 72 timers faste frigør stamceller fra din knoglemarv som så går ud og er til hjælp der i kroppen hvor der er behov for det. Dårlig fungerende og ineffektiv celler skyder kroppen fra sig.

Men har du prøvet informations faste? Du ved der hvor at du måske står i en anden situation hvor du ikke aner hverken ud og ind, hvor du hele tiden får gode råd fra højre og venstre. Du får eller søger inspirere af ting fra de sociale medier. Du mister kontrollen og lad dig rive med i slipstrømmen der kører der.

Det er her informations Fasten kan bruges, for hvis du nogensinde skal blive bedre til at mærke efter i dig selv og lytte til dig selv så er det vigtigt at du afskærer dig fra alle de ting som holder din bevidsthed og opmærksomhed fanget...

Ved informationsfaste kan du kan afskære dig fra regler og normer.
Bare være til i din egen væren, du kan her bruge tid på at være i naturen eller gøre ting som du elsker, spille musik, male, strikke, tegne eller bare være til.
Når du mærker roen inden i dig, Så er det måske her at du kan stille dig selv de spørgsmål du går og tumler med og alt efter hvilken følelse der dukker op omkring det kan du tage en beslutning, finde ud af hvad du skal gøre ved det.

Informationsfaste er ikke for alle, for det kan være svært at være alene. For mennesker bliver afhængige af den dopamin der frigives, ved hele tiden at scrolle gennem de sociale medier, eller den ydre validering der er når man lægger noget op her.

Men hvem er du når du er alene? Hvem er du hvis du skræller den virkelighed du har skabt på de sociale medier væk.
Hvem er du når du står nøgen åben ansigt til ansigt med dig selv?
Kan du lide den person du ser? Måske ikke, men kunne du starte med at acceptere den du er, og så starte med at bygge dig op derfra?

Gode tanker til dig 👌🥰

Start det nye år med ro i krop og nervesystem ✨

Det nye år behøver ikke begynde i højt tempo.
Det kan begynde med ro.

Shiatsu terapi er en nænsom, men dybtvirkende behandling, der hjælper kroppen med at give slip på spændinger, berolige nervesystemet og finde tilbage til sin naturlige balance.
Når kroppen falder til ro, følger klarhed, overskud og nærvær ofte med.

Dette er for dig, som: • mærker stress eller uro i kroppen
• har svært ved at geare ned
• ønsker mere energi – uden at presse dig selv
• ved, at ægte kvalitet og fordybelse er en investering i dig selv
Shiatsu arbejder med hele dig – krop, åndedræt og nervesystem – og giver dig et rum, hvor du ikke skal præstere, forklare eller være noget for andre. Du skal bare være.

🌿 Giv dig selv den ro, der gør dig klar til at møde det nye år med styrke, balance og indre stabilitet.
📩 Book din tid på 29738644
Antallet af tider er begrænset for at sikre høj kvalitet og nærvær.