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«Concentra todos tus pensamientos en el trabajo que tienes entre manos. Los rayos del sol no encienden fuego hasta que los enfocas en un solo punto» —Alexander Graham Bell

«No es verdad que las personas paren de perseguir sueños porque se hacen viejos. Se hacen viejos porque dejar de perseguir sueños» —Gabriel García Márquez

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Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos.