Voutina

Todos hemos pasado por momentos que no merecíamos, pero necesitábamos de ellos para crecer, aprender y acercarnos un poquito más a la persona que Dios quiere que seamos 🩷

Frank Pittman decía que muchas veces no es la infidelidad la que genera más distancia en una pareja, sino el secreto.

Porque mientras a una persona le ocultas una parte de tu vida, con la otra compartes algo íntimo que nadie más sabe.

Y eso me hizo pensar que a veces subestimamos lo que hacen los secretos dentro de una relación.

No porque la infidelidad deje de ser dolorosa, sino porque la mentira cambia la forma en que dos personas se relacionan.

Lo mejor que puede hacer una pareja, es desarrollar tal honestidad entre sí, que puedan sentirse en la libertad de hablar de ciertos temas sin molestia alguna

Este video nació de dos contexto que presencie.
1. Hace poco volví a sentir algo, que ya se había repetido en mi infancia. Y por más de que mi mente racional me decía: ¿por qué sientes esto si ya lo has vivido y ya sabes cómo es? Pero en mis reflexiones personales me repetía que el hecho de haberlo vivido ya, no significa que lo dejé de sentir, significa que puedo regularlo de manera diferente

2. Una gran amiga tuvo una pérdida, y me comentó que le han llegado a decir que pérdidas viven todas las personas. Por palabras como estas, mi amiga se castigaba mucho por no saber manejar la situación.
Pero y? Es decir… todos sabemos que las personas fallecen en algún momento, pero nunca estaremos preparados, y aunque lo estemos, igual dolerá.

Esto es tan cierto.

Por eso la práctica del agradecimiento cada noche es tan importante. Yo siempre le digo a las personas que nunca lo han hecho: al principio te sentirás raro, y hasta ridículo.

Pero a medida de que tu mente, logre captar con gracia las cosas por las cuales estás agradecido, tu cuerpo empieza a unirse le. Empezarás a sentir una verdadera gratitud sensorial. Podrás ver el mundo de otra manera

Pdta: curiosamente pienso que cuando eso pasa, empieza a gustarte más el cielo

Este mito lo he escuchado básicamente desde que yo nací.

La keratina es una proteína que construye nuestro cabello. La tenemos naturalmente, pero la perdemos con las agresiones que realizamos a nuestro pelo.

Así que si dañamos la hebra, la mejor opción es volverle a agregar aquello que hemos destruido.

Comercialmente los alisados empezaron a llamarse keratina, esto fue porque en la fórmula de los alisados, había este extracto, y les funcionaba mejor venderlo así. Pero no es la keratina la que alisa, a pesar de que si ayuda a mantener el cabello más ordenado; lo que realmente alisa son los químicos

Los médicos también se enferman.
Los psicólogos también tienen traumas y buscan con quien hablar.
Los más espirituales también han pecado.

Somos seres humanos y estamos en constante evolución, no en la perfección

La mejor 🩷

No todo cambio se ve.
A veces cambias en cómo piensas, en cómo reaccionas, en lo que decides...
pero los demás siguen viéndote igual.
No porque no estés cambiando...
sino porque están mirando desde una versión de ti que ya no existe.
Erving Goffman hablaba de cómo las personas no ven quién eres...
ven el personaje que construyeron de ti.
Y tal vez por eso, cambiar no siempre se siente como avanzar... a veces se siente como tener que demostrarle al mundo que ya no eres quien eras.
Pero eso no hace tu proceso menos real.

Jajajajajajaja