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la temperatura corporal, la expulsión de residuos a través del sudor y el sentido del tacto. La apariencia y el aspecto de nuestra piel afecta nuestra autoestima y puede tener influencia en la forma de relacionarnos con los demás. La piel es el órgano que protege nuestro cuerpo frente a las agresiones externas. Además de las enfermedades, la piel puede sufrir otras afecciones estéticas, como arrugas, flacidez, estrías, manchas, lesiones o celulitis. Es importante conocer las causas de cada una de estas alteraciones así como los tratamientos y productos con los que contamos para mantener la belleza de la piel del rostro y del cuerpo. Debemos informarnos también sobre como cuidar nuestra piel, ya que el cuidado de nuestra piel variará en función de las características de la misma, sea ésta normal, grasa, seca o sensible y procurar seguir todos los consejos para conservar nuestra piel sana y suave. Debemos mantenerla hidratada, exfoliarla y limpiarla con sumo cuidado. Además debemos extender los cuidados de nuestra piel antes de exponerla al sol y debemos tener un especial cuidado con la piel de los niños, que es sumamente sensible. Para cuidar la piel y mantenerla sana y bella se deben tener en cuenta varios aspectos de la vida diaria que a menudo no estamos acostumbrados a considerar. Se debe prestar especial atención en tomar abundante agua, no bañarse con agua caliente ni demasiado frecuentemente, tener una dieta y descanso adecuados, y proteger la piel de los rayos ultravioletas con protectores solares. Tomando estas recomendaciones, lograremos conservar nuestra piel siempre joven y bella. Cuida tu piel, ya!!! para evitar danos que después puedas lamentar, no importa el sexo tu piel necesita de tu cuidado, ya que es uno de los órganos que mas expones a daño diariamente y el que mas responsabilidad tiene en nuestra belleza física, diariamente.