Cabinet Médical Dr.Lachheb

إليك دليل سريع ومختصر لأهم نصائح التعامل مع موجات الحر (باختصار ودون إطالة):
# # # 1. السوائل أولاً
* **اشرب بانتظام:** لا تنتظر الشعور بالعطش؛ اشرب الماء طوال اليوم.
* **تجنب السكريات والكافيين:** قلل من القهوة، الشاي، والمشروبات الغازية لأنها تزيد الجفاف.
# # # 2. التبريد الذكي للجسم
* **الماء الخارجي:** اغسل وجهك وأطرافك بالماء البارد بانتظام، أو خذ حماماً فاتراً.
* **الملابس والألوان:** ارتدِ ملابس قطنية، خفيفة، فضفاضة، وبألوان فاتحة لتعكس الحرارة.
# # # 3. التعامل مع البيت والمنزل
* **غلق النوافذ نهاراً:** أغلق النوافذ والستائر خلال ساعات الذروة لمنع دخول الهواء الساخن، وافتحها ليلاً للتهوية.
* **الأجهزة الكهربائية:** أطفئ المصابيح والأجهزة غير الضرورية لأنها تولد حرارة إضافية داخل البيت.
# # # 4. التحركات خارج المنزل
* **أوقات الذروة:** تجنب الخروج بين الساعة 11 صباحاً و 4 مساءً إلا للضرورة القصوى.
* **الحماية المباشرة:** استعمل المظلة (الشمسية)، النظارات الشمسية، وقبعة الرأس دائماً.
* **السيارات:** لا تترك الأطفال أو الحيوانات الأليفة داخل السيارة المغلقة أبداً، ولو لدقائق معدودة.

حتى في نهاية الأسبوع و أيام العطلة تبقى العيادة في خدمتكم من أجل تقديم الرعاية الصحية و الخدمات الطبية
نهاية أسبوع سعيدة للجميع
العنوان : الوحدة الجوارية 15 بجانب صيدلية بال كور

🏢مناوبة مسائية واستعجالات طبية •
تعبتوا من البحث عن طبيب 🥼في الفترة المسائية ، عيادة الدكتور🩺 : لشهب الطاهر ، تفتح لكم ابوابها في مناوبتها المسائية 🌝
لاستقبال كافة الفحوصات و الاستعجالات
🩹💉الطبية 🧪🌡️💊🩺و توفير الرعاية اللازمة

🕚 حتى الحادية عشر مساء يوميا

أرقامنا تحت تصرفكم :33 78 15 0665
🙂 صحتكم أولويتنا
📍الوحدة الجوارية 15 بجانب صيدلية بال كور

الحجامة في عيادة بال كور الطبية 🩺✨
​ عنايةً بصحتكم، نعلن لكم عن استقبالكم في عيادتنا لتطبييق الحجامة الطبية (الوقائية والعلاجية) تحت إشراف طاقم طبي متخصص وضمن شروط تعقيم صارمة.
​🗓️ مواعيد الأيام المباركة:
​الخميس 2 جويلية (17 محرم)
​السبت 4 جويلية (19 محرم)
​الاثنين 6 جويلية (21 محرم)
​📍 العنوان: الوحدة الجوارية 15، بجانب صيدلية بال كور.
📞 للحجز المسبق والاستعلام: 0555577677
​صحتكم أمانتنا، ونحن في انتظاركم.

يام الحجامة الوقائية لهذا الشهر ✨️
ـ الاربعاء 03 جوان الموافق ل 17 ذو الحجة 1447ه
ـ الجمعة 05 جوان الموافق ل 19 ذو الحجة 1447ه
ـ الاحد 07 جوان الموافق ل 21 ذو الحجة 1447ه

أيام الحجامة الوقائية لهذا الشهر ✨️
ـ الثلاثاء 5 ماي الموافق ل 17 ذو القعدة 1447ه
ـ الخميس 7 ماي الموافق ل 19 ذو القعدة 1447ه
ـ السبت 9 ماي الموافق ل 21 ذو القعدة 1447ه

لأخذ موعد يرجى الاتصال على الرقم 0555577677 أو على 0665157833
العنوان: UV 15 بجانب الصيدلية الكبيرة belle cour.

أيام الحجامة الوقائية لهذا الشهر ✨️
ـ الأحد 5 أفريل الموافق ل 17 شوال 1447ه
ـ الثلاثاء 7 أفريل الموافق ل 19 شوال 1447ه
ـ الخميس 9 أفريل الموافق ل 21 شوال 1447ه

لأخذ موعد يرجى الاتصال على الرقم 0555577677 أو على 0665157833
العنوان: UV 15 بجانب الصيدلية الكبيرة belle cour.