Paola Peluquería

Ideas Saludables | Fácil y Delicioso 🥬🥒🥙🥔🌽🥕✅

Plato1
Ingredientes👩‍🍳
Aguacate 🥑
Huevo 🥚
Pollo deshebrado 🍗
Tomate 🍅
Maíz 🌽
Lechuga 🥬
Zumo de Limón 🍋
Sal al gusto 🧂

Plato 2
Ingredientes👩‍🍳
Lechuga 🥬
Tomate 🍅
Pepino 🥒
Aguacate 🥑
Garbanzos 🫘

Plato 3
Ingredientes👩‍🍳
Lechuga 🥬
Zanahoria 🥕
Pollo 🍗
Pimientos 🫑
Pepino 🥒

Plato 4
Ingredientes👩‍🍳
Pollo 🍗
Puré de papa 🥔
🥗 Ensalada de:
Vainitas
Arvejas/Guisantes
Zanahoria 🥕
Maíz 🌽

Opciones para tus Comidas 🥗🍅🥑🍗💯✅

PLATO 1🥗
Ingredientes👩‍🍳
Pechuga de Pollo 🍗
Aguacate 🥑
Brócoli 🥦
Zanahoria 🥕
Lechuga 🥬
Tomate 🍅
Pepino 🥒
Vainitas
Zumo de limón 🍋
Sal al gusto 🧂

PLATO 2🥗
Ingredientes👩‍🍳
Pescado Frito 🐟
Papas cocidas 🥔
Brócoli 🥦
Coliflor 🥦
Zanahoria 🥕
Especias
Zumo de limón 🍋
Sal al gusto 🧂

PLATO 3🥗
Ingredientes👩‍🍳
Aguacate 🥑
Lechuga 🥬
Conserva de Atún 🥫🐟
Frijoles 🍲
Tomate Cherry 🍅
Espárragos cortados
Cebolla 🧅
Pepino 🥒
Zumo de limón 🍋
Sal al gusto 🧂

PLATO 4🥗
Ingredientes👩‍🍳
Huevo revuelto con Vainitas 🍳
Aguacate 🥑
Almedras 🥜
🥗 Ensalada de Tomate🍅 + Cebolla 🧅+ Perejil + Sal 🧂 + Limón🍋

Ideas de menús para tu semana 🥗😍

Lunes

Lentejas, pollo frito, ensalada de aguacate y tomate . 🥗

Martes.

Lomo saltado.

Arroz , papas fritas , carne de res , cebolla, tomate.

Miércoles.

Tallarin saltado.

Pasta , carne de res , tomate, cebolla, zanahoria, pimiento , salsa de soya , cilandro , sala al gusto.

Jueves

Arroz , garbanzos, aguacate, Cherry , pepino🥗😍.

Viernes.

Chuleta , papas fritas , aguacate, cebolla , tomate . 😍🥗

Sábado.

Arroz , frijoles , pollo a la plancha, ensalada de lechuga, zanahorias 😍🥗

🔴 La Alerta Emilia se activó, este 30 de octubre de 2023, tras la desaparición de las niñas Briana Jesslyn y Génesis Antonela Campo Villarreal.

Más detalles ▶️ https://bit.ly/3MpLLCO

En Paola Peluquería nos alistamos para este cambio de semáforo, contamos con todos los estándares de higiene y seguridad te esperamos desde el dia de mañana 3 de junio en el horario de 8:00 a 17:00 reserva tu cita hoy.
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Clientes contentos!!!!!. 😆 siempre es un gusto servirles. El cariño es parte de nuestro servicio.