Dra. Cristina Calle

Recuerda: el autocuidado no es sacrificio. 💜💜𝐄𝐒 𝐀𝐌𝐎𝐑 𝐏𝐑𝐎𝐏𝐈𝐎 𝐄𝐍 𝐀𝐂𝐂𝐈Ó𝐍💜💜. La constancia en tu autocuidado es la llave para mantener tu glucosa bajo control.

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Clínica España Consultorios 101, 102. Av. Gil Ramírez Dávalos 2-50 y Sebastián de Belalcázar.
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𝐌𝐈𝐓𝐎𝐒 𝐒𝐎𝐁𝐑𝐄 𝐋𝐀 𝐈𝐍𝐒𝐔𝐋𝐈𝐍𝐀:💉💜

🔴𝐌𝐢𝐭𝐨 𝟏
Si me recetan insulina es porque ya estoy muy mal.
💜𝐄𝐧 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝:
Puede usarse desde etapas tempranas para mantener un buen control y proteger tu salud

🔴𝐌𝐢𝐭𝐨 𝟐
La insulina se usa solo en adultos mayores.
💜𝐄𝐧 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝:
La insulina puede necesitarse a cualquier edad, incluso en niños y adolescentes, sobre todo en la diabetes tipo 1. No es cuestión de edad, sino de necesidad médica.

🔴𝐌𝐢𝐭𝐨 𝟑
Si me pongo insulina, puedo comer de todo sin cuidado.
💜𝐄𝐧 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝:
La insulina ayuda a mantener la glucosa bajo control, pero no reemplaza la importancia de una alimentación balanceada, actividad física y controles médicos. El tratamiento es integral.

🔴𝐌𝐢𝐭𝐨 𝟒
La insulina es incompatible con el ejercicio.
💜𝐄𝐧 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝:
El ejercicio es parte fundamental del tratamiento en personas que usan insulina. Solo se deben hacer ajustes con ayuda del médico para evitar bajadas de glucosa durante la actividad.

𝐑𝐄𝐂𝐔𝐄𝐑𝐃𝐀: La insulina no es tu enemiga, es una aliada que te ayuda a vivir mejor y prevenir complicaciones.

❗❗𝐢𝐧𝐟𝐨́𝐫𝐦𝐚𝐭𝐞, 𝐫𝐨𝐦𝐩𝐞 𝐦𝐢𝐭𝐨𝐬 𝐲 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝❗❗con la Dra. Cristina Calle 💉💜

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Dra. Cristina Calle 💉💜

Recuerda: 𝐂𝐔𝐈𝐃𝐀𝐑 𝐓𝐔 𝐏𝐄𝐒𝐎 𝐄𝐒 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐈𝐄𝐄́𝐍 𝐂𝐔𝐈𝐃𝐀𝐑 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐀𝐁𝐄𝐓𝐄𝐒.💜⚖️ Pequeños cambios hoy hacen la gran diferencia en tu salud mañana.

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Mitos y verdades sobre 𝐋𝐀 𝐈𝐍𝐒𝐔𝐋𝐈𝐍𝐀.💉💜

🔴 Mito: “Si uso insulina es porque mi diabetes empeoró.”
✅ Verdad: No es un castigo. Es el mejor tratamiento cuando el cuerpo ya no produce suficiente insulina.

🔴 Mito: “La insulina causa ceguera o amputaciones.”
✅ Verdad: Lo que causa complicaciones es la glucosa alta sin control, no la insulina.

🔴 Mito: “Aplicarse insulina duele.”
✅ Verdad: Hoy las agujas son muy finas, casi no se sienten.

🔴 Mito: “La insulina engorda.”
✅ Verdad: Lo que aumenta de peso es el exceso de calorías, no la insulina.

🔴 Mito: “Es difícil ponerse insulina.”
✅ Verdad: Con los lapiceros actuales, es rápido y sencillo.

🔴 Mito: “La insulina es adictiva.”
✅ Verdad: No causa adicción, es una hormona que el cuerpo necesita para vivir.

💜𝐋𝐀 𝐈𝐍𝐒𝐔𝐋𝐈𝐍𝐀 𝐄𝐒 𝐓𝐔 𝐀𝐋𝐈𝐀𝐃𝐀💜. Que te acompaña en el camino para controlar tu diabetes y disfrutar tu vida.

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La Dra. Cristina Calle💉💜 Te da unas recomendaciones de 𝐂Ó𝐌𝐎 𝐂𝐔𝐈𝐃𝐀𝐑 𝐄𝐋 𝐏𝐈𝐄 𝐃𝐈𝐀𝐁É𝐓𝐈𝐂𝐎🦶❓❓

1️⃣Revisa tus pies a diario para detectar cambios
2️⃣Lávalos con agua tibia y sécalos bien
3️⃣Mantén la piel hidratada
4️⃣Usa zapatos cómodos y calcetines limpios
5️⃣Corta las uñas rectas y con cuidado
6️⃣Consulta al médico ante cualquier herida o cambio en tus pies
7️⃣Evita el calor directo que pueda causar quemaduras
8️⃣Controla tu nivel de glucosa para reducir complicaciones
9️⃣No camines descalzo, ni en casa ni en la calle.

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En este post publicitario la Dra. Cristina Calle Te brinda unas recomendaciones rápidas 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐏𝐑𝐄𝐕𝐄𝐍𝐈𝐑 𝐋𝐀 𝐃𝐈𝐀𝐁𝐄𝐓𝐄𝐒:💉💜

💜Mantén un peso saludable⚖️
💜Aliméntate balanceado🍎
💜Reduce el azúcar y comida chatarra🍔
💜Haz ejercicio regularmente🏃‍♂️
💜Bebe suficiente agua🌊
💜Hazte chequeos médicos👩‍⚕️

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Recuerda: Detectar a tiempo y llevar un buen control ⭐⭐𝐇𝐀𝐂𝐄 𝐋𝐀 𝐃𝐈𝐅𝐄𝐑𝐄𝐍𝐂𝐈𝐀 𝐄𝐍 𝐓𝐔 𝐕𝐈𝐃𝐀.⭐⭐

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𝐂𝐎𝐍𝐎𝐂𝐄 𝐋𝐎𝐒 𝐓𝐈𝐏𝐎𝐒 𝐃𝐄 𝐃𝐈𝐀𝐁𝐄𝐓𝐄𝐒:💉💜

La diabetes no es igual para todos, existen diferentes tipos que requieren cuidados específicos.

𝐃𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬 𝐓𝐢𝐩𝐨 𝟏🩸
🔹 El sistema inmune destruye las células que producen insulina.
🔹 Suele aparecer en la niñez o adolescencia.
🔹 Necesita insulina de por vida.

𝐃𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬 𝐓𝐢𝐩𝐨 𝟐💉
🔹 El cuerpo no usa bien la insulina.
🔹 Es la más común en adultos.
🔹 Se controla con alimentación, ejercicio y medicamentos.

𝐃𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬 𝐆𝐞𝐬𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥🤰
🔹Aparece durante el embarazo.
🔹 Puede afectar la salud de la madre y el bebé.
🔹 Con control médico desaparece después del parto, pero aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 en el futuro.

Detectar la diabetes a tiempo y controlarla bien es la clave para vivir plenamente. Agrega tu cita con la Dra. Cristina Calle 💉💜

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