Belle Femme

HÁBITOS QUE AYUDAN A CONSERVAR LA PIEL:

Así como existen costumbres que pueden arruinar su cutis hay también trucos y hábitos para mantener fresco, radiante y libre de impureza.

🗣 lave su cuerpo con agua helada esto estimula la circulación y mantiene la piel firme y brillante con una apariencia siempre joven.

🗣tenga siempre agua mineral en un frasco después de secar su rostro humedezca con esta agua y aplique enseguida un hidratante.

🗣tome por lo menos siete vasos de agua durante el día

🗣mantenga siempre una dieta rica en nutrientes

🗣 no olvide dormir por lo menos siete horas durante la noche

🗣practique ejercicios todos los días esto ayuda a acelerar la circulación sanguínea

🗣limpie la piel minuciosamente librándola de los residuos de crema,maquillajes y células muertas, acostúmbrese a tonificar sus músculos

🗣 protegía sus rostro de los cambios de temperatura,el hidratante es siempre una buena arma para este propósito

🗣 no ingiera hormonas de ninguna especie sin control médico puede causar serios daños a la piel

🗣evite el aire acondicionado cuando se pasa del calor de la calle a este tipo de atmósfera la piel sufre un choque muy fuerte. ubicarse cerca del aire acondicionado acelera además la pérdida de humedad de la piel y la deshidrata

🗣adopte siempre una actitud positiva en lugar de quejarse de la apariencia de la piel empieza a darle los cuidados que necesita y en poco tiempo notará cambios

🗣recuerda que las frutas y los vegetales desempeñan un papel de primer orden tanto en la alimentación como en las mascarillas aplicadas directamente sobre l piel

🗣acostúmbrese a consumir vegetales como maíz, calabaza,alfalfa y pimientos rojos,frutas como manzanas y toronjas alimentos que proporcionan a la piel. Gran cantidad de fluidos y nutrientes.

La manzana 🍎 ayuda a suavizar la piel y al igual que la toronja 🍊 tiene poderes astringentes que neutralizan los ácidos grasosos.

El plátano 🍌 y la manzanilla por su parte suaviza y evita las inflamaciones cutáneas.

La pera 🍐 y la papaya son frutas excelentes para usar en mascarillas caseras remueve asperezas,humecta y refresca la piel.

ESPERO LE SIRVA ESTOS TIPS

Tratamiento reductor

Baja de medida 3 a 5 cm en una sola sesión

Segunda sesión de desmanche de axilas

Aquí les dejo bendiciones

Hidratación profunda