BIENVENIDOS al único, diferente y maravillosamente efectivo programa de 13 semanas de salud, contro IN.FORM es diferente…¡y maravillosamente mejor!
Te preguntarás ¿CÓMO? Déjame decirte cómo lo es:
Hi Tech program
ALTA TECNOLOGIA. Utilizamos tecnología súper avanzada para medir algo más que el peso y tamaño de la cintura. Nuestro BioTracker toma una "foto" instantánea de tu salud actual y te permite medir el progreso semanal en 8 categorías importantes de salud durante el programa de 13 semanas. Hi Tech program
PREPARACIÓN. Te enseñamos las h
abilidades fundamentales que necesitas para comer más saludablemente, eliminar toxinas, tomar el control de tu entorno alimenticio, manejar la ansiedad, lidiar con los contratiempos y mucho más. Aprende cómo comer bien y vivir saludable, no sólo a suprimir tu comida. Y no hay conteo de calorías. ninguno
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RESPONSABILIDAD. El reportar tus medidas y datos clave cada semana ayuda a tu entrenador a dase cuenta y apreciar tus esfuerzos y decisiones durante la semana. Y el mantener un diario de alimentos, te ayuda a desarrollar una responsabilidad personal ante tus hábitos alimenticios, el ejercicio, la cantidad de agua que consumes y más
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SOCIAL. Te divertirás y harás nuevas amistades que te alentarán en tu éxito. IN.FORM Weight Management Program
INTEGRAL. Examinaremos a la persona completa, tomando en cuenta las necesidades únicas y los factores importantes, como las emociones, el estrés, el apoyo social y más. IN.FORM Weight Management Program
SENTIRTE COMPLETAMENTE FELIZ Aunque lo no creas, cuando comes los alimentos correctos, no sientes hambre todo el tiempo. Nuestro plan de alimentos esenciales te presenta comida que puedes encontrar en el supermercado. Come lo que quieras—carne, leche, granos enteros, fruta y vegetales—siempre y cuando esté en el plan. Anota lo que comes en un diario de comida. Sigue tu plan y será menos probable que te llenes de comida chatarra baja en nutrientes y rica en calorías.
