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🔥🔥YA SABES QUÉ ES DÉFICIT CALÓRICO?🔥🔥
Un déficit calórico, en sus términos más simples, es consumir menos calorías al día de las que utiliza. Es literalmente así de sencillo. Pero probablemente ya lo sabías.
Lo que tal vez no sepa es la importancia de un déficit calórico para la pérdida de peso, y cómo calcular y adaptar uno para usted.
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