Tu Amiga, tu Doctora

Los protectores solares son productos que permiten absorber o bloquear la radiación ultravioleta (UV) del sol, ayudando a proteger a las personas de las quemaduras solares y a reducir el riesgo de cáncer de piel. Cuando se usa según las instrucciones, el protector solar permite proteger contra quemaduras del sol, reduciendo el riesgo de contraer cáncer de piel y ayudando a prevenir los primeros síntomas de envejecimiento de la piel. Los protectores solares actúan proporcionando un “amplio espectro” de protección contra dos tipos de rayos ultravioleta (UV) dañinos: Los rayos UVA y UVB.

La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de EE. UU. recomienda usar protectores solares con un amplio espectro de protección UV y un factor de protección solar (SPF) de 15 o superior, para proteger contra el envejecimiento de la piel y el cáncer de piel.
Prevenir también es importante

¿Qué es la anemia?
Hablamos de anemia cuando los glóbulos rojos (también llamados hematíes) contienen menos cantidad de hemoglobina de lo normal.
La falta de hierro (ferropenia) es una de las carencias nutricionales más frecuentes en el mundo y es la causa más común de la anemia.
En algunos casos puede existir anemia por déficit de hierro o anemia ferropénica, aunque los aportes de hierro en la dieta sean los adecuados:
• Por problemas de mala absorción intestinal.
• Por sangrado repetido: menstruaciones muy abundantes, sangrados nasales muy frecuentes, pérdidas sanguíneas digestivas, etc.
• En momentos de crecimiento rápido, como ocurre en la infancia y la adolescencia.
En la mayoría de los niños, la anemia es leve, por lo que es muy frecuente que no tengan síntomas. Puede aparecer palidez, fatiga, irritabilidad, falta de apetito o apetencia por productos que no son alimentos (como la tierra), retraso del desarrollo o del aprendizaje y aumento de la frecuencia cardiaca.
Si un niño tiene los síntomas anteriores se debe consultar con el pediatra. El profesional valorará si es necesario realizar un análisis de sangre para determinar la cifra de hemoglobina, las características de los hematíes y el estado de los depósitos de hierro.
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El asma es una enfermedad crónica de los pulmones que inflama y estrecha las vías respiratorias. Las enfermedades crónicas son enfermedades que duran mucho tiempo. El asma causa períodos repetidos de sibilancias (silbidos al respirar), presión en el pecho, dificultad para respirar y tos. Con frecuencia la tos se presenta por la noche o en las primeras horas de la mañana.
Para entender el asma es necesario saber cómo funcionan las vías respiratorias. Las vías respiratorias son tubos que conducen el aire que entra y sale de los pulmones. En las personas que sufren de asma, las vías respiratorias están inflamadas (hinchadas). Esto hace que sean muy sensibles y tiendan a reaccionar fuertemente a la inhalación de ciertas sustancias.
Cuando las vías respiratorias reaccionan, los músculos que las rodean se contraen. Esto las estrecha y hace que llegue menos aire a los pulmones. La hinchazón también puede empeorar y estrechar las vías respiratorias aún más. Las células de las vías respiratorias pueden producir más mucosidad de lo habitual. La mucosidad es un líquido pegajoso y espeso que puede estrechar aún más las vías respiratorias.
Esta reacción en cadena puede causar síntomas de asma. Cada vez que las vías respiratorias se inflaman pueden presentarse síntomas.

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HEPATITIS
El hígado es uno de los principales órganos del aparato digestivo. Se encarga de secretar la bilis, almacenar el glucógeno, excretar la bilirrubina, sintetizar varios factores de coagulación y metabolizar los fármacos y otros principios.
La inflamación del hígado se conoce como hepatitis. Es una afección que puede ser causada por una infección (virus, mononucleosis, sífilis o tuberculosis) o por un exceso de sustancias tóxicas (como el alcohol) o enfermedades auto inmunitarias. Esta inflamación puede remitir de forma espontánea o evolucionar hacia una fibrosis (cicatrización), una cirrosis e incluso hacia un cáncer de hígado.
Los virus de la hepatitis se clasifican en: VHA, VHB, VHC, VHD, VHE. La hepatitis A se adquiere vía digestiva por el consumo de aguas o alimentos contaminados. La infección es leve y provoca pérdida de peso, dolor y un cuadro gastrointestinal. La hepatitis B se adquiere por vía parenteral en contacto directo con los fluidos corporales y cursa con dolores articulares, inflamaciones articulares, erupciones cutáneas, edema vascular y afectación renal. Existe una vacuna segura y eficaz para prevenir esta infección. La hepatitis C se trasmite vía parenteral y no tiene tratamiento ni vacuna contra la infección por el VHC. La hepatitis D solo ocurre si ha habido una infección previa del VHB. La hepatitis E se trasmite por el agua o los alimentos contaminados, se localiza en zonas en vías de desarrollo y termina en cirrosis hepática.
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