Brivalk Nature

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¿Cómo estimular la producción de colágeno?
Solemos escuchar a menudo acerca del colágeno, sin embargo, existen aún inquietudes acerca de qué es y qué hace. A continuación, te contaremos un poco acerca de cómo estimular la producción de colágeno.
El colágeno es una proteína presente naturalmente en varias partes de nuestro cuerpo como la piel, grasa, huesos, tendones, ligamentos, entre otros. Por esta razón se lo conoce como “Colágeno” el cual proviene del griego “kólla” que significa goma.
Además, aporta en la elasticidad de nuestra piel, ayudándonos a mantener una apariencia joven y saludable. Existen varios tipos de colágeno, pero hay tres que son los más importantes.
El tipo I, que construye piel, huesos, tendones y ligamentos, el tipo II, que ayuda en la creación de cartílago, y tipo III, que ayuda en los músculos y vasos sanguíneos. A medida que envejecemos, el cuerpo produce menos colágeno, causándonos dolor en las articulaciones, rigidez, debilitamiento de músculos y piel áspera. Por eso te dejaremos abajo 5 tips para estimular su producción y puedas mantenerte joven por más tiempo.
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3 cosas que no sabías del colágeno
Sin duda has escuchado sobre los grandes beneficios que nos brinda el colágeno, o al menos has escuchado su nombre. Sabemos que es esencial para la flexibilidad de nuestras articulaciones, la elasticidad de nuestra piel y la vitalidad de nuestro cabello y uñas, sin embargo, hay ciertos beneficios o curiosidades que quizá no conocías. Las puedes leer en nuestro post.
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Consecuencias de la falta de Colágeno
Cuando hay una falta de Colágeno en el cuerpo, todo el organismo se ve afectado. Los síntomas frecuentes de este problema son: debilidad, fatiga, malestares, dolor y una disminución general de energía.
Además, estos síntomas aumentan con la edad.

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¿Sabías qué?
Tomar 10 gramos diarios de Colágeno Hidrolizado ayuda a potenciar la regeneración de los cartílagos, huesos y piel, previniendo la degeneración

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