Amat uio

En este espacio que un día estuvo vacío, hoy se ocupa con seres que deseamos salud integral.  El día de hoy a las cinco de la tarde, iniciamos sesiones de Yoga En Silla, especialmente diseñados para personas que tengan movilidad restringida o adultos mayores, que desean moverse y relajarse con seguridad

Los masajes maternales son recomendable luego del primer trimestre de embarazo, relajan, procuran descanso, armonizan y se establece una conexión especial entre la madre y el nuevo ser que está creciendo en su vientre

NUEVAS CLASES DE YOGA EN SILLA EN AMAT 🌿

Una práctica suave, accesible y consciente pensada especialmente para adultos mayores, personas con movilidad restringida o quienes buscan una forma amable de conectar con su cuerpo y su respiración 💚

El yoga en silla ayuda a:
✨ mejorar la movilidad y flexibilidad
✨ fortalecer el cuerpo de manera segura
✨ reducir tensión y estrés
✨ mejorar la respiración y el equilibrio
✨ crear un espacio de bienestar y comunidad

Te invitamos a nuestra CLASE DEMOSTRATIVA GRATUITA:

🗓 Jueves 28 de mayo
🕓 16h30
📍 Amat Comunidad Holística
(La Colina N26-159 y Orellana, edificio Aristi PB)

Reserva tu lugar:
📞 0998595168
📞 0979086725

No necesitas experiencia previa 🌱

Gentian es la Flor de la Vida! Rige este mes para devolvernos la esperanza y conectar con nuestro interior. Las Flores de Bach no son magia ni placebo, es la fuerza de la naturaleza a tu rescate ! En este hermoso mándala luce el símbolo de “Om” que es un sonido sagrado, mantra primordial y representa el sonido del universo, representa la unión de lo físico con lo espiritual, la creación, preservación y destrucción. Su canto constante, a menudo con una frecuencia induce calma, reduce el estrés y conecta con el ser interior.

En este mes de Mayo, Amat te obsequia un diagnóstico de tu estado emocional para ser tratado con Flores de Bach al tomar un paquete de Yoga.

https://www.instagram.com/amat_uio?igsh=MTBmNnY1ZGh0cTE2aw%3D%3D&utm_source=qr

En el mes de mayo la esperanza renace con “Gentian”, la Flor de la Vida! una esencia floral que alienta tu ánimo y te conecta con tu interior. 🌷Coincidencialmente el mándala muestra el simbolo OM, presente en la práctica de yoga. 🧘‍♀️ que tiene similares efectos.
Amat te obsequia en este mes una sesión de diagnóstico de tu estado emocional sin costo al tomar un paquete de clases de Yoga 🧘‍♀️

🌿🧘🏻‍♀️🌿. El yoga no es un destino, es el viaje de regreso a ti mismo. Cuando la mente está clara, descansas en tu verdadera y pura naturaleza. (Uniayu. Inspirado Y.S. 1.3) Déjate guiar en esta práctica lunes y miércoles 8H30 y18H30

🌿🧘🏻‍♀️. “Al igual que una vasija de barro crudo se deshace en el agua, hornea tu cuerpo y mente en el fuego del Yoga para hacerte fuerte. A través de la práctica constante, despertamos la energía dormida. Confía en el calor de tu propio avance y florece desde la raíz.” (Uniayu) Práctica Yoga Kundalini en Amat: lunes y miércoles 8h30 y 18h30

UNIAYU te regala Sutra del día 13 🙏🌺🧘🏻‍♀️.

Tu postura debe ser firme pero dulce (Sthira Sukham Asanam). Encuentra el equilibrio perfecto entre el esfuerzo y la relajación. Inspirado Y.S. 2.46

Yoga Kundalini : Lunes y 18H30 Yoga Pilates : Martes y Jueves 7H30- -18H30. Sábados 9H00