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Saunas tipo barril en suda las toxinas de tu cuerpo y elimina la gente tóxica en tu vida 😎💪

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Aquí te compartimos los beneficios del sauna :

- Relajación muscular y psíquica.
- Sudoración que produce la excreción de desechos y limpia de la piel.
Normalización de la presión arterial.
- Acumulación de calor.
- Vasodilatación y aumento de la circulación sanguínea.
- Alteración del sistema termorregulador del cuerpo.
-Beneficios sobre el sistema respiratorio.

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Último V***r Espiritual del año esta listo!!. A despedir el año 2020!!!

Más evidencias de los beneficios del sauna en tu salud !

Taking regular saunas seems to transform your health — more evidence that there could be a 3rd pillar of physical fitness beyond diet and exercise Something about regularly exposing yourself to hot temperatures, which gets your blood pumping like exercise does, seems to be associated with improved health and a better quality of life. It may not be good for us to spend all our time in climate-controlled spaces.

La fiebre inducida como técnica para reforzar el sistema inmune : El sauna finlandés, el banya ruso, el mushi-buro japonés y el jimjilbang coreano son ejemplos de algunas prácticas tradicionales con un sólido respaldo científico. En estas tradiciones similares, una persona se expone a temperaturas extremadamente altas seguidas de un rápido enfriamiento. Tanto el aspecto de calentamiento como el de enfriamiento tienen impactos únicos en nuestro sistema inmunológico. Las investigaciones han descubierto que la imposición de cambios drásticos en la temperatura corporal pueden mejorar la función inmunológica, específicamente el tipo de función inmunológica que muchos virus, incluyendo el COVID-19, suelen atacar. 🇪🇨