RioRevo Fitness

El 8 de marzo se conmemora el Día Internacional de la Mujer, para recordar y valorar las luchas que han vivido otras mujeres en la historia para lograr los derechos de los que hoy gozamos. Nuestro deseo es que más y más mujeres tengan igualdad de derechos y oportunidades, libertad y respeto.

Los resultados son 1% pasión y 99% de disciplina, mantén tu mente en el objetivo y no pares de entrenar.

Para alcanzar tus metas te recomendamos la Proteína Megatech Pro, Egg protein y Creatina Monohidratada. Mejores suplementos, mejores resultados.
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PhytoChemie Laboratorio

La creatina ha sido uno de los suplementos de los que más se ha hablado últimamente, así que decidí aportar información sobre este querido suplemento de los practicantes de actividad física.

🔹La creatina se produce naturalmente en el cuerpo a través de los aminoácidos glicina, arginina y metionina, también se puede adquirir en los alimentos a través de la ingesta de proteína animal (especialmente carnes) y suplementación.

🔹 Su función principal es participar en la regeneración de energía (ATP) durante los ejercicios de alta intensidad, en consecuencia promueve la mejora del rendimiento, lo que puede contribuir a una mayor ganancia de masa muscular cuando se asocia al entrenamiento de fuerza.

🔹La creatina ayuda a la recuperación muscular, disminuye la producción ácido láctico, aumenta la masa muscular y oxigena el cerebro.

🔹La creatina monohidratada es la forma más utilizada en los complementos nutricionales, y puede presentarse en forma de cápsulas, líquida o en polvo, y se puede realizar en cualquier momento del día, independientemente de si es antes o después del entrenamiento.

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Egg Protein es el suplemento de mayor calidad biológica que existe, aquí unos beneficios que le da tu cuerpo:
• Acelera la recuperación de los músculos luego de entrenar y aumenta la masa muscular;
• Mantiene los músculos y estimula su producción;
• Actúa como antioxidante;
• Transporta nutrientes en la sangre;
• Fortalece al sistema inmunitario;
• Actúa como antiinflamatorio;
• Mejora la circulación sanguínea.

Nutre tu cuerpo y cuida tu salud con la MEJOR PROTEÍNA! ⁣⁣⁣👌⁣
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Felicitamos a la Campeona Mundial de Jujitsu Daniela Vallejo por su triunfo en el campeonato realizado en Moscú, una victoria para todo el Ecuador, llegar tan lejos lleva mucha preparación, disciplina y sacrificios, eres un gran ejemplo para todos los deportistas, felicitaciones campeona.
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Cuando dormimos, nuestro cuerpo entra en un potente estado anabólico, es decir, todos los recursos miran hacia labores de reconstrucción y regeneración, contribuyendo al rejuvenecimiento de los tejidos del organismo.
El sueño mejora la recuperación y el rendimiento más que cualquier suplemento.
Mejorar hábitos de sueño es fundamental cuando se trata de maximizar los resultados. Para la mayoría de personas, 7-9h de sueño en un día es un buen promedio para cumplir con los objetivos.

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La proteína es un macronutriente que interviene en muchos procesos tales como:⁣
✅ Reparación de tejido muscular⁣
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La constancia crea resultados, esto significa cumplir con tus entrenamientos, respetar tu dieta, tomar tus suplementos y vitaminas, hacer un plan y seguirlo, y esto se aplica a cualquier deporte, pesas, mma, karate, kick boxing, atletismo, natación, etc. Se constante en lo que hagas y los resultados hablarán solos.

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¿Sabias qué?

Los ejercicios abdominales sirven para fortalecer el CORE o Núcleo de nuestro cuerpo.
Pero... ¿Por qué no se hacen visibles?🥺
La única manera de tener un abdomen marcado es reduciendo el porcentaje de grasa de todo nuestro cuerpo.👈🏻
Por lo tanto, es sumamente importante que entrenemos y fortalezcamos cada músculo de nuestro cuerpo✅✅

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Empieza el año con la mejor suplementación, Megatech te da todo lo necesario para alcanzar tus objetivos deportivos este 2022.
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✨Les deseamos un próspero Año Nuevo 2022, recuerda : “Si puedes soñarlo, puedes lograrlo “, que en este año alcances tus metas deportivas con los mejores suplementos deportivos Megatech. Feliz año nuevo!

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