Taly Estetic

Hola amigas (os).. te paso un dato interesante...

Sabias que el consumo en exceso de azùcar.. puede envejecerte mas ràpidamente.

Los niveles altos de azùcar en la sangre produce un fenomeno que se llama GLICACIÒN... que no solo destruye tu salud ... sino tambièn tu piel.... envejecer es parte de la vida ... pero el cuidarnos nos va ha permitir tener siempre una piel envidiable frente a las personas de nuestra mismas edad...para ello debemos cuidarnos de consumir tanta azucar y usar productos de altisima calidad tales como los de Germaine de Capuccini.....

Timexpert C+ (A.G.E), un paso más en los tratamientos anti-edad de Germaine de Capuccini gracias a su novedosa fórmula con Vitamina C, Extracto de Ume y Fragancia Activa que combate la Glicación.

Ojo con el azùcar..... . te envìo un enlace muy interesante de este fenòmeno y como destruye tu piel

¿Qué es La Glicación? AGEs Timexpert C+ (A.G.E), un paso más en los tratamientos anti-edad de Germaine de Capuccini gracias a su novedosa fórmula con Vitamina C, Extracto de Ume y Frag...

Hola amigas (os), finalizando uno de los grupos de alimentos importantes para la piel, te compartimos:

8. Las semillas de sésamo molidas aportan metionina

Aportan grasas saludables y son las semillas más ricas en metionina, un aminoácido azufrado necesario para formar colágeno.

Toma 2 cucharadas al día, trituradas o en forma de tahini o salsa de sésamo, la untas en el pan, deliciosa...

9. Frutos del bosque, mejor silvestres (fresas, cerezas, moras, etc)

Son ricos en antioxidantes, necesarios para que no se seque la piel. Si son silvestres contienen mayor cantidad, pues la planta los ha tenido que desarrollar para hacer frente a las inclemencias del clima.

En temporada disfruta a diario de 1 puñado de frutos del bosque.

10. Espirulina, el superalimento para una piel siempre joven

Esta alga verdiazul, considerada un superalimento, tiene capacidad para nutrir y desintoxicar la sangre, así como para favorecer los procesos de regeneración celular. Esto ayuda a evitar la piel seca y a retrasar la aparición de arrugas.

Toma 1 o 2 cucharaditas al día en salsas, cremas o smoothies.

Hola amigas (os), recuerdas que hace algunos días te comparti algunos alimentos para cuidar tu piel ... y que te recomiendo incorpores a tu dieta diaria.... bueno ahora te envio unas notitas de dos alimentos mas.

6. La cola de caballo es rica en silicio
Esta planta es muy rica en silicio, un mineral que también interviene como cofactor en la formación del colágeno.
Para incorporarla a tu dieta y aprovecharla bien, debes utilizarla molida o triturada. Toma 1 pellizco al día, como aderezo o tambien en infusión... es buenísima

7. Cúrcuma para combatir el acné

Como gran especia antiinflamatoria, puede ser muy recomendable para el acné. Hay que tener en cuenta que en estos casos puede ser recomendable una alimentación antiinflamatoria.

Cada día usa 2 rodajitas, o media cucharadita si es en polvo.

Hola amigas (os) ....espero te guste este block, luego de los mandamientos, abriremos un segmento de curiosidades y otro de salud y belleza.

Seguimos con el 10 o mandamiento INCLUIRÁS EN TU DIETA ALIMENTOS QUE CUIDEN TU PIEL....recuerdas ya hablamos de las semillas de chia y las endibias... ahora te compartiremos tres mas...

Alli van:

3. ALBARICOQUES O DURAZNOS, son deliciosos y muy ricos en betacarotenos,

Su llamativo y hermoso color anaranjado se debe a su riqueza en betacarotenos y sustancias precursoras de la vitamina A, imprescindible para la renovación celular.
Consume 2 o 3 frescos al día o bien deshidratados y ecológicos.
4. El PEPINILLO, su color verde y fresco es tambien un excelente hidratante como alimento y en mascarilla

Consumido con la piel, aporta también su sabor amargo y poder hidratante, con lo que cumple muy bien la función de depurar y estimular el proceso de limpieza.

Come medio pepino al día con la piel, durante el verano, en ensaladas, cremas o zumos. Puede utilizarse incluso directamente sobre la piel como mascarilla hidratante y nutritiva.

5. PIMIENTO ROJO, te da alegría y riqueza a tus ensaladas....indispensable para formar colágeno

Es el alimento con más contenido en vitamina C. Esta resulta imprescindible para la formación del colágeno, proteína que sostiene la piel.

Puedes usar uno o medio al día.

2do alimento que ayuda a tu piel

Las endibias nos mantienen hidratados
Al ser ricas en agua y de sabor amargo, son perfectas para favorecer la función hepática y mantenernos hidratados.
Acompaña tus ensaladas con 1 o 2 endibias. También puedes rellenarlas de verduras picadas y aliñadas.

Décimo mandamiento de la belleza

10.- Incluirás en tu dieta, alimentos que cuiden tu piel.

Primer alimento que deberás incorporar:

1. Las semillas de chía son ricas en omega-3
Aportan aminoácidos de alta biodisponibilidad y son lo que las hace ideales frente a problemas de piel como las arrugas o la sequedad.

Es mejor molerlas para aprovechar bien estos nutrientes. Toma 2 cucharadas al día en forma de pudding, como salsa o aderezo.

Pruébalo y me cuentas.... fabulosoooo... yo se porque te lo digo.

Noveno Mandamiento de la belleza

LUCIRAS UNA BOCA Y UNA SONRISA PERFECTA

Aunque usualmente nos centramos en el cuidado de la piel y el maquillaje ¡no descuides la salud de tu boca! Desde unos dientes sanos hasta los labios hidratados es fundamental, así que ve al dentista y consigue productos y gadgets que te hagan la vida más fácil para una boca y dientes más sanos

Para prevenir enfermedades de las encías

Cepíllese los dientes dos veces al día con una pasta dental con fluoruro.
Utilice el hilo dental una vez al día.
Visite a su dentista de forma regular para revisión y limpieza.
Consuma una dieta bien balanceada.
Deje de fumar.

En Taly Estetic te recomendamos para un excelente cuidado de tu boca, la Clinica SERMEDEC, esta ubicada en Mariano Andrade 284 (N38-70) y Villalengua- Sector Granda Centeno. Telefonos 2452338/ 2 923797 /098 729 5073.

Octavo mandamiento de la belleza

DORMIRÁS LO SUFICIENTE

Es una 'excusa' muy recurrente entre actrices y modelos para hablar sobre el secreto de su belleza: según ellas, todo se debe a dormir religiosamente ocho horas todas las noches. hay algo más que eso, pero dormir bien te puede ayudar mucho más de lo que crees.

En primer lugar, ¿qué es lo que le ocurre a nuestra piel cuando dormimos (bien)? "Dormir sirve para algo. Aunque sea una situación que parece pasiva, en realidad tiene lugar todo un proceso durante el sueño", asegura Alejandro Iranzo de Riquer, presidente de la Sociedad Española de Sueño (SES). "Es un trabajo tanto metabólico como inmunológico, de refuerzo de las defensas, que también tiene su incidencia en la piel a la hora de renovar las células".

Estos son algunos de los aspectos en los que un sueño reparador puede ayudarte.

- Recuperarte de la exposición solar.

Sequedad, tirantez, manchas... son sólo algunas de las consecuencias del sol en la piel. Si alguna vez las has sufrido, deberías saber que, aparte de ponerte 'after sun', lo mejor para recuperar la piel es dormir. Según un estudio de 2014, aquellas personas que duermen bien recuperan mejor su piel del eritrema solar (quemaduras causadas por el sol) que aquellas que suelen dormir mal y, en líneas generales, este estudio demuestra que dormir bien mejora en un 30% la barrera protectora de la piel.

- Las temidas ojeras

Sí, no es ningún mito: dormir peor acentúa las ojeras y hace que tu rostro se vea más cansado. "Dormir hace que la piel se regenere e hidrate y, por tanto, no hacerlo afecta a la elasticidad y la hidratación de la piel. Esto se puede apreciar especialmente en zonas como las ojeras, pero en general todas las partes del cuerpo pueden experimentar una mayor flacidez si hay falta de sueño", afirma Alejandro Iranzo de Riquer.

Además, la falta de descanso hace que los vasos sanguíneos se dilaten y se vean más a través de la piel, dándole a la zona alrededor de los ojos ese aspecto que delata haber descansado poco.

- Acné

Hay varios motivos por los que la falta de sueño puede producir acné. En primer lugar, porque eleva los niveles de estrés (una de las causas principales del acné). Y, en segundo lugar, porque dormir de manera deficiente tiende a elevar la resistencia a la insulina, que a su vez es una causa de acné de tipo inflamatorio. "El acné no deja de tener un componente inmunológico y hormonal, funciones de las que también se ocupa el sueño. Si no hay un sueño de buena calidad, puede producirse un desajuste que en gente predispuesta genéticamente puede desembocar en este problema", dice el presidente de la Sociedad Española de Sueño.

- Sobrepeso

"El sueño regula dos hormonas llamadas leptina y grehlina, encargadas de mantener una reserva grasa correcta. Cuando hay un trastorno del sueño, hay una disfunción en estas sustancias que favorece la obesidad", cuenta Iranzo de Riquer. De modo que sí, dormir bien también te ayudará a estar en forma.

Después de leer todo esto, esperamos haberte convencido: termina pronto con tu sesión nocturna de Netflix y adelanta la hora de irte a la cama: nos lo vas a agradecer.

Séptimo mandamiento de la belleza

PROBARÁS COSAS NUEVAS

En el cabello y maquillaje, una de las mejores opciones es experimentar. Intenta un nuevo corte, cambia tu típico maquillaje y prueba nuevos colores...¿cómo sabes que no te gusta si nunca lo has intentado? Además aunque lo tuyo sea el pelo de Rapunzel, no dejes de sanear tu pelo cortandote las puntas o apostando por un look más corto, tu pelo te lo agradecerá. Pide ya tu próxima cita con tu peluquero.

Si no eres tan arriesgada, prueba los camibos de look en las aplicaciones del internet y te solprenderás de los cambios favorables que puedes llegar a tener.

https://www.cosmopolitan.com/es/belleza/pelo-cortes-peinados/a15069026/app-cambio-de-look-al-instante/

Sexto mandamiento de la belleza

HIDRATARAS CUERPO

Los beneficios de mantener hidratado tu cuerpo se manifiestan en todos tus órganos y desde luego en la piel tanto del cuerpo como de tu rostro.

La hidratación va en dos vías:

Interna: ingiriendo el agua que que necesitas diariamente
Externa: usando una excelentes cremas hidratantes, tanto para el rostro como para el cuerpo.

No permitas que tu piel este escamosa, árida como un desierto, cuídala... recuerda que nuestro cuerpo es templo y morada del Espiruto Santo.

Quinto mandamiento de la belleza

CUIDARÁS TU CABELLO

El cabello es el marco del rostro, un cabello saludable, brillante y con un buen corte acorde a tus facciones, incrementará tu belleza.

En forma general para cuidar tu cabello necesitas:
1.- Lavarlo con un buen shampoo.
2.- Usar un acondicionador luego del shampoo
3.- Usar una mascarilla una vez a la semana.

Te comparto un enlace con unos tips, que me parecen muy interesantes.

Cuidado del Cabello - 7 Tips Para tener un Cabello Perfecto - ¡Adios Pelo Seco! - Catwalk ► Pásate a mi nuevo canal de tips de belleza naturales!! Suscribete aquí http://bit.ly/CatAndBeauty ¡¡7 Tips para tener un cabello perfecto, dile adiós al ca...

4to. Mandamiento de la belleza.

Te harás una limpieza facial mensualmente.

Es un procedimiento indispensable para mantener una piel saludable y linda, es un tratamiento utilizado para eliminar y remover impurezas de la piel, de tal manera que todos los poros estén limpios y la piel pueda respirar y realizar el proceso de renovación celular.

¿Cuáles son los beneficios de realizarse una la limpieza facial profunda?

* Elimina impurezas de la piel y células muertas, logrando mejorar su aspecto.
* Promueve la renovación celular.
* Desintoxica la piel
* Mejora la condición de la piel, se ve mas suave, saludable, hermosa.

¿Con qué frecuencia se debe hacer?

En general, es aconsejable realizar una limpieza facial cada 28 o 30 días, que se cumple el período de renovación celular, durante el mismo las células madres epidérmicas generan nuevas células que suben a la superficie de la piel, por ello al hacer una limpieza facial cada 28 días se aporta a la renovación celular y se eliminan las células muertas para dar cabida a las nuevas.

En los casos de piel seborreica con puntos negros, comedones y espinillas, es indicado inicialmente realizar las limpiezas faciales cada 15 días unas cuantas sesiones y luego que la piel se equilibre, cada mes

¿Cual es el protocolo o procedimiento?

El tratamiento se realiza manualmente y con apoyo de aparatología, dependiendo del estudio y necesidad de cada paciente. En general se procede a limpiar la piel, tonificarla, exfoliarla, vapolizarla, se extrae los puntos negros, comedones, espinillas y demás impurezas (dependiendo de las condiciones del cliente como apoyo para la extracción puede usarse el pelling ultrasónico), se usa alta frecuencia para calmar e higenizar la piel y posterior se tonifica, se emulsiona un principio activo dependiendo de la piel (puede usarse corriente galvánica para penetrar el principio activo), a continuación se usa una mascarilla adecuada y posterior un gel o crema adecuada para cada tipo de piel.

En Taly Estetic te garantizamos, una excelente limpieza facial, llama ahora y reserva tu cita: 0987332879