Mi Salud Total

Sabías que la posición en la que duermes... Ver más

Un estudio del NHANES encontró una relación entre la frecuencia sexual y la salud cardiovascular. Según los investigadores, las personas que tienen relaciones sexuales muy pocas veces, menos de dos al año, presentan un 61% más de riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y hasta 136% más probabilidades de morir por cualquier causa. Los expertos señalan que el rango asociado a mejores resultados de salud sería entre 52 y 103 veces al año, es decir, aproximadamente una o dos veces por semana.

A los 74 años, me casé con una mujer 38 años menor que yo. Todos pensaron que había perdido la cabeza… Pero una noche, mi humilde empleada doméstica escuchó una conversación y me dijo: «Señor George, si no me escucha ahora mismo, mañana podría ser demasiado tarde»…

Me llamo George Miller y tengo setenta y cuatro años.

Si alguien me hubiera dicho hace tres años que, cerca del final de mi vida, comenzaría a desconfiar de cada vaso de agua en mi propia casa, de cada puerta cerrada e incluso de la sonrisa de la mujer a cuyo dedo yo mismo había colocado un anillo de bodas, me habría reído.

Mi esposa, Mary, había fallecido ocho años antes. Habíamos pasado casi cincuenta años juntos. Después de su muerte, lo tenía todo: una casa grande, mucho dinero, inversiones y la libertad de viajar adonde quisiera.

Pero cada vez que regresaba a casa, nadie me esperaba.

Solo había habitaciones vacías.

Fue entonces cuando conocí a Lauren.

Tenía treinta y seis años, era alta, hermosa y siempre estaba impecablemente arreglada. Era el tipo de mujer que hacía que la gente se diera vuelta para mirarla cuando caminaba por la calle.

Nos conocimos en un evento benéfico. Se sentó a mi lado, me preguntó sobre mi vida, se rio de mis viejas historias y pasó toda la noche mirándome como si yo no fuera un hombre de setenta y cuatro años cuyos mejores años ya habían quedado atrás.

Seis meses después, nos casamos.

Mis hijos estaban en contra.

Mi hija, Sarah, me dijo:

—Papá, apenas la conoces.

Mi hijo, Mike, ni siquiera asistió a la boda.

Me enojé con ellos.

Pensé que simplemente se negaban a aceptar que yo todavía podía ser feliz.

Durante los primeros meses, Lauren fue maravillosa. Viajábamos, salíamos a comer a restaurantes y pasábamos las noches sentados juntos en el patio.

Realmente creí que la vida me había dado una segunda oportunidad.

Pero un año después, ella cambió.

Al principio fueron cosas pequeñas.

Comenzó a criticar mi ropa, mi forma de caminar e incluso a mis amigos.

Delante de los invitados, bromeaba:

—A George hay que explicarle todo tres veces. La edad ya le está pasando factura.

Todos se reían.

Yo también sonreía.

Pero por dentro me dolía.

En nuestra casa trabajaba una joven llamada Emily. Tenía veintinueve años, era un poco rellenita y siempre vestía de manera sencilla. Su madre necesitaba una operación importante, y Emily trabajaba desde la mañana hasta la noche intentando ganar suficiente dinero para pagar los gastos médicos.

A Lauren no le agradaba.

—Muévete más rápido —le decía con frecuencia—. No te pago para que andes paseando por mi casa.

Una vez, delante de varios invitados, incluso le dijo:

—Sigue así y tendré que encargarte un uniforme nuevo. Ese ya no te va a quedar por mucho tiempo.

Emily no dijo nada.

Simplemente bajó la cabeza.

Vi cómo se le llenaban los ojos de lágrimas.

Esa noche, por primera vez, sentí vergüenza por el comportamiento de mi esposa.

Pero todo cambió un martes por la noche.

Eran casi las once cuando Emily llamó a la puerta de mi estudio.

Normalmente, se habría ido a su casa varias horas antes.

Pero aquella noche tenía el rostro pálido.

Le temblaban las manos.

Entró, cerró la puerta y dijo en voz baja:

—Señor George… No sé cómo decirle esto. Si estoy equivocada, puede despedirme ahora mismo. Pero si no me escucha ahora, quizá mañana ya no despierte.

La continuación de la historia está en los comentarios.

¡Es totalmente cierto! El no se corta igual. La forma en que lo preparas rompe sus células de manera diferente, liberando más o menos (el compuesto que le da su aroma y picor).