Indispensable Salud Mental
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🍃Psicoterapeutas especialistas en Salud Mental🍃
Acompañamos a personas, parejas y familias en su camino hacia el Autoconocimiento, el desarrollo de la inteligencia emocional y el crecimiento personal. 🌱💕
📩 Contáctame para una sesión:
📲 0984756298
Te dijeron que tenías que ser feliz.
siempre...
• y no es así. 🤯
La felicidad es pasajera.
El bienestar es lo que se construye.🧐
19/03/2026
Muchas personas dicen:
“Estoy cansado… pero no sé de qué.”
No siempre es trabajo.🤔
A veces es el peso de sostener demasiado tiempo lo emocional.
Si te sentiste identificado, guarda este post.
A veces ponerle nombre al cansancio también es empezar a escucharse.💆🏻♀️💜
No era que “no dolía tanto”…
era que nadie te enseñó a validarlo.🌸
El ritmo de los demás no define el tuyo ✨
Respira, confía y sigue a tu paso. ✨💛
11/03/2026
💜 A muchas mujeres les enseñaron que el éxito es hacerlo todo y no cansarse. Pero a veces, el verdadero éxito también es detenerse, descansar y reconocer que no tienes que poder con todo. ✨
Hoy 8 de marzo conmemoramos la fuerza, la historia y la voz de millones de mujeres que han abierto camino antes que nosotras. 💜
Es un día para recordar que nuestros sueños, nuestras decisiones y nuestra forma de vivir merecen respeto y libertad. También es un momento para seguir construyendo espacios donde las mujeres puedan crecer, sanar, aprender y ser escuchadas.
Ser mujer es resiliencia, transformación y valentía.
Sigamos apoyándonos, elevándonos y recordando que juntas somos más fuertes. ✨
La autoestima no es creerte perfecta.
Es aprender a tratarte con la misma compasión con la que tratas a quienes amas.
A veces el cambio empieza en cómo te hablas a ti misma. 💭
Te sientes identificada, agenda tu cita te podemos ayudar.
😌😂🤣😄
A veces la necesidad de aprobación no se nota.
Se disfraza de amabilidad.
Pero cuando tu tranquilidad depende de que nadie esté incómodo contigo, algo pesa más de lo que parece.
¿Te identificas con algo de esto?
04/03/2026
Hay mujeres que no soportan que alguien esté molesto con ellas.
No porque sean débiles.
Sino porque aprendieron que el amor dependía de no incomodar.
La necesidad de aprobación no siempre se nota.
A veces se ve como amabilidad excesiva.
Como miedo a decir que no.
Como ansiedad después de dar una opinión.
Pero vivir pendiente de la validación externa es agotador.
🌿 Tu valor no debería depender de cuántas personas estén de acuerdo contigo.
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Categoría
Página web
Dirección
Cardenal De La Torre Y Pilalo
Quito
170606
Horario de Apertura
| Lunes | 09:00 - 20:00 |
| Martes | 09:00 - 20:00 |
| Miércoles | 09:00 - 20:00 |
| Jueves | 09:00 - 20:00 |
| Viernes | 09:00 - 20:00 |
