EFAP Entrenamiento para Las Fuerzas Armadas Y Policiales

Prueba física de abdominales. Mayor cantidad en un 1 minuto. Sabes cuánto piden para el ingreso?? EFAP te tiene esa y más respuesta basados en los números oficiales que dicta la Policía Nacional, no te dejes engañar entrena con los mejores

Trabajo de Pista. Circuito Oberon, indicado para la mejoría de la capacidad aeróbica en medio fondo y velocidad

Trabajo de descanso activo(bajando cargas) y mejorando la coordinación y equilibrio.

Trabajo de 25 mts para mujer, aquí vemos a la aspirante Anayelis Rojas con un excelente tiempo de 19 seg en 25 mts. La prueba exige 28 seg. Será que la pasa?? Excelente trabajo