Latinas C.S.N

ME ENCANTA MI VIDA
Di esto por la mañana y tu vida cambiará radicalmente: antes de levantarte, antes de ponerte los zapatos, ¡ME ENCANTA MI VIDA! La vida es un regalo. Así pues, aprecia cada minuto y cada segundo… ¡Hoy será un gran día para ser tú mismo!

MIS PENSAMIENTOS CREAN MI REALIDAD
Comienza el día sonriendo mientras te duchas. Imagínate el día, hora a hora. Tus pensamientos crean emociones; las emociones llevan a las acciones; las acciones traen resultados. Ten una mentalidad de abundancia, piensa que eres muy afortunado, y eso es lo que se manifestará en tu vida.

ESTOY AGRADECIDO
Cuando aprecias lo que tienes, lo que tienes aumenta de valor. Así que, estando aún en la ducha, piensa al menos en 20 cosas por las que estás agradecido. Esto te dará una profunda sensación de felicidad.

ELIJO SER FELIZ
La felicidad es una elección. Recuerda que una buena actitud siempre conduce a grandes experiencias. Decide ser feliz. Es bueno para tu salud.

SONRÍO
Nunca sabré a quién le estoy alegrando el día.

ME LO MEREZCO
Siéntete merecedor de todo lo que deseas, confía en tus elecciones, porque eres digno de recibir amor y de amar.. digno de generar paz. Digno de tener mucha prosperidad.. mereces disfrutar la hermosa vida

LO QUE OTROS PIENSEN DE MÍ, NO IMPORTA
No te dejes arrastrar por la opinión que otros tienen sobre ti. Realmente, sus palabras hacia ti sólo reflejan quiénes son realmente. En vez de escuchar lo que otros dicen sobre ti, confía en tu sabiduría interior. Escucha a tu corazón, y él te guiará.

SOY AMABLE
Cada acto de amabilidad que realizas libera serotonina en tu cerebro (la serotonina es una hormona que contribuye a la sensación de bienestar y felicidad). Ayuda a un extraño, da regalos en forma de abrazos y cumplidos.

VIVO EN EL AHORA
Saborea cada momento de tu vida, porque ¹ momento es único; no hay instantes vacíos. Mantente consciente, presente y centrado. Y cuando tus pensamientos comiencen a ir a la deriva, recuerda que el pasado y el futuro son ilusiones elaboradas por tu mente. El único tiempo que existe es el ahora.

RESPIRO PROFUNDO
Sé consciente de cada respiración que tomas. Disfruta la sensación de llenar tus pulmones con cada inspiración, y después exhala.

"Si el esfuerzo es mutuo, el amor puede durar toda la vida." ❤️‍🩹

Concéntrate en tu pequeña familia. Nada más importa.

AMAR Y CAMBIAR CON UN AMOR SANO.

El amor puede cambiar a una persona de muchas maneras. Aquí hay algunas formas en las que el amor puede tener un impacto transformador:

1. Motivación para el crecimiento personal: El amor puede inspirar a una persona a trabajar en sí misma, mejorar sus comportamientos y actitudes, y cultivar una relación más saludable y satisfactoria.

2. Cambio de perspectiva: El amor puede hacer que una persona vea el mundo de una manera diferente, adoptando una perspectiva más positiva y empática.

3. Mayor empatía y comprensión: El amor puede fomentar una mayor empatía y comprensión hacia los demás, lo que puede llevar a relaciones más profundas y significativas.

4. Superación de miedos e inseguridades:
El amor puede ayudar a una persona a superar miedos e inseguridades, lo que puede llevar a una mayor confianza en sí misma.

5. Desarrollo de la autoestima:
El amor puede ayudar a una persona a desarrollar una autoestima más saludable, lo que puede llevar a una mayor felicidad y satisfacción en la vida.

6. Cambio en prioridades:
El amor puede hacer que una persona reevalúe sus prioridades y valores, lo que puede llevar a cambios positivos en su vida.

7. Mayor resiliencia:
El amor puede ayudar a una persona a desarrollar una mayor resiliencia, lo que puede ayudarla a superar desafíos y dificultades.

Es importante recordar que el cambio personal es un proceso interno y personal, y que cada individuo es responsable de su propio crecimiento y desarrollo.
El amor puede ser un factor importante en este proceso, pero no debe ser la única razón para buscar el cambio.

AMAR SANAMENTE POR AMOR A TI.

MI PAREJA, MI ESPEJO

“En cualquier relación donde dos se convierten en uno, el resultado son dos medias personas.”

¿Y si la vida no fuera un espejo, sino un reflejo?
Cuando miramos a nuestra pareja, vemos más que su ser; vemos lo que hemos guardado en el alma: nuestros miedos, heridas, creencias heredadas. ¿Te has preguntado por qué repites las mismas historias, una y otra vez, con diferentes personas?

Esos patrones, esas repeticiones, no son casualidad.
Son el reflejo de lo que llevas dentro, lo no resuelto, lo que no has sanado. Y mientras sigas peleando contra esos miedos, seguirás atrapado en el ciclo.

Si te atreves a mirar más allá de lo que ves, si te enfrentas a tus sombras, descubrirás una relación diferente. Sin juicios. Sin miedo. Libre. Donde el amor no tiene límites, donde cada uno puede ser quien realmente es, más allá del pasado.

¿Te atreves a romper los patrones?
Ven a este viaje de transformación. Juntos exploraremos lo profundo de tu ser para que puedas crear relaciones más auténticas, sanas y verdaderas.

Lo que veo en ti, está en mi.
Cada relación que vivimos, especialmente la de pareja, es un espejo que nos muestra quiénes somos en lo más profundo. Nos atrae lo que admiramos o deseamos ser, y rechazamos lo que negamos de nosotros mismos.

¿Por qué te molesta algo de tu pareja? Porque esa característica probablemente también vive en ti. Si la aceptaras, dejaría de incomodarte. Las relaciones no solo nos conectan con otros, sino que nos ofrecen una oportunidad única de crecimiento y autoconocimiento.

Recuerda: nadie te hace sentir algo; eres tú quien decide cómo reaccionar. Cuando culpas al otro por tus emociones, pierdes el poder de transformar tu mundo interior.

“Todo lo que nos irrita de otros nos lleva a un entendimiento de nosotros mismos.”

La próxima vez que algo te afecte, detente y pregúntate: ¿Qué parte de mí se refleja en esto? Lo que buscas cambiar en el otro, empieza cambiándolo en ti.

Estuve donde tú estás
Y no te puedo decir que no duele
Porque duele y hasta te duele el respirar,
hasta que un día todo pasa y el pasado se queda atrás, despiertas y ya no duele más,

Y no puedo decirte cuándo tu dolor terminará
Porque cada proceso y cada duelo es personal,
Te vuelves muy sensible y te pones sentimental,
Lloras día y noche hasta que te cansas de llorar,

Estuve donde tú estás
Y no te puedo decir que el tiempo sanará tus heridas, pero el tiempo es sabio y te ayudará a pegar cada pedacito de tu corazón en pedazos,

Tu mejor medicina será tu fortaleza,
Tu amor propio será tu amuleto de protección,
Tu corazón será tu mejor guía espiritual,

Estuve donde tú estás
Y no te puedo decir que volverás a ser la misma,
Porque el tiempo pasará y tu alma será más bella,

Serás una mujer más fuerte,
Serás una mujer más hermosa
por dentro y por fuera,

Estuve donde tú estás,
Y se que volverás a sonreír,
Volverás a soñar,
Volverás a florecer.

DIFERENCIA ENTRE EL AMOR Y EL APEGO

El apego es cuando quieres a una persona para que te haga feliz y te dé lo que tú deseas.
Es un sentimiento de dependencia, de enganche: "no puedo vivir sin ti", "sin ti mi vida no tiene sentido", "tú me haces feliz"...
Cuando hay enamoramiento, hay apego. Es un estado ilusorio de la mente. No hay libertad, sino dependencia, esclavitud.

En una relación de apego, la pareja necesita al otro para que él la complete, para que llene su vacío interior, para que la haga feliz. Y si no le da todo lo que necesita, hay un gran vacío interior y mucho sufrimiento.

Cuando en lugar de apego, hay amor en una pareja, lo más importante es "Desear que el otro sea feliz".
Pase lo que pase, decida lo que decida, tanto si está con nosotros o no, el amor verdadero únicamente desea la felicidad del otro.
No hay dependencia, pues cada uno es una fuente de amor, ninguno llena el vacío del otro, pues cada uno está lleno de amor, y entonces lo comparten.
En una relación de amor, hay libertad, hay expansión de la conciencia. Es una ayuda mutua para el camino espiritual de las dos personas que están compartiendo amor.

Enamorarse significa enapegarse. Es mental, egocéntrico, no hay madurez, hay escasez emocional y buscas al otro, necesitas al otro para que te llene y de haga feliz.
Cuando estás enamorado, te pierdes a ti mismo. Es una pérdidad de la conciencia, pues se vive en un estado totalmente ilusorio, del ego.
En cambio, cuando en lugar de haber enamoramiento, hay amor como capacidad de comprensión, no hay ego, no hay mente, es un amor del corazón, del alma, y puedes estar con la otra persona, y en soledad, porque al estar tú lleno, al ser una fuente de luz y de amor, no necesitas que el otro te llene. Lo que haces cuando hay amor verdadero es darlo al otro para que sea feliz.

Cuidado con una mujer rota

Suele volver como guerrera
Suele volverse fría y selectiva

Cuidado con una mujer rota
El dolor no la quiebra, la hace más fuerte
Convierte sus heridas en tatuajes, para no olvidarse de dónde viene, para no olvidarse las batallas que le tocó pelear
Para saber a dónde NO VOLVER.

Elige muy bien a quien darle su mejor parte, ya no se abre con cualquiera, ya no entrega el corazón, primero te presta el cuerpo para ver si lo cuidas, después quizás lo piense.

SE QUEDA SOLO DONDE ES PRIORIDAD, NUNCA MAS UNA OPCION.

Porque aún en pedacitos , es capaz de cambiarte la vida cuando sonríe, porque es un ave fénix , siempre resurge de sus cenizas.

Está rota, no vencida.

Poco a poco voy descubriendo quién soy.

Comenzaré por decir que soy la ternura de mi hija, la sabiduría de mi abuela, y también soy la valentía de mi madre.

Los años me han mostrado que vengo de un maravilloso linaje de mujeres, en el cual yo estoy ahora mismo formando parte, y quiero que mi hija se sienta cobijada por todas nosotras.

Soy las manos sanadoras de mi abuela, soy su espíritu de bondad, de calma y fragilidad.

Soy la bravura de mamá, soy su alma viajera y aventurera, soy sus ojos coquetos y felices, soy su nobleza y resiliencia, soy amor de pies a cabeza.

Soy la alegría de mi hija, soy su corazón amoroso, sus llantos apasionados, sus reclamos hacia la vida, soy su irreverencia, soy su piedad y esa sutileza de mirar con empatía a los demás.

Esta soy Yo, la que ríe, llora y canta cuando así sus emociones le dictan, soy magia,soy resplandor, soy otoño e invierno, pero también una adorable y colorida primavera, soy todo lo que hoy pueden ver, soy arroyo, pero también una cálida hoguera.

Lup Leyva🤍

Vas a extrañar a la persona que no pedía nada de ti, más que tiempo y amor.