Paso Fiel - PodologÍa
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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Paso Fiel - PodologÍa, Salud/belleza, Avenida Juan Molineros, y E9-19, Quito.
� Ofrecemos atención Podiolõgica en domicilio y en el centro:
- Pie pediátrico
- Pie diabético
- Tratamiento de hongos
- Pie deportivo
- Profilaxis podal (limpieza y prevención)
- Estudio biomecánico
13/04/2026
🦶🔥 FASCITIS PLANTAR 🔥🦶
Inflamación y dolor en la fascia del pie
😖 Síntomas principales
📍 Dolor agudo en el talón
🌅 Rigidez al levantarte (primeros pasos)
🦶 Dolor punzante al caminar
💧 Hinchazón leve
⚠️ Causas comunes
🏃♂️ Sobrecarga o actividad intensa
👟 Calzado inadecuado
🦶 Pie plano o arco muy alto
🔁 Impacto repetitivo sin buen soporte
🔍 ¿Qué sucede?
🧩 La fascia plantar se inflama
🦴 Dolor en el calcáneo (talón)
⚡ Puede relacionarse con tensión en el tendón de Aquiles
⏱️✨ Rutina rápida de alivio (5 minutos)
🔹 1. Estiramiento de pantorrilla 🧘♂️
👉 Reduce tensión en la fascia
🔹 2. Masaje con pelota o hielo 🧊
👉 Rueda el pie para desinflamar
🔹 3. Fortalecimiento del arco 💪
👉 Activa los músculos del pie
💖 Tips extra
👟 Usa calzado con buen soporte
🚫 Evita caminar descalzo en superficies duras
🧘♀️ Estira diariamente
✨ Cuida tus pies: son la base de todo tu cuerpo ✨
"De la incomodidad a la recuperación total. Mira cómo solucionamos una uña encarnada (onicocriptosis) con técnica precisa y mínimamente invasiva. El resultado: un dedo sano y sin dolor. ¿Listo para decir adiós al problema? Agenda tu cita." https://calendly.com/pasofiel25
06/03/2026
Las verrugas plantares pueden causar dolor, molestias al caminar y afectar tu calidad de vida. Con el tratamiento podológico adecuado, es posible eliminarlas de forma segura y devolver la salud a tus pies.
👣 Cuando los pies reciben el cuidado adecuado, se sienten… ¡y se ven felices!
Gracias por confiar en nuestro consultorio podológico.
Agenda tu valoración y camina con bienestar.
27/01/2026
"Es un privilegio ser parte de su camino. En cada pie cuidado, hay un agradecimiento a su labor. ¡Gracias, amigos misioneros!
05/01/2026
Que la magia del nuevo año llene de prosperidad y éxito cada uno de sus proyectos. Agradecemos sinceramente su confianza durante este año que ha terminado. Nos sentimos honrados de ser parte de su historia y les deseamos un 2026 lleno de bendiciones, salud y momentos inolvidables. Feliz Año Nuevo de parte de todo el equipo de Paso Fiel.
29/11/2025
"Cuidado Podológico Exclusivo y Personalizado."
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Página web
Dirección
Avenida Juan Molineros, Y E9-19
Quito
170513
Horario de Apertura
| Lunes | 09:00 - 17:00 |
| Martes | 09:00 - 13:00 |
| Miércoles | 09:00 - 17:00 |
| Jueves | 09:00 - 17:00 |
| Viernes | 09:00 - 17:00 |
| Sábado | 09:00 - 17:00 |
