Dra. Anama Cabezas
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Diseñada para padres y madres que se preocupan por la salud bucal de sus hijos. Tenemos herramientas. Dra.
Ana Maria Cabezas, odontóloga especialista en atención de bebes, niños, adolescentes y madres embarazadas. Desde niña soñé con ser doctora de niños, trabajar en algo tan mágico y maravilloso como es devolverle una sonrisa perfecta a un niño(a), estar paso a paso al lado de una madre que lleva vida dentro de ella y ayudar al adolescente en esa edad de cambios y crecimientos aveces algo confusa. La magia esta en que vuelvan a sonreír, seguros y sanos.
10/09/2026
Es increíble la luz que te invade cuando estás haciendo lo que realmente amas
Y esta canción nos enseña tanto el orden de ser, hacer y tener
Aquí palabras sobran,
Un beso,
su Anama
🪥✨ Cepillarse solito no siempre significa cepillarse bien.
Mientras el niño todavía no haya desarrollado completamente la motricidad fina necesaria para realizar un cepillado eficaz, la higiene dental debe ser realizada o supervisada directamente por un adulto responsable.
Podemos dejar que practique, que tome su cepillo y vaya ganando independencia 💜, pero después mamá, papá o su cuidador deben completar el cepillado, asegurándose de limpiar correctamente todas las superficies de los dientes.
🦷 La autonomía se aprende poco a poco.
✨ La prevención sigue siendo responsabilidad del adulto.
Porque acompañarlos hoy también es enseñarles a cuidar su sonrisa para toda la vida. 💜🩵
04/09/2026
Quería compartirles una reflexión de las cosas que estos años he aprendido con tanto amor!
Si alguna te resuena, pon el número en comentarios yo conversamos
1. Aprendí que yo también tengo que ser una prioridad. Cuidarme no es abandonar a nadie.
2. Aprendí a poner límites sin sentir culpa. No todo merece mi tiempo, mi energía ni una explicación.
3. Aprendí que nadie me hace cosas “a mí”; sus acciones hablan de ellos. Yo decido qué hago con lo que recibo.
4. Aprendí que la resiliencia no es aguantarlo todo. También es saber retirarse, cambiar de rumbo y volver a empezar.
5. Aprendí a sacar las excusas de mi vida. Si algo realmente importa, organizo mi tiempo y encuentro la manera.
6. Aprendí a limpiar mi entorno. Elegir mejor a quién dejo cerca también es una forma de autocuidado.
7. Aprendí que ser cuidadora no significa desaparecer como mujer. Tengo derecho a mis sueños, mi profesión, mi descanso y mi propia vida.
8. Aprendí que acompañar a Panchi también me ha enseñado otra manera de mirar el mundo: con menos juicio, más paciencia y muchísimo respeto por las diferencias.
9. Aprendí que mi profesión puede ir mucho más allá de un consultorio. Puedo educar, comunicar, prevenir, enseñar y transformar la experiencia de muchas familias.
10. Aprendí que mi voz tiene poder. Puede abrir conversaciones, defender derechos, incomodar cuando hace falta y construir espacios más inclusivos.
11. Aprendí que no puedo hacerlo todo sola. Las redes, las alianzas y las personas correctas multiplican cualquier propósito.
12. Y aprendí que cambiar también es crecer. Hay versiones de mí, relaciones, espacios y proyectos que cumplieron su ciclo… y dejarlos ir también forma parte de avanzar.
Y quizás hay uno que resume muchísimo de este año:
13. “Aprendí que puedo cuidar, amar, trabajar por otros y luchar por grandes causas sin dejarme para el final.” 💜
Cuéntame a ti que has aprendido o que te resuena de mi aprendizaje
Con amor,
Anama
Sí, no hay nada que hacer somos igualitos
😂
A veces, una lactancia que duele, agota y preocupa tiene detrás una pequeña lengua que no puede moverse como necesita. 👅🤱
Como odontopediatra, mi trabajo no es simplemente liberar un frenillo: es evaluar, acompañar y ayudar a recuperar una función tan importante como alimentarse.
Cuando está correctamente indicado, intervenir a tiempo puede cambiar la experiencia de lactancia para mamá y bebé. 💜
Porque no se trata solo de una lengua que se mueve…
se trata de un bebé que puede alimentarse mejor y una mamá que puede disfrutar ese vínculo. ✨
26/08/2026
¿Cómo sabes que eres millonario?
¡Porque los sobrinos vienen a darme abrazos un día antes de mi cumpleaños!
¡Que hermoso poder ayudar a nuestros niños y niñas de San Francisco un año más!
Este año sus maletas se fueron rellenitas gracias al apoyo de todos quienes hacen esto posible!
Pasamos un hermoso día, la Aurora nos trajo su cuento para leer juntos y aprendimos que cada uno de nosotros tiene un brillo diferente que nos hace absolutamente especiales.
Corrimos, jugamos, nos reímos y bailamos
También repleta de amor empiezo mis festejos cumpleañeros.
Gracias por permitirnos llegar con ayuda y ser puente para todos
Un beso,
Anama
Y si necesitas ayuda con tu sonrisa,
Cuenta conmigo
Besos,
Anama
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