Perekonstellatsioonid.Hinge ja keha tervendus.

Augustikuus…
August on küpsemise kuu. Maa kannab vilju, päevad muutuvad lühemaks ja loodus hakkab tasapisi vaiksemaks jääma. Ka hinges toimub midagi.
Iga hing on siia tulnud oma ainulaadse teega, oma kohaga, oma väega ja oma ülesandega. Ometi võivad põlvkondade jooksul edasi kantud lood, lojaalsused ja tunnistamata saatused varjutada selle, kes me tegelikult oleme. Nii võime eksida võõrastesse radadesse, kanda koormaid, mis ei kuulu meile või otsida väljastpoolt seda, mille seeme on alati olnud meie enda sees.

Hing aga on rahutu ja kutsub meid alati tagasi oma algse olemuse juurde - sinna, kus miski ei sünni pingutusest vaid kooskõlast, kus armastus voolab vabalt, suhted toimivad loomulikult, kus sinu loovus avaneb ning küllus saab liikuda ilma sisemise vastupanuta.

Konstellatsiooni väljal ilmnevad alati nähtamatud sidemed, süsteemi tarkus ja hinge sügavam liikumine. Kui tunned endas, et miski nagu ei klapi, mingi ühendus justkui puudub iseendaga või tunned segadust ja ei saa aru, mis toimub, siis tule ja pane see seisund väljale. Ja kui märkad ka laste käitumises või olekus midagi murettekitavat, siis tule ja pane ka see väljale.
See kõik takistab sinu liikumist oma algse olemuse juurde, ühendust oma sisemise potentsiaaliga. Ainult sina ise saad seda muuta, tehes midagi iseenda heaks, et astuda teekonnale, kus uus maailm avardub.

Kutsun sind augustis uutele kohtumistele!

*16.08 pühapäeval, kell 14.00 Konstellatsioonide töötuba JÕGEVAL, Aasa 8.
Töötoas teeme isiklikke töid. Tean, et on juba töö soove nii, et broneeri oma töö aegsasti.
Kui aega jääb, teeme seekord ka ühe põneva konstellatsiooni harjutuse kõigile osalejatele!
Täpsem info https://www.facebook.com/events/1535231378056725

INDIVIDUAALSED KONSTELLATSIOONID

*Individuaalsed konstellatsioonid TARTUS 3.08, 5.08, 10.08, 13.08, 18.08, 21.08 ja 28.08. Vajadusel saab kokku leppida ka mõne teise kuupäeva. Kellaajad on kokkuleppel.
Täpsem info: https://www.facebook.com/events/1605546080740247/

*Individuaalsed konstellatsioonid JÕGEVAL toimuvad tööpäevadel ja nädalavahetustel kokkuleppel Sulle sobival ajal. Kirjuta julgelt!
Täpsem info: https://www.facebook.com/events/1605546080740247

*Kolmapäeval, 12.08 individuaalsed konstellatsioonid RAKVERES, P**k 28, Gustavi Maja. Kellaajad on kokkuleppel!
Täpsem info: https://www.facebook.com/events/1004387105299535/

*Kui oled mõelnud konstellatsioonile aga pole veel päris kindel, siis võid minuga alati ühendust võtta, et oma teemat täpsustada ning teha enda jaoks selge ja rahuliku otsuse.

Konstellatsiooni töö eest tasumisel saab kasutada ka ESTO järelmaksu.
ESTO makselahendusega saad osta siit:
https://merlemeitus.eu/tootekategooria/konstellatsioonid/

*Konstellatsiooni rännakud JÕGEVAL, Aasa 8
Pühapäeval, 2.08, 9.08, 23.08 ja 30.08 kell 18.00.
Osalemine ainult eelregistreerimisega! Osalemine rännakul 25.-
Täpsem info: https://www.facebook.com/events/964056183075502

*Juhendatud meditatsiooniõhtud JÕGEVAL, Aasa 8
Augustis toimuvad kolmel teisipäeval, 4.08, 11.08 ja 18.08.
Kõigil päevadel kell 19.00. Osalemine 10.-
Palun anna alati osalemisest eelnevalt märku.

Uued sügavad kohtumised ootavad….
Väli ise juhatab sind kohale, usalda…

Merle Meitus

sertifitseeritud perekonstellöör
Tel 511 7563, e-post [email protected]
Kõik sündmused on näha ka kodulehe kalendris https://merlemeitus.eu/

Avaleht - Teraapiad hingele ja kehale Avaleht - Teraapiad hingele ja kehale

Need olid neli erakordset päeva kursusel „Kollektiivsed, süsteemsed ja isiklikud traumad. Surma, suremise ja leina puudutus“, mida juhendas Svagito Liebermeister Saksamaalt.
Alates 1980. aastast on ta olnud müstiku Osho õpilane ja oma kursustel põimib ta alati lääne meetodid idamaiste meditatsioonipraktikatega, luues ruumi, kus tervenemine ja ärkamine saavad toimuda loomulikult ja kerguses. Kõik toimuv oli praktiline, nii eluline ja samal ajal sügavalt puudutav.

Läbi nende nelja päeva kandis meid ka Osho õpetuste olemus, mida Svagito tõi ruumi nii pehmelt ja loomulikult kõigi üleskerkinud teemadega. Kohati tundsin justkui Osho ise oleks olnud selles ruumis kohal - selle vaikuse, armastuse, kerguse, lihtsuse ja teadlikkuse kaudu, mida Svagito oma olemusega kandis. See kõik puudutas mind sügavalt ja jättis väga olulise jälje.
Kõik see kogetu vajab nüüd oma aega, et minus settida. Ma ei tea, mida see kõik endaga veel kaasa toob aga usaldan seda tunnet, mis minus on, midagi uut on juba liikuma hakanud, midagi on muutumas…. Ja see on hea…

Mõned mõtted, mis puudutasid…
*Sisemine muutus pole kunagi lihtne. Sellega tuleb kogu aeg tööd teha, tuleb läbi elada, arendada, pühenduda. Igapäevaselt. Ka oma kehaga. Kui oma keha eirad, ei saa see terveneda. Kogu asja võti on keha, sest keha on alati siin ja praegu. Mõistus vaatab minevikku ja tulevikku.
*Trauma, millega sa ei tegele hävitab su elu.
*Kui kõik on turvaline, on elu tuhm, sa pole elus. Loovust nii ei arenda.
*Hea ema on rõõmus ja lõdvestunud.
*Ava ennast, tee midagi hullu, mida pole teinud, kuidas muidu saaksid elus olla…
*Õpi elu mitte liiga tõsiselt võtma. Kui sellega hakkama saad, oled palju saavutanud. Me peame õppima kõike mitte nii tõsiselt võtma.
*Kõige parem asi, mida lastele kinkida on näidata, kuidas sa oma elu naudid.
*Oleme unustanud olla loovad. Loovad inimesed on paremas kontaktis oma mängulisusega. Ükski loov inimene pole liiga tõsine. Enamus inimesi on liiga tõsised ja loovuse uksed lähevad kinni. Laste eneseväljendus on nii ainulaadne, ära õpeta talle, kuidas midagi joonistada, see on loovuse surm. Loovus kuulub elus olemise juurde.
*Looduse vaikus pole sinu vaikus. Õpi seda endaga kaasas kandma. Õpi tunnet teise olukorda kaasa võtma.
*Mõistus on kui sinu sisse pandud ühiskond.
*Kallistamine tervendab paremini, rääkimine ei ehita silda.
*Elu ei alanud sinu sünniga. Enne sind olid paljud, sa oled külaline ja siin lühikest aega, ja mõne aja pärast ei mäleta sind keegi. Nii juhtub, see on selge. Ära nõua asju. Ära kuluta aega vihane olemisele.
*Õpi olema üksi ja õnnelik. Naudi mida teed, naudi veel rohkem. Ainult inimene, kes ennast ise naudib on veetlev ja ligitõmbav….

Nii lihtne kõik ongi….

ÕNNELIK OLLA pole lubatud...

Jagan seda lugu, sest konstellatsiooni tööd on näidanud, et see teema esineb eludes väga sageli ja enamasti ei osata ka lahendusi leida. Kliendi privaatsust austades on üksikasjad kirjeldatust välja jäetud.

Hiljuti tuli esmakordselt individuaalsesse konstellatsiooni noor naine, kes soovis saada selgust, miks ta vahetab pidevalt töökohti. Esmapilgul tunduski, et teema puudutab tööd ja suhteid.
Aga vestluse ajal hakkas avalduma midagi palju sügavamat, millele ta ise polnud varem tähelepanu pööranud, sest arvas, et see on tema elu loomulik osa. See, mis avaldus olid pisarad ja väga raske kurbus.

Konstellatsiooni väli tõi nähtavale tema esivanemate lood. Ta oli lõimumises nii isaliinis, kui ka emaliinis juhtunud raskete sündmustega, kus oli sügav kurbus ja leinamata kaotused. Need on süsteemsed lõpetamata jäänud lood, mis vajavad tunnistamist ja austust, et süsteem saaks taas tasakaalu ja pehmeneda. Nii kaua, kui keegi seda ei tee, kannavad järeltulijad seda lõpetamata valu nende eest.

Kui tuli see selgus, siis ütles naine: "Nüüd ma saan aru... ma olen terve elu tundnud, et mulle justkui pole lubatud õnnelik olla, ainult pisarad..."

Hiljem kirjeldas ta, kuidas see tunne oli saatnud teda läbi elu. Ta meenutas olukordi, kus oli inimeste keskel, kes naersid, rõõmustasid ja nautisid elu. Tema sees oli aga nagu nähtamatu keeld - rõõmu ei tohi tunda, õnnelik olemine ei ole mulle lubatud. See oli sügav alateadlik lojaalsus oma esivanematele ja nendele kaotustele, mida varasemad põlvkonnad olid läbi elanud.

Konstellatsiooni töödes avaldub väga sageli alateadlik usk, et kui enne meid on olnud palju valu, kaotusi või kannatusi, siis pole ka meil õigust elada kergemalt ja õnnelikumalt. See on alateadlik lojaalsus ehk kui ma olen teie moodi, siis ma kuulun ka siia. Seda näitas ka liikumine, et ta ei leidnud endale väljal kohta ja tundis suurt segadust.
Kui liikusime töös edasi hakkas temas midagi muutunud. Tema vaade oli pehmem, hingamine rahulikum. Vaikselt ütles ta: "Ma tunnen, et minu kehas on rohkem ruumi ja kergust…" See tunne oli tema jaoks täiesti uus ja puudutav.

Sageli vajame me oma esivanemate luba olla õnnelik ja nende õnnistust, kui meie oleme õnnelikumad, kui nemad said olla….

Ka Sina võid olla õnnelik….

Merle

https://www.youtube.com/watch?v=AZU1gmchQ7E

Konstellatsiooni õppe lõpetajatest 2026 aastal Esimese konstellataioonide supervisioonipäeva lühikokkuvõte selle a...

KUIDAS KONSTELLATSIOON TOIMIB?
Mis toimub konstellatsiooni tehes inimese sees?

Konstellatsioonis ei tööta me ainult ühe inimesega. Kuigi töö toimub konkreetse inimesega, töötame tema pereliini ja kogu süsteemiga. Töö toimub inimesega tema süsteemi kaudu, mitte ainult tema kui indiviidiga. Konstellatsioonides teeme alati tööd süsteemiga tervikuna, sest iga inimene on osa suuremast perekondlikust ja põlvkondadeülesest süsteemist, kuhu ta ise kuulub.

Inimene jõuab tavaliselt konstellatsiooni siis, kui tema elus on tekkinud mõni sümptom, raskus või korduv probleem. Ta tuleb teemaga, mis talle muret valmistab ning sooviga leida sellele rohkem selgust ja lahendust.
Konstellatsioon ei ole võlumaaagia ega imevahend, vaid protsess, mis aitab nähtavale tuua ja teadvustada süsteemis peituvaid dünaamikaid. Teadvustamise kaudu avaneb võimalus näha olukorda uue nurga alt ning teha teadlikumaid valikuid.
Alates hetkest, kui inimene hakkab oma sümptomi või raskusega teadlikult töötama, hakkab ta puudutama ka neid sügavamaid süsteemseid seoseid, mis selle taga võivad olla. Sageli avalduvad need korduvate mustrite, suhete või elusituatsioonidena, mis on kandunud edasi põlvest põlve.

Kui konstellatsiooni käigus liiguvad ja muutuvad süsteemi teatud elemendid, toimub inimese teadvuses oluline nihe – midagi saab nähtavaks ja arusaadavaks, tekib selgus.
Sel hetkel muutub tema sisemine vaade olukorrale. Midagi, mida ta seni nägi ainult ühel viisil, avaneb nüüd täiesti uues valguses. See on võimas sisemine transformatsioon, mis tekib sellest, et midagi, mis oli tema taga peresüsteemis teadvustamata, varjus või “pimeduses” sai vabaks lastud. See avanes ja tuli pimedusest välja ning sai tunnustatud.

Sageli on inimene alateadlikult kandnud koormat, mis ei kuulu tegelikult talle. Püüdnud armastusest, lojaalsusest või kuuluvusvajadusest kanda midagi oma esivanemate eest - valu, saatust, süütunnet või vastutust. Konstellatsioonis saab tihti nähtavaks, et see raskus ei ole tema oma. Kui seda teadvustada, tekib võimalus see austusega jätta sinna, kuhu see kuulub, esivanemate saatuse juurde.

Seda teadvustades, muutub ka inimese suhe iseenda, oma perekonna ja oma eluga. See sisemine muutus hakkab edaspidi tasapisi väljenduma ka inimese igapäevases elus. Energia, mis oli seni seotud mineviku, lojaalsuste või teadvustamata koormate hoidmisega, vabaneb. Enamasti kogeb inimene juba pärast konstellatsiooni rohkem ruumi enda sees, selgust, kergust elujõudu, rahu. Tihti kirjeldavad inimesed, et kogevad tunnet, nagu oleks uuesti sündinud.

Muutus ei seisne selles, et inimene saab vastused küsimustele, vaid selles, et ta ei ole enam oma looga samal viisil seotud. See, mis varem tundus ainus võimalik tõde, muutub üheks osaks suuremast tervikust. Vaade avardub ning inimene hakkab nägema ennast, oma lähedasi ja oma elu suuremas kontekstis. Seal, kus varem oli segadus või raskus, saab nüüd tekkida voolavus, usaldus ja ühendus oma eluga.

Kui sul on küsimusi, kahtlusi või tunned ebakindlust selles, kas konstellatsioon võiks Sind toetada, võta julgelt ühendust!

Ema – elu andja…
Ema ütles Sinu elule JAH. Ütles jah, et sina saaksid sündida, olenemata sellest, mis tema elus sel hetkel toimus. Kas sind sooviti või ehk mitte… aga ema otsustas, et Sina sünnid. Side emaga on väga tugev - see algas juba üheksa kuud enne sinu sündi. Emaüsas tajusid maailma läbi ema - mõnikord naeru, mõnikord pinget, mõnikord tülisid, mõnikord vaikust, mis oli raske, mõnikord vaikust, mis oli rahulik. See oli sinu elu rütm.

Ja kõiges selles tundsid ka ühe teise elu rütmi - ema südamelööke, hingamist, tema sisehäält. Ema maailm oli ka sinu maailm. Ema rõõm võis olla sinu pehmus. Ema kurbus võis olla sinu raskus. Ema hirm võis olla sinu rahutus. Ema lootus võis olla sinu valgus. Sina ei valinud seda, sa ainult võtsid vastu. Sest nii elu algab…

Enamasti me ei pööra erilist tähelepanu sellele, kui oluline on side emaga ja kuidas see võib mõjutada meie elu. Tihti on etteheited ja hinnangud, et me ei saanud emalt seda, mida vajasid lapsena. Aga sa said siiski hakkama ja kasvasid suureks. Kas sa nüüd täiskasvanuna vajad veel seda, mida vajas see väike laps sinu sees? Ei, sest nüüd vastutad ise oma elu eest. Kui vabastad etteheited ja hinnangud, saad tagasi sisemise rahu. Ja see on hea tunne….

Mulle meeldivad nii väga lood, kus inimesed on saanud sisemise rahu oma ema ja isaga. Täna konstellatsioonis kirjeldas meesterahvas muutusi, mis olid toimunud pärast eelmist konstellatsiooni. Hea oli kuulda, et ühel päeval ta tundis, et tahab emale öelda „Aitäh ema, et andsid mulle elu“. Ja kui see sai välja öeldud, tundis ta suurt sisemist rahu.

Eile sain kirja, milles on aastate pikkune suur lugu. Kirja saatja nõusolekul jagan seda, sest siin võib olla palju äratundmist.

Tere Merle, annan väikse tagasiside.
Ma ei teagi päris täpselt, kuidas seda alustada, aga tunnen, et tahan selle loo lõpuks sõnadesse panna.
Minu suhe emaga on olnud väga keeruline juba lapsepõlvest saati. Selles suhtes oli palju manipuleerimist ja emotsionaalset raskust, mis mõjutas mind sügavalt. Aastaid tagasi jõudsin punkti, kus tundsin, et ma ei jaksa enam – minu jaoks justkui lõppes see suhe ja ma otsustasin, et mul ei ole enam ema.

Me ei suhelnud ega kohtunud seitse aastat. See aeg oli minu jaoks vajalik, kuid samas kandsin endaga kaasas väga suurt koormat – valu, segadust ja küsimusi.

Umbes aasta tagasi läksin esimesele konstellatsioonile, et tegeleda ema ja üldisemalt vanemate teemaga. Ma ei osanud täpselt öelda, miks ma tulin, aga tundsin, et midagi peab muutuma. Selle töö käigus hakkasin nägema suuremat pilti – mõistsin, et ka minu ema on kandnud endas mustreid, mis pärinevad tema enda lapsepõlvest ja suhetest oma vanematega.
See ei teinud minu kogemust olematuks, kuid aitas mul mõista, et ma ei pea seda koormat edasi kandma.
Selle aasta jooksul olen teinud palju sisemist tööd. Olen tegelenud lapsepõlve teemadega, isa-armastuse puudumisega ja teiste valusate kogemustega läbi konstellatsiooni. Tunnen, et olen pannud maha raskuse, mida ma ei oleks pidanud kunagi kandma. Minu sees on ärevus kadunud ja ma tunnen rohkem rahu. Ma suudan elu nautida ja liikuda vooluga kaasa.

Hiljuti oli minu ema sünnipäev. Vend kutsus mind kaasa ja ma otsustasin minna – tundus, et see on õige hetk, kuigi ma ei teadnud, mida oodata. Minu jaoks oli üllatav, et ma ei tundnud ärevust ega tugevaid emotsioone – ainult rahu.

Kohtumise ajal märkasin ka oma ema reaktsiooni. Tal tulid pisarad silma, kuid ta ütles, et see ei ole kurbuse hetk, vaid ta naudib seda hetke ja on väga tänulik, et ma tulin. Ta oskas lihtsalt kohal olla ja hetke nautida. Kuigi meid oli seal mitu, jättis ta mulle hingamisruumi. Ma jälgisin tema olekut ja nägin, et ta oli siiralt rõõmus – sellisena ei ole ma teda varem näinud. Varasemad kogemused temaga on olnud hoopis teistsugused.
Kui ma lahkusin, tundsin rõõmu, et olin selle sammu teinud. Olin ka iseendast üllatunud, sest olin kunagi endale öelnud, et me ei kohtu enam kunagi.
Ma jäin mõtlema, et ilma selle sisemise tööta ei oleks see samm võimalik olnud. See protsess on aidanud mul vabastada mineviku raskust ja luua endas rohkem selgust.
Ma ei tea, mida tulevik toob ega milline saab olema minu suhe emaga edasi. Aga ma tunnen, et olen jõudnud kohta, kus minus on rahu. Ja see on minu jaoks kõige olulisem.

Üks armas naine, palus jagada oma lugu. See on väga delikaatne teema, seega nimetan ta siin Liinaks ja üksikasjadesse ei lasku. Aastad tagasi asus ta elama vanavanemate pärandatud maakohta. Selle pärandiga on seal olnud juba mitu põlve suur segadus ja seda on erineval moel jagatud. Ka praegu on seal mitmeid omanikke ja palju lahkarvamusi. Liinal on olnud alati suur austus esivanemate ees ja tunneb vastutust seda pärandit heatahtlikult hoida.

Mõned kuud tagasi juhtus temaga midagi. Ühel päeval ta tundis, et ta pole enam tema ise. Muidu olemuselt vaikne, õrn ja malbe naine muutus sõjakaks, agressiivseks ja ärritas kõiki jutuga, et suguvõsa pärand tuleb päästa. Korrutas aina seda üht ja sama kõigile. Ka aja taju kadus. Ta tundis, et on ise see vanaisa, kes oli selle pärandi jagamisega seotud. Nii kestis see kolm päeva.
Siis kutsusid lähedased kiirabi ja ta viidi psühhiaatriakliinikusse. Diagnoosiks pandi psühhoos ja ta viibis seal paar nädalat. Raviks sai portsu ravimeid mitmeks aastaks. Nimetan ka ära, et tal ei ole skisofreeniat (ega muid psüühikahäireid) ja ka psühhoose pole varasemalt olnud.
Kohtusin temaga nädal pärast haiglast naasmist. Siis ta rääkis oma lugu. Ravimite kõrvalmõjud olid muutnud enesetunde kehvaks. Aga seisund ei olnud muutunud. Endist õrna ja vaikset Liinat ma ei näinud. Tunnen teda aastaid aga see ei olnud tema. Kuna Liina on varasemalt mitmeid konstellatsiooni töid teinud ja need on teda väga aidanud, siis ta soovis teha uut konstellatsiooni, et näha, mis temaga tegelikult toimus. Mõne aja pärast tegime selle töö.

Väli näitas kõike väga selgelt ja puhtalt. Oli tekkinud lõimumine selle vanaisaga. Nii nagu ta ise oligi tundnud, et vanaisa on justkui temas. Avaldusid veel mitmed lood seoses pärandiga, samuti vanaema kannatused. Andsime kõigele, mis toimus rahulikult aega. Toimusid erinevad liikumised, nagu ikka konstellatsioonis, pinged vabanesid, süsteem rahunes ja tasakaalustus. Vanaisa ja vanaema said rahus oma kohale. Kui töö lõpetasime, oli ka Liinas toimunud muutus. Seda kõike kogesid kõik selles töötoas osalejad.

Nagu ikka, vajab konstellatsioon aega. Kohtusime nädala pärast. Märkasin kohe, et endine Liina on jälle tagasi. Tundsin huvi, kuidas tal on läinud. Ta oli väga õnnelik, et saab jälle olla tema ise. Olla võõras energias nii pikalt, oli olnud väga kurnav, raske ja arusaamatu. Tema tänutunne konstellatsioonile oli nii suur, et oleks tahtnud seda kõigiga jagada aga…. nagu me teame, on kõige suuremad skeptikud need, kes tegelikult ei tea konstellatsiooni meetodist midagi. Siit ka tema soov, jagada seda lugu, et näidata, et ka sellised asjad juhtuvad ja kuidas tema sai taas vabaks.

Lisan omalt poolt, et üldjuhul sellised seisundid ei ole isiklikud vaid pärinevad süsteemist ja vaatama peab neid süsteemselt. Ja sageli nendes seisundites mängivad olulist rolli surnud, lõimumine surnud inimesega. Inimene võib kogeda psühhoosi ilma, et tal on diagnoositud skisofreenia või mõni muu häire.
Psühhoos näitab konstellatsioonis enamasti lõimumist mõne surnuga, kes ei ole justkui päriselt ära läinud. Põhjus, miks surnud pole saanud ära minna on enamasti see, et perekonnas on mingisugused häired. Kui need häired või tasakaalutused tulevad välja, siis nad tavaliselt lahkuvad. Konstellatsioonides esineb seda sageli.

Meditsiin ja teadus on väga olulised, kuid need ei hõlma siiski kõike. On olemas veel midagi suuremat ja nähtamatut, mis jääb väljapoole tõenduspõhist seletust aga mõjutab meie elu kõige rohkem ning enamasti viisil, mida pigem kogeme, kui mõistame.

Merle