Eesti Hambaarstide Liit

Eesti tervishoiutöötajate registris on 2016 hambaarsti, kellele lähiaastatel lisandub igal aastal keskmiselt 31 Tartu Ülikooli hambaarstiteaduse instituudi lõpetajat. See on piisav juurdekasv ning meil puudub vajadus kolmandatest riikidest hambaarste Eestisse tuua. Seda eriti olukorras, kus sageli puudub neil spetsialistidel siia saabudes ja tööpraktikale asudes nõutav keeleoskus.

Oleme pöördunud Sotsiaalministeeriumi oma ettepanekutega, kuidas olukorda võiks reguleerida.

Hambaarstide liitu teeb murelikuks, et kolmandatest riikidest tuleb Eestisse üha rohkem hambaarste, kel puudub piisav keeleoskus. Liidu hinnangul Eestis hambaarstidest puudust pole, mistõttu tuleks kehtestada kolmandatest riikidest pärit hambaarstide eksamineerimisele iga-aastane piirmäär. Artikkel kommentaarides!

Näksimine ja pidev gaasiliste ja/või magusate jookide tarbimine tekitab hambaauke❗️

Iga kord, kui sööme või joome midagi, mis ei ole vesi, saavad mikroobid energiat ja hakkavad hapet tootma ehk tekitavad happerünnaku, mis pehmendab hambapinda.

Vähemalt 3 tunnine paus on vajalik, et sülg saaks suus olevad happed neutraliseerida ja hambad taas tugevaks saada. Pausi ajal tohib juua ainult puhast vett.

Miks on 3-tunnine paus hammastele oluline? ⏱️

Iga söögikorra järel tekib suus happerünnak, mis nõrgestab hambaemaili. Sülg aitab seda neutraliseerida, kuid see võtab aega.

Kui näksid pidevalt, ei jõua hambad taastuda, hambaemail nõrgeneb ja tekivad augud.

👉 Vähemalt 3-tunnised pausid annavad hammastele piisavalt aega, et tugevus taastada.

Hommikuse hambapesu kohta küsitakse tihti, et millal on õige aeg? Suukool annab vastuse

Millal on õige aeg hommikul hambaid pesta - enne või pärast sööki? 🪥

👉 Parim valik on pesta hambad enne hommikusööki, sest nii eemaldad öö jooksul suhu kogunenud bakterid
👉 Kui eelistad pesta pärast sööki, siis tasub oodata vähemalt 30 minutit, et kaitsta hambaemaili.

Palju, palju õnne, Eesti Hambaarstide Liidu juhatuse liige dr Anastassia Kuldmaa💐

Sama probleemi ees on paljud raviasutused - kahjujuhtumid, kui neid üldse tekib, jäävad alla omavastutuse piirmäära.

Eesti Hambaarstide Liit, sarnaselt teiste erialaühendustega, on korduvalt juhtinud ministeeriumi tähelepanu, et süsteem sellisel kujul on väga kallis ning vajab muutmist. Tegemist pole peenraha, vaid miljonite eurodega, mis paari aastaga on kindlustuse eest tervishoiusektoris välja käidud.

www.err.ee

Aastate jooksul on kogutud palju tõendeid fluoriidi remineraliseerivast toimest ja võimest suurendada hammaste vastupidavust happerünnakule. Uuringud näitavad, et fluoriidi sisaldava hambapasta kasutamine vähendab oluliselt kaariese esinemissagedust nii lastel kui ka täiskasvanutel.

Vaata lisa: https://suukool.ee/et/laps-ja-vanem/fluoriid

Miks on fluoriid hambapastas oluline? 🤨⬇️

Fluoriid aitab tugevdada hambaemaili ja muudab hambad vastupidavamaks happerünnakule! ✅ Fluoriidi sisaldus peaks olema vähemalt 1000 ppmF.

👉 Vali fluoriidiga pasta ning doseeri seda õiges koguses - alla 3-aastasele lastele riisitera ja vanematele hernetera suurune kogus pastat.

Meeldetuletus: hambaharja on mõistlik vahetada iga kolme kuu tagant. Uus hambahari eemaldab hambakattu paremini kui juba kulunud vana. Harjaste tipust kaduma hakkav värv või kõverdunud harjased näitavad, et hambahari on vana ja tuleb välja vahetada.

❓ Millal viimati oma hambaharja vahetasid? 🪥

Meeldetuletus: vaheta hambaharja iga 3 kuu tagant või varem, kui harjased on kõverdunud või kaotanud värvi. Kulunud harjased ei puhasta enam tõhusalt ja võivad ka igemeid ärritada.

👉 Kasulik nipp: vaheta hambaharja iga uue aastaaja alguses, nii on seda lihtne meeles pidada!

Sinu suu on sinu keha peegel! Halb suutervis võib mõjutada haiguste kulgu kogu kehas. Kui sul oleks kehal lahtine haav, mis veritseb, siis ei jätaks sa seda tähelepanuta. Ära siis ignoreeri ka veritsevaid igemeid.

Hoolitse oma suutervise eest, sest tervis algab suust!

Photo by SHVETS production: https://www.pexels.com/photo/close-up-of-the-smile-of-a-man-9775440/

Tervisekassa hakkab alates aprillist saatma 2-aastaste laste vanematele teavitusi👇

𝗞𝗮𝘀 𝗦𝗶𝗻𝗮 𝗼𝗹𝗲𝗱 𝗷𝘂𝗯𝗮 𝗹𝗮𝗽𝘀𝗲𝗴𝗮 𝗵𝗮𝗺𝗯𝗮𝗮𝗿𝘀𝘁𝗶 𝗷𝘂𝘂𝗿𝗲𝘀 𝗸𝗮̈𝗶𝗻𝘂𝗱?🦷

📨Alates aprillist hakkab Tervisekassa saatma lapsevanematele teavitusi, et meelde tuletada hambaarsti külastust.

Teavitusi hakkavad saama 2-aastaseks saanud lapse vanemad.

Regulaarne suutervisekontroll aitab kujundada õigeid harjumusi suuhoolduses ning märgata võimalikke probleeme enne, kui need võivad vajada keerukamat ravi.

“Mullu vajas anesteesias hambaravi ligi 1500 last, kellel olid hambaaugud tekkinud mitmesse hambasse korraga. See peegeldab tõsiasja, et lapsed jõuavad esimesele visiidile sageli liiga hilja – siis, kui probleemid on juba kujunenud. Enamik neist juhtumitest on välditavad ennetava tegutsemisega,“ sõnab Tervisekassa hambaravi teenusejuht Tiia Zeigo.

ℹ Loe lähemalt - https://tervisekassa.ee/uudised/tervisekassa-kutsub-2-aastaseid-lapsi-hambaarstile

20. märts on ülemaailmne suutervise päev🦷 Hea suutervis ei tähenda pelgalt terveid hambaid ja kaunist naeratust, vaid sellel on otsene seos üldtervisega.

Mitmed suuõõnehaigused on seotud diabeedi, südame- ja hingamisteede haigustega ning paljude vähkkasvajatega aga ka vastupidi. Näiteks suureneb diabeeti põdedes oluliselt igemehaiguste risk. Seega ärge unustage, et terve suu ja terve keha käivad käsikäes.

Tervis algab suust!