Frega Rochelle massaaž

Tere taas! 🌞
Märkamatult on ligi hiilinud spordimassaaži praktika💪💆‍♀️
Spordimassaaz on oma olemuselt pehmete kudede manipulatsioon. Spordimasaazi puhul on tähtis lihas, kui ka liigessüsteemi funksionaalsuse tõstmine optimaalsele tasemele. Massaaz on efektiivne nii võistluseks ettevalmistamisel, kui ka võitluseks väsimusega. Spordimassaaz kujutab endast spetsiaalsete võtete kompleksi, mis tõstavad sportliku töövõimet , valmistavad sportlase ette kestvaks aktiivseks lihastööks ja kiirendavad taastumisprotsesse.
Spordimassaaz peab tagama kvaliteetse treeningute läbiviimise, vältima vigastuste tekkimist ja looma eeldusi heaks võistlustulemuseks.
Kui tekkis huvi, siis kirjuta mulle ja saame aja kokku leppida😇
1h on 12eur
1,5h on 15eur
Asukoht📍Kadaka tee 4, Tallinn

✨Klassikaline massaaž✨
Rootsi klassikaline massaaž on kõige traditsioonilisem ja levinum massaažiliik, kus massöör oma käte abil mõjutab inimese organismi💆‍♀️
Massaaži mõju organismile on mitmekülgne:
➡️parandab vere-ja lümfiringet, mis aitab kiirendada kogu organismi ainevahetust aktiviseerib südame ja teiste organite talitlust
➡️aitab leevendada lihaspingeid, suurendades lihaste elastsust ja parandades hapnikuvarustust lihastes
Massaaž mõjub lõõgastavalt nii vaimse, kui ka füüsilise ülepinge korral🙏
Kui tekkis huvi, siis kirjuta mulle ning lepime aja kokku😊
Pakun seda massaažiliiki nooremmassööri hinnaga ehk olen juba veidi vilunum😇
1h on 17eur
1,5h on 22eur
Asukoht 📍Kadaka tee 4, Tallinn

Refleksoloogia ehk tsooni- või jalalabateraapia🦶
On lõdvestusteraapia mis põhineb avastusel, et organism peegeldab informatsiooni oma organite seisunditest jalatalla pinnale kindlatesse tsoonidesse. See teraapia kogub üha enam populaarsust ning põhineb mõistmisel, et kõik kehaosad on omavahel seotud kanaleid pidi, läbi mille voolab energia. Kui meie energiatase on madal ning pinged blokeerivad loomuliku voolamise, siis ei saa meie organsüsteem korralikult funktsioneerida.

✨Teraapia käigus masseerib refleksoloog kätega jalatalla all olevaid erinevaid piirkondi ning vastavaid muutusi (valu, nahamuutusi) leides saab informatsiooni organismi hetkeseisundist, aga ka kroonilistest ja läbipõetud haigustest. Oletatava probleemi puhul saadab organile vastava punkti puudutamine valuaistingu. Nende punktide mõjutamine stimuleerib närvilõpmeid ja vereringet, parandab organite tööd, samuti leevendab stressi ja pinget kehas.

❗Refleksoloog ei anna ametlikku meditsiinilist diagnoosi, kuid kui mõni organ tundub väga haige olevat, soovitab ta kliendil pöörduda eriarsti poole.

💆‍♀️Kui võrrelda üldmassaaži ja refleksoloogiat, siis üldmassaaž stimuleerib lihaseid ja närvipunkte ning parandab vereringet. Refleksoloogia mõjutab kogu organismi tervikuna, sh luustikku, lihaseid, veresooni, kõiki siseorganeid ning seede-, vereringe-, närvi-, hormonaal- ja lümfisüsteemi.

Kui tahaksid selle põneva massaažiliigi enda peal ära proovida, siis kirjuta julgelt mulle ning saame aja kokku leppida😊
1h on 10eur
Asukoht📍Kadaka tee 4, Tallinn

Ei ole veel kindel kas segmentmassaaž on just sulle? 😊✨💆
Segmentmassaaž on soovitav:
➡️Siseorganite krooniliste haiguste korral
➡️Siseorganite funktsionaalsete haiguste korral
➡️Lülisamba ja liigeste krooniliste haiguste korral
➡️Vereringehäirete korral
➡️Vegetatiivsüsteemi funktsiooni häire korral
➡️Endokriin funktsiooni häire korral

Segmentmassaaži vastunäidustused:
➡️Üldiste infektsioonhaiguste korral, millega kaasneb kõrge palavik
➡️Ägeda keha pindmiste kudede põletike korral
➡️Rasedus
➡️Tuberkuloos ja nakkushaigused
➡️Vähk, igasugune kasvajaprotsess või kahtlus
➡️Verejooksud

Kui tekkis kindel soov tulla massaažile, siis kirjuta mulle ja saame aja kokku leppida😇
1h on 12eur
1,5h on 15eur
Asukoht📍Kadaka tee 4 (Tallinn)

Segmentmassaaž ehk ravimassaaž✨💆‍♀️

Segmentmassaaži ehk ravimassaaži eesmärgiks on leevendada valu ning mõjutada närvisüsteemi kaudu lihaste, liigeste ja siseorganite tööd.

Segmentmassaažis kasutatakse nii klassikalise massaaži võtteid kui ka spetsiaalseid segmentaarseid võtteid. Segmentaarne tehnika võimaldab vältida suurte kehapindade läbitöötamist ning töötada sihikindlalt ka väikesel alal. Seetõttu on segmentmassaaži efektiivsus klassikalisest massaažist oluliselt suurem🤗

Kui tekkis soov segmentmassaaži saada, kirjuta mulle ja saame aja kokku leppida😇
1h on 12eur
1,5h on 15eur
Asukoht➡️Kadaka tee 4