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Cremas con retinol: propiedades y beneficios para la piel El retinol es la vitamina A en forma de activo cosmético. Esta vitamina es uno de los nutrientes indispensables en el organismo que impulsa la regeneración celular. Con el paso de los años esta disminuye y aparecen las primeras arrugas. Podemos encontrar la vitamina A para su aplicación atópica...

Cremas con retinol y aloe vera El retinol es la vitamina A en forma de activo cosmético. Esta vitamina es uno de los nutrientes indispensables en el organismo que impulsa la regeneración celular. Con el paso de los años esta disminuye y aparecen las primeras arrugas. Podemos encontrar la vitamina A para su aplicación atópica...

Remedios naturales con Aloe Vera

De las hojas de la planta aloe vera se extrae el jugo con poder antiinflamatorio, cicatricante y protector de la piel. Contiene vitaminas, minerales, ácido fólico y aminoácidos esenciales que fomentan la regeneración celular y el crecimiento de tejidos. Sus propiedades se aprovechan para diferentes aplicaciones terapeúticas.

Piel
Arrugas. Es capaz de prevenir y retardar los signos de envejecimiento de la piel propios de la edad si se usa de forma habitual.
Poros abiertos. Tiene efecto astringente por lo que reduce los poros abiertos y granitos. Conviene usarlo con crema hidratante para no resecar la piel antes de aplicar la base de maquillaje.
Manchas solares. El aloe vera aplicado de forma habitual puede a largo plazo conseguir reducir o eliminar las manchas solares ya que protege frente a la acción negativa de las radiaciones ultravioleta.
Estrías. El aloe vera activa el colágeno y los fibroblastos dando elasticidad a la piel. Aplica da a diario es capaz de prevenir y reducir las estrías que aparecen con los cambios de peso, por ejemplo, durante el embarazo.
Piel irritada. El aloe vera es un bálsamo natural que relaja y rehabilita la piel irritada, perfecto para aplicar después de depilar. Evitarás que te salgan rojeces y granitos post-depilación.
Heridas, quemaduras. Su poder regenerante ayuda a reconstituir los tejidos de la piel.
Dermatitis, psoriasis y acné. Su efecto cicatrizante y suavizante alivia estos problemas de la piel. Aplica el gel de aloe vera en la piel y bebe 1 cucharada de su jugo tres veces al día.
Hongos y sudor. El jugo de aloe vera aplicado sobre las axilas ejerce de desodorante natural y te ayudará a hacer desaparecer los hongos si lo aplicas dos veces al día durante un tratamiento largo.
Herpes labial, llagas o inflamación de encías. Para aliviar estos problemas aplica en la boca 2-3 veces al día.
Cabello
El jugo de aloe vera, sólo o mezclado con tu champú, aplicado sobre el cuero cabelludo y el cabello nutre la fibra capilar consiguiendo un pelo libre de grasa y caspa,más fuerte (frena la caída del cabello). Aporta brillo y suavidad.

Otros usos
Hipertensión. Ayuda a regular la tensión arterial.
Asma, alergias, sinusitis, resfriados... Efecto antiinflamatorio y broncodilatador.
Artritis, artrosis y reuma. Unas compresas de aloe vera aplicadas en las zonas de dolor desinflaman y alivian.
Digestión. Regula la digestión, le protege de bacterias y tiene poder analgésico y antiinflamatorio sobre el aparato digestivo.

Tónico de lavanda y áloe vera

Contiene una estimulante mezcla de aromaterapia para limpiar la piel y regular su producción de grasa. El agua de hamamelisy lavanda crea una base suavemente astringente y purificante para tonificar los poros de la piel y proporcionarnos una tez limpia y radiante.

La cáscara madura de limón contiene un aceite esencial que es refrescante, limpiador y tonificante. Utilízalo a lo largo de los 6 meses siguientes a su elaboración.

Ingredientes
80 ml de agua de flores de lavanda.
2 cucharaditas de hamamelis.
1 cucharadita de jugo de aloe vera.
14 gotas de aceite esencial de bergamota.
4 gotas de aceite esencial de limón.
4 gotas de aceite esencial de naranjo amargo.
4 gotas de aceite esencial de lavanda.
2 gotas de aceite esencial de romero.
2 gotas de aceite esencial de pimienta negra.
Elaboración
Mezcla bien todos los elementos.
Consérvalo en una botellita de cristal esterilizado, preferentemente con atomizador, lejos de la luz directa del sol, y agita bien antes de usarlo.

Lavanda, planta medicinal de propiedades calmantes

Ficha de la planta lavanda
Nombre común: Lavanda
Nombre científico: Lavandula officinalis, Lavandula vera, Lavandula agustifolia
Familia: Labiada
Parte útil: Flores
Propiedades: Regenera células, antiinflamatoria, cicatrizante, sedante
Usos: Quemaduras, heridas, alergias, cuidado de todo tipo de pieles
Contraindicaciones: No tiene
Descripción de la planta lavanda
La lavanda es una planta de la familia de las lamiáceas, contiene una treintena de especies conocidas. El nombre científico de la lavanda, lavandulae, proviene del verbo latino lavare, porque esta flor ayuda a lavar las heridas tanto físicas como emocionales.

Su aroma inconfundible ha convertido a esta planta en la joya por excelencia de la aromaterapia. En Francia es muy utilizada para elaborar perfumes y aguas de colonia. También se utiliza para perfumar y ahuyentar los insectos de armarios y cajones, en los que se coloca un saquito con flores de lavanda. Sus tupidas espigas de flores se destilan al v***r para producir el aceite esencial utilizado para dolores musculares y jaquecas.

Cómo utilizar la planta lavanda
La lavanda se utiliza en infusión para las jaquecas producto del agotamiento nervioso tomando 1 taza de infusión estándar de las flores 3 veces al día y, si tomas 1 taza antes de acostarte, puede ayudarte a aliviar el insomnio. También resulta apropiada como digestivo tras la comida.

En tintura, se puede tomar hasta 5 ml (1 cucharadita) al día para las jaquecas, la depresión o la tensión nerviosa, aunque también sirve para calmar el asma, especialmente en ataques desencadenados por la tensión nerviosa, y para el estrés.

Sin embargo, la aplicación más extendida de la lavanda es como aceite esencial, al que hay que sacarle partido de tres formas diferentes:

Aplica aceite puro sobre picaduras o mordeduras de insecto, o añada 10 gotas a 50 ml de agua y utilízalo como loción para quemaduras solares. Para ayudar a conciliar el sueño, coloca un paño con 3-4 gotas de aceite bajo la almohada.
Aceite de masaje. Diluye 2 ml (20 gotas) de aceite esencial en 10 ml de aceite base para aliviar dolores musculares. Frota las sienes y la nuca en caso de jaquecas tensionales o al percibir el menor signo de migraña.
Enjuague capilar. Diluye 20 gotas de aceite esencial en una jarra de agua para obtener un buen enjuague capilar para los piojos. Aplica unas gotas de aceite puro en el peine con el que se eliminan las larvas y las liendres.
La lavanda, como planta medicinal, tiene infinidad de usos: analgésico, regenerador celular, sedante, ayuda a atenuar los síntomas de las gripes y refriados... siempre empleando el aceite esencial que se extrae de la planta. Pero sobre todo tiene gran poder antiséptico. En una quemadura reciente ayuda a prevenir la aparición de ampollas, así como a regenerar los tejidos. En el caso de las heridas, desinfecta al instante evitando consecuencias posteriores. También es muy utilizado como antiinflamatorio, sobre todo en procesos de reuma o artritis, ya que la lavanda ayuda a relajarse y calmar el dolor.

Es importante para nuestra salud que el aceite esencial que usemos sea de alta calidad, sino las medidas que se dan en las indicaciones de los remedios pueden no ser las mismas y no actuar de la misma manera ante las dolencias.

Otros usos de la planta lavanda
La flor de lavanda, fuertemente aromática, se utiliza, además de como ambientador natural, como repelente de las polillas. También se elabora un tónico de lavanda con aloe vera que tiene propiedades refrescantes, limpiadoras y tonificantes o un exfoliante natural para suavizar la piel del cuerpo.

Cómo cultivar la planta lavanda
Si quieres información sobre cómo cultivar lavanda, en este artículo que incluye un vídeo explicativo hablamos sobre el cultivo de esta planta aromática: Cultivar lavanda.

Exfoliante corporal de rosas y eucalipto

Este exfoliante corporal a base de pétalos de rosa y es perfecto para el otoño ya que tiene propiedades regeneradoras, tonificantes y las hojas de eucalipto ayudan a disminuir el dolor causado por enfermedades inflamatorias en articulaciones y músculos. Además, sus aromas crearán el ambiente perfecto para relajarte.

¿Qué necesitas para hacer el exfoliante corporal de rosas y eucalipto?
Una taza de sal marina
½ taza de aceite de coco (puedes sustituirlo por aceite de oliva o de girasol)
15 gotas de aceite esencial de eucalipto
1 capullo de rosa cortada en pequeños cachos
¿Cómo elaborar el exfoliante corporal de rosas y eucalipto?
En un tarro de cristal coloca la sal marina y cúbrela con el aceite de coco (de oliva o de girasol). Después, añade a esta mezcla las 15 gotas de aceite esencial de eucalipto y finalmente cubre con los pétalos de rosa cortados. Mezcla todo y déjalo macerar, al menos, 24 horas.

¿Cómo utilizar el exfoliante corporal de rosas y eucalipto?
El exfoliante es recomendable utilizarlo una vez por semana.

Antes de la ducha remezcla bien el exfoliante y sobre la piel húmeda y limpia frota suavemente el exfoliante con las manos sobre tu piel. Aclara bien y seca la piel con una toalla. Gracias a las propiedades hidratantes de este exfoliante no será necesario que te apliques una crema o aceite hidratante después de usarlo.

Manzanilla, planta digestiva y antiinflamatoria

Ficha de la manzanilla
Nombre: Manzanilla
Nombre científico: Matricaria recutita
Parte utilizada: Flores y aceite esencial
Componentes principales: Aceite volátil (inc. proazulenos), flavonoides (inc. rutina), ácido valeriánico, cumarinos, taninos, salicilatos y glucósidos cianogénicos
Acciones: Antiinflamatoria, antiespasmódica, amarga, sedante, antiemética, carminativa y antialergénica
Descripción
Sus flores son parecidas a las margaritas y aparecen de principios de verano a otoño. Algunas variedades tienen una doble corola de flores y, en cuanto a las hojas, éstas son espigadas y pinadas y suavemente aromáticas. La fragancia parecida a las manzanas de la manzanilla les resultará familiar a los bebedores de infusiones pues es muy característica. Su planta hermana, la camomila (Chamaemelum nobile) se utiliza de modo parecido.

Cómo utilizarla
1. Para infusión, la aplicación más popular de la manzanilla, toma una taza de infusión estándar de las flores como digestivo suave y para el insomnio. Es una hierba suave que se puede utilizar también con niños en dosis reducidas. También se puede aplicar en inhalaciones o v***res añadiendo 10 ml (2 cucharadaditas) de flores o 5 gotas de aceite esencial en un tazón de agua hirviendo para combatir la fiebre del heno o el asma leve.

Infusión de margarinas

2. Como crema, ungüento o loción, la manzanilla sirve para aliviar las molestias al aplicarse sobre picaduras de insecto, heridas o eczemas. Se utiliza también para tintura, para lo que se toman 10 ml (2 cucharaditas) de tintura de las flores 3 veces al día para el síndrome del intestino irritable o la tensión nerviosa.

Loción manzanilla

3. Si se utiliza para enjuagues, se agregan 4-5 gotas de aceite esencial al agua para lavar las heridas o calmar la piel. Con 1 taza de infusión esencial colada en el agua del baño del bebé por las noches, le ayudarás a conciliar el sueño.

Baño bebe manzanilla

4. Otro modo de aplicación es en forma de gargarismos o como colutorio, para lo que hay que añadir 10 ml (2 cucharaditas) de tintura a un vaso de agua caliente, o 1 taza de infusión estándar para las encías inflamadas y los problemas bucales o para gargarizar en caso de dolor de la garganta.

enjuague manzanilla

Cómo cultivarla
La manzanilla prefiere los suelos bien drenados, de neutros a ligeramente ácidos, y a pleno sol. Las semillas de esta planta, cuya mata erecta anual o bianual adquiere una extensión de 10 a 38 cm, se cultivan en cualquier época del año para que crezcan en otoño o primavera. Prolifera por germinación espontánea y, si deseas recolectarla, debes hacerlo en verano. Es fácil confundirla con otras margaritas, por lo que, antes de recolectarla, debes comprobar que tenga su característico aroma.

Advertencia: Esta planta puede provocar dermatitis por contacto. Debe evitarla si es alérgico a la familia de las asteráceas.

3 cremas limpiadoras caseras para la piel

La limpieza diaria de cutis es una rutina esencial para apoyar y mantener su salud, no solo para eliminar restos de maquillaje sino para eliminar impurezas acumuladas, especialmente si vives o trabajas en un entorno urbano con altos niveles de contaminación. Si tienes la piel sensible comprueba cada producto en una pequeña zona de la piel para descartar posibles reacciones.

Crema limpiadora calmante de lavanda
Un limpiador natural calmante para pieles delicadas, sensibles o secas. La avena se ha utilizado desde la antigüedad por sus propiedades calmantes para la piel, pues es rica en polisacáridos naturales que se vuelven glutinosos al contacto con el agua para crear una crema limpiadora nutritiva para pieles delicada. El aceite de almendras, calma y enriquece la piel y ayuda a prevenir la deshidratación, mientras que la lavanda es calmante y aporta una fragancia delicada.

lavanda

Exfoliante facial de miel, aceite de rosas y caléndula
Limpia la piel de impurezas con un exfoliante natural a base de miel, rosas y caléndula, una combinación nutritiva, calmante, refrescante y purificante. La miel es uno de los mejores tratamientos naturales para la piel, suaviza, calma y protege la piel de la deshidratación, y actúa también como lubricante. El aceite de rosa, con sus propiedades refrescantes y el aceite de lavanda, que refresca y purifica, completan esta suave exfoliante que mejora la tonicidad de la piel y nos proporciona una sensación de relajado bienestar.

aceite rosas y calendula

Crema limpiadora facial de áloe vera
La flor de saúco es ligeramente astringente y sus propiedades amolientes y antiinflamatorias han generado múltiples usos beneficiosos para la piel. Combinada con el efecto resfrescante del áloe vera y calmante de la manzanilla, este suave y refrescante limpiador facial es apto para todo tipo de pieles. Dado que tiene elementos frescos para aprovechar sus propiedades hay que utilizarlo inmediatamente a su elaboración.

áloe vera

Al tratarse de cremas caseras elaboradas con ingredientes naturales, para aprovechar la máximo sus propiedades deben utilizarse de forma inmediata (máximo 3 días con cierre hermético y en nevera) después de su elaboración.

4 remedios caseros para la piel grasa

La piel grasa se convierte, en ocasiones, en un dolor de cabeza para aquellas personas que la sufren. Este tipo de piel es más gruesa y tiene los poros dilatados, lo que implica que la piel tenga un aspecto más brillante y sea más propensa a la aparición de acné, granos y puntos negros.

Desde Hogarmania te proponemos 4 remedios caseros con los que combatir los efectos de este tipo de piel es muy sencillo.

Aloe vera
Las propiedades de esta popular planta la convierten en el ingrediente perfecto para el cuidado de la piel. Una de las aplicaciones del aloe vera es utilizarla para regular el nivel de grasa en la piel.
Una de las opciones para aplicar el aloe vera es cortar una hoja de sábila, extraer el cristal y utilizar el líquido que derrama para aplicarlo en el rostro limpio. También tienes la opción de aplicar pedazos de cristal de aloe vera directamente en tu piel.

Clara de huevo con limón
La mascarilla de clara de huevo con limón es un excelente aliado para limpiar la piel de tu rostro. Te ayuda a hacerle frente al acné o a los puntos negros.

Para elaborar esta mascarilla solo te hará falta una clara de huevo y zumo de medio limón. Los pasos que tienes que seguir para hacer una mascarilla de clara de huevo con limón son muy sencillos:

Separa la clara de la yema del huevo y colócala en un envase.
Bate la clara del huevo hasta que se forme un poco de espuma.
Añade y mezcla la clara del huevo con el zumo de medio limón.
Pepino
Esta fruta ayuda a limpiar la piel de tu rostro y a mantener a raya la grasa de tu piel, reduciendo los excesos de grasa en la piel.

Una sencilla mascarilla para la que solo necesitas un pepino, una clara de huevo y una cucharada de zumo de limón. Los pasos a seguir son muy sencillos:

Quítale la piel al pepino.
Introduce el pepino a la licuadora con una clara de huevo y una cucharada de zumo de limón.
Mezcla los ingredientes y ya tendrás lista tu mascarilla.
Tomate
Además de ser un alimento rico en vitaminas A, C, E, B6, proteínas y minerales, las mascarillas de tomate te ayudan a limitar la producción de grasa de tu rostro.

Para hacer mascarilla de tomate tienes, por un lado, la opción de colocar diferentes rodajas de esta fruta por el rostro o, por el contrario, triturarlo previamente y aplicarlo sobre la piel como cualquier otra mascarilla.

Cuatro sencillos remedios con lo que no dejarás que la piel grasa de tu rostro te vuelva a preocupar. ¿Por qué remedio te decantas?

¿Cómo aplicar el protector solar estando maquillada?

La verdad que es un poco complicado lidiar con eso del maquillaje y la protección solar, especialmente si eres muy responsable con tu piel y te reaplicas el protector cada par de horas, estés o no en la playa o en la piscina. Varias personas me han preguntado cuál es la mejor forma de reaplicar el protector solar estando maquillada.

Después de preguntar y averiguar ya tengo la respuesta; bueno, varias respuestas. Aquí las tienes. Así es como puedes mantener tu piel protegida de los rayos ultravioleta sin sacrificar tu maquillaje.

• Protector solar en spray. Las también llamadas “brumas”, son cada vez más populares y no solamente en verano. Su éxito está en que ofrecen un alto nivel de protección y, además, funcionan como fijador de maquillaje e iluminador, dando más vida a la piel y resaltando los colores del maquillaje.

En el mercado puedes encontrar muchas opciones interesantes. Te recomiendo la bruma facial La Roche-Posay, la bruma facial fresca de Vichy y el spray protector de Delial Garnier.

• Polvos con filtros solares. Al principio no convencían mucho porque no ofrecían gran variedad de colores y estropeaban el maquillaje, pero ahora encontramos polvos minerales de diferentes tonos que vienen con unas brochas muy suaves que dejan en la piel una sensación agradable.

Entre los más famosos tienes los polvos minerales con protección solar de SingulaDerm XPERTSUN y los polvos minerales de alta protección de ISDIN.

• Maquillaje con protección solar. Si no puedes llevar mucho en tu bolso y quieres que todo sea lo más práctico posible, recurre entonces al maquillaje con protección solar. Polvos, colorete, sombras, labiales... cómpralos con filtros y así cuando retoques tu maquillaje no tendrás que hacer nada más.

¿Cuál te recomiendo? Si quieres que te sea sincera, a mí me encanta L’Oreal París. Todos sus productos contienen filtros solares que protegen la piel y la dejan siempre suave. Para esta época, el Cushion N**e Magique, con SPF 29, es una de las mejores opciones porque deja el rostro con una sensación de frescor (aquí tienes toda la información). Otra alternativa es la línea Accord Parfait que ahora tiene 18 tonos (conoce más sobre esta base de maquillaje en este enlace).

Remedios naturales para hacer crecer las cejas

Hoy en día se llevan las cejas pobladas. Si no es tu caso, no te preocupes porque tenemos la solución para hacer que te crezcan sanas y fuertes. Se trata de remedios con ingredientes 100% naturales que fortalecen y aceleran el crecimiento del pelo.

Todas hemos cometido el error de depilarnos las cejas más de la cuenta. Además, muchas veces tenemos la sensación de que no terminan de crecer o, al menos, no como antes. Sin embargo, las cejas crecen todos los días, aunque no podamos apreciarlo. Hace falta tiempo y paciencia para que los resultados sean visibles.

Aquí tienes cinco remedios naturales para que crezcan más rápido, sanas y fuertes.

Vaselina
Su gran poder hidrante repara los tejidos dañados de cuerpo, en este caso el de las cejas. Además, acondiciona las cejas para ayudar a su crecimiento de forma natural.

Es importante aplicar la vaselina de forma diaria para obtener resultados. Lo ideal es incorporar este tratamiento a tu rutina de noche para que haga efecto mientras duermes.

Desmaquilla bien el rostro para eliminar todos los restos de maquillaje y limpiar la piel en profundidad.
Una vez tengas la piel limpia y lista, coge un poco de vaselina con ayuda de un bastoncillo para los oídos o un cepillo para cejas.
Aplica por todas las cejas.
Deja que haga efecto durante la noche y a la mañana siguiente aclara con agua tibia.

Aceite de ricino
Un remedio casero muy eficaz para hacer crecer las cejas y las pestañas. Este contiene vitaminas esenciales para que el pelo crezca fuerte y sano. Es rico en ácidos grasos Omega 6, vitamina E y minerales con función hidratante y reparadora.

En definitiva, lo que hace este aceite es estimular la circulación sanguínea y cuidar la piel de la zona de las cejas para que este sana y pueda producirse el nacimiento del pelo.

Puedes utilizar el aceite de ricino sólo y aplicar unas gotitas con ayuda de un bastoncillo o mezclarlo con aceite de oliva.

Los aceites esenciales, ricos en vitaminas y minerales, fortalecen el pelo y, hacen que crezca fuerte y sano.Los aceites esenciales, ricos en vitaminas y minerales, fortalecen el pelo y, hacen que crezca fuerte y sano.

Aceite de almendras
El aceite de almendras tiene un alto contenido en ácidos grasos Omega 3. Estos son fundamentales para la regeneración de la piel, el pelo y las uñas. Por lo que este aceite tiene diferentes aplicaciones.

Al igual que el aceite de ricino, se puede aplicar sólo o mezclado con otros aceites esenciales como el de coco, ricino o de oliva.

Remedio natural con aceite de oliva, limón y aguacate
Este remedio consiste en preparar una especie de mascarilla para aplicar en las cejas y dejar actuar durante 10-20 minutos. Después retira con agua tibia. Para hacer la mascarilla:

Mezcla un chorrito de aceite de oliva con un poco de aguacate fresco machacado.
Añade unas gotas de zumo de limón.
Aplica en las cejas.
El aceite de oliva, rico en antioxidantes, mezclado con las vitaminas del limón y el aguacate nutrirán la miel y acelerarán el crecimiento del pelo.

Algunos secretos de la piel joven de las chicas coreanas
Las mujeres coreanas son famosas por su piel hermosa y bien cuidada, y sus arrugas faciales aparecen mucho más tarde que las mujeres europeas. Hasta cierto punto, esto se debe a los genes, pero no solo. Simplemente saben cómo cuidar su apariencia. Los lomos pueden tener una crema, pero se requieren varios limpiadores.
Puede sorprender a la gente, ¡pero la mujer coreana promedio usa 18 productos faciales al mismo tiempo! En Asia, el tratamiento facial comprende de 6 a 10 pasos, que consisten en: limpiar el rostro, tonificar, aplicar suero, hidratar, seguido de una emulsión, una crema de cuidado, una crema para los ojos y algunos pasos más.
Las mujeres coreanas pueden usar hasta ocho productos de belleza al lavarse la cara. Esto es todo lo contrario de nuestras mujeres que aman las cremas, mascarillas, sueros y desmaquilladores. Todo lo demás se considera el llamado "mal necesario".
Las mujeres coreanas pasan por dos etapas de limpieza diaria para obtener una piel impecable y limpia. Primero, se limpian la cara con un aceite especial, que elimina rápidamente el maquillaje, la grasa y la suciedad, pero no reseca la piel. En esta etapa, no se usa agua en absoluto. La segunda etapa de la limpieza consiste en aplicar la espuma limpiadora inmediatamente después de limpiar con aceite. Gracias a esto, al final es posible hacer frente a todo tipo de contaminación.
Además, todo el mundo sabe que una nutrición adecuada afecta el estado y la pureza de nuestra piel. Es difícil imaginar a una niña coreana experimentando síntomas de úlcera de estómago. Comen muy lentamente, los primeros platos están constantemente presentes en la dieta y nadie puede comer pasta o fideos con pan.
Por lo tanto, las chicas coreanas tienen mucho que aprender sobre cómo arreglar su apariencia.