Art Of Grace

Красивая осанка, грация и здоровье с самых юных лет! ✨

​Ищете занятия, где ваш ребёнок сможет развивать пластику, укреплять здоровье и получать удовольствие от каждого движения?
​Приглашаем девочек от 3,5 до 7 лет на комплексные развивающие занятия!

​Что входит в программу?
🤸‍♀️ Гимнастика — развивает гибкость, ловкость и выносливость.
💃 Танцы — учат чувствовать ритм, дарят лёгкость и свободу движений.
🩰 Хореография — формирует идеальную осанку и грациозную походку.
🧘‍♀️ Лечебная физкультура (ЛФК) — укрепление мышечого корсет и суставов, коррекция и восстановление осанки и стоп (плоскостопие, вальгус, сколиоз, лордоз, кифоз)

​Занятия проходят как в небольших группах, так и индивидуально.

​👩‍🏫 О тренере:
Занятия ведет Alla Grace — дипломированный специалист, реабилитолог, физиотерапевт, Мастер спорта по художественной гимнастике, хореограф, инструктор ЛФК и лауреат международных конкурсов.

Ваш ребёнок в надёжных и профессиональных руках!

​📍 Локация: Mustamäe

📩 Запись и вопросы:
📨Messenger
📲 +372 5894 2121
📧 [email protected]

✨ Формула идеальной фигуры, здоровья и уверенности в себе!
​Открыт набор на комплексную авторскую программу (групповые, онлайн и индивидуальные форматы). Это больше, чем просто фитнес, — это комплексная работа над вашим телом, самочувствием и психологическим состоянием!
​Что вас ждет на занятиях:
⚕️ Оздоровление (ЛФК): работа с позвоночником и суставами для профилактики и помощи при артритах, артрозах, остеохондрозе, протрузиях и грыжах.
🔥 Жиросжигание и тонус: кардионагрузка и специальные комплексы упражнений для коррекции проблемных зон и снижения веса.
💪 Специальный комплекс силовых упражнений с гантелями и фитнес-резинками.
🧘‍♀️ Гибкость и осанка: растяжка, уроки красивой походки и королевской осанки.
💃 Танцевальный микс: от динамичных направлений до чувственной пластики для раскрепощения и грации.
​🎉 Бонус атмосферы: наш клуб — это community! Вас ждут тематические вечеринки, отчетные концерты и интересные конкурсы.

#женскийклуб #фитнесдляженщин #авторскаяпрограмма #коррекцияфигуры #здороваяспина #лфк #упражнениядляспины #осанка #красиваяпоходка #растяжка #стретчинг #гибкость #танцыдляженщин #урокитанцев #пластика #силовойфитнес #фитнесрезинки #онлайнтренировки #персональныйтренер #тренировкионлайн #клубдляженщин #лучшаяверсиясебя #здоровьеикрасота

Для записи➡️
📩 Direct
📲 +37258942121
📧 [email protected]