Skulpt Studio Tallinn

Stuudio läheb alates veebruarist pausile.
Viibin esimese poole järgmisest aastast Eestist eemal ning koos Annikiga, otsustasime selleks ajaks toa kinni panna. Eesmärk pole kunagi olnud see, et stuudios peab iga päev ja kuu töö käima. Olen ise alati sellega arvestanud, et sisse tuleb pause! Muidugi nüüd, kui aeg on käes, on nii kurb, minu kliendid on saanud mulle nii kalliks, mul on olnud nii palju uskumatult toredaid hetki, mida poleks alustades ettegi osanud kujutada.

Olen ise tagasi suvel. juurde saab tulla Väike-Ameerikasse veel jaanuari lõpuni.

Kallid! Ilusaid algavaid pühi ja aasta lõppu❤️🤍

Isegi, kui me mõistusega seda ei teadvusta, on ürgsed instinktid meie kehas olemas ja juhivad meid alateadlikult. Keha teab, lihased teavad. Lihaseid kontrollib ja juhib närvisüsteem.
Massaažilaual selili olles, lastes teisel inimesel katsuda enda nägu, oleme ehk ühes haavatavamatest olukordades. Peab toimuma täielik alistumine; usaldus ja teadmine, et kõik on ok, ehk turvatunne. Turvatunne mõjub närvisüsteemile intensiivselt, toimub sügav lõdvestumine keha ja meele tasandil.
Pinged, valud, vaimne ja füüsiline raske tunne asuvad tavaliselt stressis kehas, mis tegeleb ellujäämisega. Elljäämisele keskenuv keha ei saa tegeleda taastumisega. Rahulik ja toimiv närvisüsteem annab kehale märku, et olla on turvaline ja kaitstud.
Turvatunne laseb kehal funktsioneerida ja tegeleda taastumisega.
Kõik uus, mida keha loob uuenenud ja rahulikus olekus, on parema kvaliteediga: rakud, hingamine, seedimine, mõtted, tunded.
Kui oled kiirustamas, stressamas, end halvasti tundmas.. ja mõtlemas, et nii hull veel ei ole, siis mõtle, kas keha on endast märku andnud rohkem kui tavaliselt.
Keha räägib sinuga läbi tunnete.
Kuula, ja leia viisid mis kuidas pakkuda endale seda, mida vajad.

Lahendus on naha all.
Kortsud pole pinnapealne probleem. Meie näolihased on pidevalt töös: me mõtleme, kortsutame kulmu, mälume toitu, naerame, räägime. Pidev pinge teeb näolihased jäigaks ja üleaktiivseks- tugev näolihas muutub lühikeseks ja sellest tekib naha peale korts. See on ka põhjuseid miks ma ei tee ega soovita kunagi näojoogat: näo lihased on palju õhemad kui keha omad ning me ei saa käsitleda neid sama moodi. Meie näolihased on niigi töös, kasu toob ainult nende lõdvestamine.
Kui kehas on pinge, me leevendame seda masseerides ja venitades, mitte ei halva kogu lihast 💉. Botoxi asemel on võimalik oma lihas järjepideva massažiga lõdvestada, saavutada lihase algpikkus ja saada kauakestvaid tulemusi tänu lihasmälule.

Kolm füüsilist massaaži kasutegurit:

Lihaste lõdvestumine - näolihased on pidevalt töös, me mõtleme, kortsutame kulmu, mälume toitu, naerame, räägime. Pidev pinge teeb näolihased jäigaks ja üleaktiivseks- tugev näolihas muutub lühikeseks ja sellest tekib naha peale korts. Pinges lihased mõjutavad kogu nägu. Kui kehas on pinge, me leevendame seda masseerides ja venitades, mitte ei halva kogu lihast 💉. Botoxi asemel on võimalik oma lihas järjepideva massaažiga lõdvestada ja saada kauakestvaid tulemusi.

Paraneb vere- ja hapnikuvarustus - tänu manuaalsele stimuleerimisele veri liigub kudedesse ja rakud saavad toitu- armid paranevad, nahatoon ühtlustub. Suureneb ka kollageeni tootmine kehas.

Lümfiringe käima saamine - paljud on harjunud ärkama turses näoga, eriti silmapiirkonnas.
Lümfisüsteemil ei ole nö pumpa, nagu vereringel on süda. Me peame lümfisüsteemi eest hoolitsema: seda ise pumbates liikumise ja trenniga ning massažiga. Kombineerides see piisava vee joomisega, on kogu ainevahetus parem ning keha ei hoia enam nii vett kinni.

Kasutame oma mälumislihast näost enim- me räägime, mälume selle piirkonna lihastega. Isegi puhkeolekus on meie masseter lihas paljudel inimestel kramplikus olekus. Lihased hoiavad tänu sellele endas palju pinget - pinges lihased tõmbuvad spasmi ning muutuvad väiksemaks ning nägu hakkabki näiliselt “vajuma”. Lisased on vaja taastada oma algsesse olekusse ja nägu uuesti avada. Intra oral massaaž on soovitatav ka kõigile tmj, hammaste krigistamisega ja peavalude käes vaevlevatele inimestele.

Lõuajoon, põsesarnad ning suunurgad mängivad suurimat otsest rolli näoovaali vajumisele. Pole paremat viisi nende sihile saamiseks kui intra oral massaž. Ning buccal fat pad, millest massaži nimi tuleb - selle rasvapadja tõstmine tõstab nägu kõige efektiivsemalt. “Buccal fat removal” on rohkem tuntud väljend. Vananedes meie bukaalne rasvapadi vajub näos alla poole, tekitades sealt mitu probleemi. Põskede volüümi vähenemine, “jowls”, alla vajuvad suunurgad ja lõuakontuuri kadumine. Kuid sa ei soovi seda rasvapatja eemaldada - massažiga saab manuaalselt stimuleerida buccal fat padi nagu ka teisi kudesid ning lihaseid seal ümber. Tõstetud ja omal kohal olev fat pad tekitab kõrgemad põsesarnad, tõstetud näoovaali, kontuursema lõuajoone ja oluliselt leevendab nina kõrval olevat naerukortsu.