Osso Massaaž

Sa küll puhkad, aga tunned sellepärast süüd?

Teadlased uurisid, mida teeb puhkusega mõte „vaba aeg on justkui raiskamine”. Ja kas aitab, kui veenad ennast, et puhkus on ju kasulik.

Keri karussell läbi 👉

Mis on üks asi, mida teed lihtsalt sellepärast, et see sulle meeldib? Anna kommentaarides märku. 💛

Pahkluud: kadunud. Viimati nähtud kuskil teise trimestri alguses🙈

Kui tunned end ära, siis loe meie artiklit Emmede Klubis. Seal selgitame, miks turse tekib, millal see vajab arsti tähelepanu ja kuidas lümfiringet toetada.

Turse ja rasked jalad raseduse ajal – miks tekib, millal rääkida arstiga ja kuidas lümfiringet toetada Emmede klubi

⭐⭐⭐⭐⭐

Meil on alati hea meel kuulda, kui inimesed meie juurest abi on saanud.

Rene tuli Heidi juurde tugeva õla- ja käevaluga. Ning juba pärast esimest seanssi jättis ta sellise arvustuse.

Me ei luba küll kunagi, et üks kord massaažis käia aitab kõigi puhul – kehad on erinevad ja valu tekkepõhjused on erinevad. Aga kui pinge on tekkinud lihasest ja ülekoormusest, siis mõnikord piisab ühest korrast, et keha saaks jälle vabalt liikuda.

Broneeri massaaži aeg Heidi juurde: osso.ee

Kas saun pärast trenni on päriselt kasulik või lihtsalt mõnus? 🧖

Eestlasele ei pea sauna kasulikkust tõestama – me oleme leiliruumis üles kasvanud. Aga kas sellel on vahet, kuna saunas käia?

Soome teadlased otsustasid selle ära testida: panid inimesed kaheksaks nädalaks katsesse, ühed trenni ja sauna peale, teised ainult trenni. Tulemus oli selgem, kui nad ise ootasid.

Loe blogist, mis välja tuli 👇

Kas saun pärast trenni on kasulik? Soome uuring vastab Saun pärast trenni: uus uuring näitab kasu südamele, vererõhule ja vormile. Kuidas, kui kaua ja millal saunatada – praktilised soovitused.

Sügis on meil otsapidi juba ukse taga ning suvepuhkuselt on tagasi ka meie massöör Liis.

Teda juba igatseti meie püsiklientide poolt ning tema graafik on septembrist avatud kõikidele vanadele kui ka uutele massaaži tulijatele ☺️

Beroneeri aeg www.osso.ee

Kui kellelgi on valus, võtame ta käest kinni või panema käe õlale. Keegi ei ole meile seda õpetanud, aga me kõik teeme seda.

Ja sellest on ka päriselt abi. Teadlased mõõtsid laboris ära, et käest kinni hoidmine vähendab valu. Aga mõõdetudest ühtedel paaridel vähenes valu palju rohkem kui teistel.

Keri karussell läbi ja vaata, mis neid paare teistest eristas 👉

Märgi kommentaaridesse see inimene, kelle kõrval sul on kergem 💛

Osso Massaažis on 4 nutikat viisi, kuidas massaaži kinkida või soodsamalt saada: Osso Massaaži kinkekaart, tööandja Stebby-kompensatsioon, ISIC soodustus õppijatele ja õpetajatele ning Golden Clubi liikme soodustus. Keri karussell läbi 👉

Kinkekaardi vormistad ja aja broneerid siin: osso.ee