Focus Estonia
Share
FOCUS ESTONIA on uus koolituskeskus, mis ühendab endas parimaid vanu õpetamistraditsioone ja uudset multimodaalset lähenemist. Meil on alati hea meel teid näha!
🎓Terapeutilised, kosmeetilised, vaimsed tehnikad, osteopaatia kursused.
📍Kadaka tee 42B, Tallinn
🥇Ainus koolituskeskus Eestis, kus igal kursusel on professionaalne reaalajas tõlge eesti keelde
✨TULE MASSAAŽI MEIE SALONGI!
📅Registreeru: focusestonia.ee Kutsume teid alustama hariduse ja oskuste täiendamise protsessi meie mugavas ja kaasaegses ruumis. Keskendu tervisele, keskendu endale! FOCUS ESTONI
05/06/2026
📚 Meil on suur rõõm teatada, et ainult Focus Estonia Koolituskeskuses on nüüd saadaval dr Roman Yerokhovi raamatud eesti keeles!
✨ „Naiste tervis. Osteopaadi vaade“
✨ „Mina ja minu hirm. Ärevuse ja hirmuga töötamise tehnikad“
Raamatute autor ROMAN YEROKHOV on osteopaat, Ph.D., EECO Osteopaatiakolledži direktor, Hiina klassikalise meditsiini ja psühhosomaatika spetsialist , .eu !
Ta on õpetaja, teadlane ning keha ja tervise filosoofia praktikate uurija, kes ühendab oma töös osteopaatia, psühhosomaatika, kraniosakraalteraapia ja klassikalise Hiina meditsiini.
📖 Raamatute tõlke eesti keelde on teinud Mati Rebane.
Raamatud on väärtuslikuks abiks nii spetsialistidele kui ka kõigile, kes tunnevad huvi tervise, keha ja meele tasakaalu vastu.
📍 Raamatut saab osta meie koolituskeskusest Focus Estonia või kirjutades meile sõnumi.
Ootame teid!
✨ KOBIDO I OSA — Jaapani terapeutiline näomassaaž ✨
Kas soovid omandada ühe maailma hinnatuima näomassaaži tehnika?
Kutsume Sind Kobido baaskoolitusele Focus Estonia Koolituskeskusesse. Kobido ühendab iidse Jaapani traditsiooni, kaasaegsed teadmised ning terapeutilise lähenemise, aidates taastada kudede elastsust, parandada vere- ja lümfiringet ning toetada näo loomulikku tasakaalu.
👩🏫 Koolitaja: Diana Gerviene
📅 05.–07.06.2026
⏰ 10:00–19:00
📍 Tallinn, Kadaka tee 42B
✔ Koolitus toimub vene keeles professionaalse tõlkega eesti keelde
✔ Praktiline ja põhjalik õpe
✔ Koolituse lõpus väljastatakse tunnistus
Kohtade arv on piiratud.
✨ Registreerimine on avatud
01/06/2026
🌿 JUUNI 2026 KOOLITUSED FOCUS ESTONIA KOOLITUSKESKUSES
Juunis ootavad sind praktilised ja süvitsi minevad koolitused tervise, taastumise ja manuaalteraapia valdkonnas:
✨ Kobido I osa – Jaapani terapeutiline näomassaaž
📅 05.–07.06.2026
✨ Neuromoduleeriv kehamassaaž „SLOW tempo“
📅 08.–09.06.2026
✨ Lõdvestustehnika „REBOZO“
📅 13.–14.06.2026
✨ Osteopaatia baasõpe
📅 Algus 16.06.2026
Kõik koolitused toimuvad Tallinnas, Focus Estonia Koolituskeskuses.
Kui soovid täiendada oma teadmisi, omandada uusi praktilisi oskusi ja viia oma töö järgmisele tasemele, siis juuni on selleks ideaalne aeg.
📩 Registreerimine on avatud.
Kohtade arv on piiratud.
✨ Tagasiside meie õpilaselt Sandrailt
Sandra on massaažiterapeut ja joogaõpetaja, kes osaleb regulaarselt Focus Estonia koolitustel.
Keha-emotsionaalse vabastamise koolitusel hindab ta eriti praktilist lähenemist ja tehnikaid, mida saab kohe oma igapäevases töös kasutada.
“Romani koolitused on hästi praktilised. Kõik tehnikad, mida ta õpetab, on kohe rakendatavad ning annavad reaalseid tulemusi. Just sellepärast tulen siia koolitustele alati tagasi.”
✨ Aitäh usalduse eest!
📍 Focus Estonia Koolituskeskus
✨ Registreerimine järgmistele koolitustele on avatud
Keha mäletab rohkem, kui me arvame.
Täna toimub Focus Estonia Koolituskeskuses keha-emotsionaalse vabastamise koolituse II osa — sügav praktiline töö emotsionaalsete fikseerumiste, närvisüsteemi regulatsiooni ja keha ressursside taastamisega.
Selles videos räägib Roman Yerokhov vaguusnärvist ja erilistest helidest, mis võivad tekkida keha vabastamise protsessi ajal.
Need reaktsioonid ei ole juhuslikud — see on närvisüsteemi viis pingete vabastamiseks ja tasakaalu taastamiseks.
Koolitus ühendab:
▫ osteopaatia
▫ kraniosakraalteraapia
▫ neurofüsioloogia
▫ psühhosomaatika
▫ kehakeskse lähenemise
Õpime nägema keha mitte ainult anatoomiana, vaid süsteemina, mis talletab kogemusi, stressi ja emotsioone.
Keha-emotsionaalne vabastamine aitab töötada:
— kroonilise stressi
— läbipõlemise
— ärevuse
— unehäirete
— psühhosomaatiliste seisunditega
Keha ei unusta.
Kuid keha oskab ka taastuda.
24/05/2026
✨ Neuromoduleeriv kehamassaaž
“SLOW tempo”
Koolitus spetsialistidele,
kes soovivad töötada sügavamalt - läbi närvisüsteemi, taastumise ja teadliku puudutuse.
Õpi pehmeid neuromoduleerivaid tehnikaid, mis aitavad vähendada stressi, pingeid ja valu ning luua sügava lõdvestuse seisundit.
📅 08.–09.06.2026
📍 Focus Estonia Koolituskeskus Kadaka tee, 42B
✨ Registreerimine on avatud
21/05/2026
🤍 Armsad tulevased emad, kutsume Teid võtma hetke iseendale - rahule, lõõgastusele ja hoolitsusele.
Rasedusaegne hoolitsus Focus Estonia salongis aitab leevendada pingeid kehas, lõõgastada närvisüsteemi ning taastada tasakaalu kõige erilisemal eluperioodil.
Need 60 minutit on aeg, kus ei pea kiirustama.
Aeg, kus saad lihtsalt puhata, hingata ja lubada endale hoolivust ✨
🌿 Õrn ja turvaline lähenemine
🌿 Rahulik atmosfäär
🌿 Individuaalne hoolitsus igale kliendile
📍 Tallinn, Kadaka tee 42B
💫 Broneerimine on avatud
20/05/2026
✨ KOBIDO I OSA — Jaapani terapeutiline näomassaaž ✨
Kutsume Sind sügavale ja professionaalsele Kobido koolitusele Focus Estonia Koolituskeskusesse 🌿
See ei ole lihtsalt näomassaaži kursus — see on terviklik metoodika, mis ühendab iidseid Jaapani traditsioone, kaasaegseid teadmisi ning terapeutilist ja holistilist lähenemist inimesele.
Koolituse käigus õpid:
✔ terapeutilisi Kobido tehnikaid
✔ töö põhimõtteid näo ja närvisüsteemiga
✔ lümfi- ja vereringe aktiveerimist
✔ teadlikku ja professionaalset puudutust
✔ holistilist lähenemist ilu ja tervise tasakaalule
👩🏫 Koolitaja: Diana Gerviene
📅 05.–07.06.2026
⏰ 10:00–19:00
📍 Tallinn, Kadaka tee 42B
Koolitus toimub vene keeles professionaalse tõlkega eesti keelde.
📄 Kursuse lõpus väljastatakse tunnistus.
Kohtade arv on piiratud ✨
Registreerimine on avat
FOCUS ESTONIA - koht, kus kohtuvad õppimine, tervis, ilu ja hoolivus 🤍
Ootame teid meie uude hubasesse keskusesse Tallinnas:
✨ professionaalsetele koolitustele
✨ massaaži- ja teraapiaprotseduuridele
✨ enesearengule ja uutele teadmistele
Meie eesmärk on luua keskkond, kus iga inimene tunneb end hoituna, inspireerituna ja toetatuna.
📍 Kadaka tee 42B, Tallinn
Tule õppima, arenema ja hoolitsema enda eest koos meiega 💫
19/05/2026
Focus Estonia loomise lugu algas inimestest, kogemustest ja soovist luua midagi enamat kui lihtsalt koolituskeskus.
Minu tee massaaži ja teraapia valdkonda algas tööst massaažikoolis. Aastate jooksul mõistsin, kui oluline on mitte ainult tehnika, vaid ka suhtumine inimesse, turvatunne ja individuaalne lähenemine.
2019. aastal erivajadustega laste massaažikursust korraldades sain eriti selgelt aru, kui väga on vaja spetsialiste, kes töötavad teadlikult, hoolivalt ja professionaalselt.
Nii sündiski Focus Estonia — koht, kus ühendame kaasaegsed teadmised, praktilised oskused ja pideva arengu.
Meie jaoks on kõige olulisem:
✨ individuaalne lähenemine
✨ professionaalne areng
✨ austus inimese ja elukutse vastu
Täna on Focus Estonia kogukond inimestest, kes soovivad töötada teadlikult, professionaalselt ja päris tulemuste nimel.
Minu eesmärk on luua keskkond, kus spetsialistid saavad kasvada, areneda ja inspireerida ka teisi. 🤍
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Kadaka Tee 42B/Kadaka Trade Centre
Tallinn
12915
Opening Hours
| Monday | 08:30 - 18:00 |
| Tuesday | 08:30 - 18:00 |
| Wednesday | 08:30 - 18:00 |
| Thursday | 08:30 - 18:00 |
| Friday | 08:30 - 18:00 |
| Saturday | 09:00 - 18:00 |
| Sunday | 09:00 - 18:00 |
