Aroomloomepesa

Üks klaas rohelist igas päevas. Rohkem elujõudu 🍃
Rõõm, et kevad on käes — koos õitsvate lillede ja tärkava rohelusega🌱Et äratada ka iseendas kevadine värskus ja elujõud, joon iga päev ühe klaasi doTERRA VMG+ rohelist köögiviljajooki.
Nii saab keha kätte vajalikud vitamiinid, mineraalid, antioksüdandid ja rohelise väe🌱

VMG+ sisaldab enam kui 75 kvaliteetset teaduslikult uuritud koostisosa, sealhulgas puu- ja köögivilju, probiootikume, seedeensüüme ja teisi kasulikke toitaineid. VMG+ on: vegan, gluteenivaba, GMO-vaba, mugav igapäevane heaolutugi

Mulle meeldib eriti, et seda on nii lihtne oma päeva lisada — üks kotike, klaas vett ja segada ja roheline klaasitäis värskust ongi olemas🌱

Kas Sina oled juba VMG+ rohejoogi ära proovinud?

Saad tulla maitsma Aroomloomepesasse või tellida siit:
https://doterra.me/I5AtYS

+ igapäevaneheaolu

Kuldse korgiga roosa luksus - Rose Mist Roosivesi🌸
Õite Kuninganna luksuslik puudutus

Aroomloomepesa rõõmustab:
sel emadepäeva ja kogu õitsva mai kuu jooksul saame pakkuda vaid 12 imelisele Jumalanna Naisele luksuslikku doTERRA Rose Hydrosol ehk Rose Mist roosivee hüdrosooli.

🌸Damaskuse roosi õite kuninganna vesi

See kaunis roosas pudelis ja kuldse korgiga roosivee udu ei ole lihtsalt näovesi…
See on puhas luksus, hellitus ja naiselik pehmus igasse päeva 🌸

✨ Kuninganna ilurituaal ✨

🌸Rose Hydrosol sisaldab Damaskuse roosi (Rosa damascena) õievett, mis:
✨ niisutab ja toniseerib nahka
✨ värskendab ja aitab säilitada naha loomulikku niiskustasakaalu
✨ rahustab punetust ja tundlikku nahka
✨ sobib rosaatsea ja aknele kalduvale nahale
✨ tasakaalustab rasueritust
✨ sisaldab antioksüdante ja toetab naha elastsust
✨ jätab naha säravaks ja pehmeks

Kasutusvõimalused:

🌸 Näotoonikuna
Pihusta otse nahale või kanna vatipadjaga.

🌸 Niisutava maski alusena
Sega savi- või pulbermaskiga.

🌸 Meigi kinnitamiseks
Kerge värskendav udu näole päeva jooksul.

🌸 Juustele ja peanahale
Niisutab ning annab kerge loomuliku läike.

🌸 Meeleolu ja stressi toetuseks
Õrn roosilõhn rahustab ja loob luksusliku heaolutunde.
Kasuta padjapihusti või ruumivärskendajana 🌹

Sobib ideaalselt:
✨ näole
✨ kehale
✨ juustele
✨ igapäevase nahahooldusrutiini osaks

Kui tunned, et see roosiline luksus kutsub Sind… kirjuta mulle 🌸

Armastusega,
Aroomloomepesa

Modell: Eve Krautmann
Fotograaf: Aura Alas

Armas Aroomloomepesa pere 🌼

Kevadel on oma lõhn… Kui Eestis on pajutibud, siis siin Hispaanias on kevakuulutajaks kollased õitsvad Mimoosad 🌼

Need väikesed kuldsed palliõied on nagu väikesed kollased tibud ja päikesekiired – pehmed, kerged ja rõõmu toovad, kandes endas kergust, rõõmu ja õrna naiselikku pehmust.

Mimoosi energia on helge ja südant avav 💛
Ta räägib meile sõprusest, hoolimisest ja sisemisest tugevusest.
Mimosa kehastab sisemist jõudu, võimet takistustest üle saada ja lootust uutele algustele.
See sümboliseerib vastupidavust ja uuenemist, peegeldades võimet ületada ebaõnne ja õitseda suurema jõuga.

Pole juhus, et mimoos on seotud naiselikkuse ja elujõuga. Selle värv ja erksus sümboliseerivad loovust, kirge, sisemist jõudu ja naiste energiat.

Samuti on olemas ikoonilisi parfüüme, mis põhinevad mimoosi lõhnal, näiteks prantsuse parfüüm Le Mimose.

Huvitaval kombel on mimosal olnud rakendusi ka traditsioonilises meditsiinis, eriti idakultuurides.
Selle puukoort on kasutatud energeetilise ja vaimse toonikuna, kasulikuks südamele ja maksale, ning seda tuntakse kui “kollektiivse õnne koort”.

🌼Aroomidest sobivad kollase mimoosi rõõmu ja lillekülluse juurde:

🍊 Citrus Bliss (tsitrused + vanill) – lisab rõõmu, sära ja magusust
🌸 Lavendel & Geranium – loovad pehmuse ja tasakaalu
🌿 Green Mandarin, Lime või Douglas Fir – toovad värskust ja elu

Täna valin oma päeva:

✨ rohkem valgust
✨ rohkem rõõmu
✨ rohkem pehmet olemist

Ilusat tõstvat, magusaid ja värvilisi kevadpühasid! ☀️

🌼 Proovi “Mimoosi kevade” aroomisegu:

Difuuserisse:
• 3 tilka Citrus Bliss
• 2 tilka Lavendel
• 1 tilk Geranium

Mõju: tõstab meeleolu, loob kerguse ja toob ruumi päikeselise pehmuse ja magususe – nagu mimoosiõied kevadhommikus.

Rullikpudelisse 10 ml:
• 4 tilka Citrus Bliss
• 2 tilka Lavendel
• 2 tilka Geranium
Täida fraktsioneeritud kookosõliga

Kanna randmetele või südamepiirkonda, kui soovid:
🌼rohkem rõõmu
🌼rohkem rahu
🌼rohkem õitsemist
🌼rohkem pehmust oma päeva 🌞

Armas Naine🌸
Lõõgastunud, rahulikku ja armastavat Naistepäeva Sulle!

Naistepäev ei ole ainult üks päev aastas – see on hetk meenutada, mis on Sinu loomulik rütm, mille raames tegutseda: naisena, emana, loojana, ettevõtjana või õpetajana jms. Hormonaalne tasakaal, tsüklilisus ja igapäevane heaolu mõjutavad energiat nii kodus kui tööelus. Kui naine saab olla oma loomulikus rütmis tasakaalus, loob ta oma essentsiga heaolu ruumi ka teistele.

Mõnikord piisab väikesest pausist – soojast vannist, lillede lõhnast või sügavast hingamisest –, et meenutada: naine ei pea kogu aeg tegema, ta võib ka lihtsalt olla ja õitseda.

💜 Puhtad eeterlikud õlid toetavad naist lõõgastumisel, hormonaalse tasakaalu taastamisel ja sisemise rahu loomisel:

• Lavendliõite aroom – rahu, lõõgastus ja stressi leevendamine.
• Jasmiiniõite aroom – sensuaalsus, loovus, romantika ja rõõm.
• Roosiõite aroom – armastus, tänulikkus ja uued algused.
• Geranium (pelargooni) õite aroom – usaldus, armastus, emotsionaalne toetus ja südame rahu.
• Ilang-ilang õli – lõõgastus, sensuaalsus ja tasakaal.
• Neroli (apelsinipuu õied) – rõõm, optimism ja õrn romantika.
• Magnoolia õied – väärikus, enesehinnang ja rahulik eneseväljendus.
• Rooma kummeli aroom – rahustav, närve toetav, seedimist soodustav.
• Käokuld – taastumine, tervenemine ja kaitse.
• Muskaatsalvei – tasakaal, selgus ja naiselik intuitsioon.

💜 Aroomloomepesa kutsub Sind tulema nuusutama neid puhtaid lilleõlisid, et toetada end naisena aastaringselt. Iga lille aroom on väike kingitus kehale, hingele ja vaimule.

Jagan Sinuga mõnusat lillearoomi ja luksuslikku vanni retsepti, mida saad kohandada vastavalt oma meeleolule ja vajadusele. 🌸

🛁 Õitsev ja lõõgastunud Naine vannis

Koostisosad:
• 2 tassi Epsom- või Himalaja soola
• 1 purk orgaanilist kookospiima
• ¼ tassi mett
• 8–14 tilka puhtaid eeterlikke õlisid (lavendel, rooma kummel, roos, jasmiin, geranium, ilang-ilang, neroli, magnoolia, muskaatsalvei)
• 1 spl baasõli (kookos-, mandli- või jojobaõli)
• Soovi korral ka värskeid lilleõisi ja kroonlehti

Juhised:
1. Sega eeterlikud õlid baasõliga.
2. Sega sool, kookospiim ja mesi ühtlaseks seguks.
3. Täida vann sooja veega (35–38°C) ja lisa soolasegu.
4. Lisa eeterlike õlide ja baasõli segu ning sega, et luua aroomterapeutiline efekt.
5. Lisa lilleõied või kroonlehed ning jälgi, kuidas nad ujuvad, luues kauni mustri.
6. Süüta küünlad, hinga sügavalt ja naudi 20–30 minutit täielikku lõõgastust.

Isegi lihtsalt piima, soola ja aroomidega saad imelise ja rahustava vanni, kuid vahel luba oma nahale ka luksust.

Luba endale regulaarselt selliseid nautimise hetki – lase õitearoomidel ja lillede energial tuua endasse rahu, rõõmu ja naiselikku pehmust.

Kui naine lubab endal puhata ja olla hoitud, hakkab ta loomulikult õitsema. 🌸

Kakao koos aroomidega võib olla väike rituaal, millesse paned oma head soovid ja taotlused algavaks päevaks või nädalaks✨

Aroomloomepesas mööduvad paljud esmaspäevad just nii – valmistame toorkakaod ja tõmbame nädalakaardi.

Seekord olen ise reisil ja tegin endale sooja kakao kohalikust poest supertoidu riiulilt leitud orgaanilise kakaopulbriga. Selles on küll vähem tervislikku kakaovõid kui toorkakaos, kuid Aroomloomepesa tunne tuli minuga siia ikkagi kaasa🤎

Tänase kakao retsept:
• 1 spl orgaanilist magustamata 100% kakaopulbrit
• tass mandlipiima
• natuke mandlikreemi magustamiseks (sobib ka mesi või palmisuhkur)

Maitsestamiseks lisasin puhtaid toidukvaliteediga maitsearoome:
1 tilk doTERRA Cardamom
1 tilk doTERRA Cinnamon

See kombinatsioon on mõnusalt soojendav ning toetab heaolu ja annab hommikul energiat.
Võid lisada ka nt doTerra piparmündi ja metsiku apelsini tilgakese.

Kakao pärineb taimest Theobroma cacao – “jumalate toit”. See sisaldab magneesiumi ja meeleolu toetavaid ühendeid.

Vahel piisabki päevaks heaks alguseks lihtsalt ühest soojast tassist ja hetkest iseendaga. ✨

💌 Kirjuta kommentaaridesse, milline aroom sinu päeva kõige rohkem rõõmustaks, või saada mulle sõnum – vaatame koos, milline tassike kakaod täna sinu jaoks sobiks!

🍊 Kui soovid tulla maitsma toiduaroomidega kakaod, siis küsi julgelt vabu aegu.

Novembri kuu karguses tuleb isu magusa, sooja, sensuaalse või vürtsika aroomi järgi🫕ja haarasingi täna hommikul Madagascar Vanilla pisikese pudelikese ja nuusutasin sügavalt seda magusat aroomi ja kandsin kõrvade taha koos sandalwoodi aroomiga ja magusam päev võibki alata💃🏼

Kas teadsid, et Vanilli päritolumaa on Mehhiko, Kariibid, Põhja-Lõuna-Ameerika ning Kesk-Ameerika. Totonakid ja asteegid kasutasid vanilli rituaalideks ja jookides ja vanilla on tuntud ka parfüümides.
Kui hispaanlased asteegid vallutasid, viisid nad vanilli Euroopasse.

Vanill muutus kiiresti populaarseks, kuid eurooplased avastasid, et selle looduslikuks tolmeldamiseks on vaja üht kindlat Mehhikos elavat mesilaseliiki. Väljaspool Mehhikot ei olnud peaaegu mingit võimalust, et vanilliõis ise ära tolmeldub, mistõttu oli seda äärmiselt keeruline kasvatada väljaspool selle kodumaad.

Madagaskar on tuntud kui maailma vanillisaareke🫕
Siin kasvab Vanilla planifolia – orhideeliik, mille pikad rohelised väädid ja õrnvalged õied kannavad endas sooja, õrna ja magusat lõhna.

1841 aastal leidis aset suur läbimurre: noor poiss Edmond Albius avastas, kuidas vanilliõisi käsitsi tolmeldada. See muutis vanilli kasvatamise võimalikuks kõikides troopilistes piirkondades üle maailma.

Vanilliõis õitseb ainult ühe päeva aastas. Õis on õrn ning tuleb tolmeldada hommikul, kui temperatuur on jahe. Kui seda ei tehta selle üürikese aja jooksul, närbub õis – mis tähendab, et sel aastal kaunu ei tule.

Vanilli tootmine on aga ka käsitsi tolmeldamisega äärmiselt töömahukas, mistõttu on tegemist ühe maailma kallima vürtsiga – ainus kallim vürts on safran. Sellepärast kasutavad paljud ettevõtted sünteetilisi vanillilõhnu ja -maitseaineid, säästes nii aega ja raha. Hinnanguliselt ei sisalda enamik turul olevaid vanilliga maitsestatud tooteid tegelikult üldse päris vanilli!

dōTERRA ei tooda vanillist klassikalist eeterlikku õli (vanill pole taim, millest aurudestilleerimisega võiks saada eeterlikku õli).
Selle asemel valmistatakse Vanilla Absolute – kontsentreeritud aromaatne ekstrakt, mis saadakse vanillikaunadest lahustieemaldusmeetodil. dōTERRA lahustab selle fraktsioneeritud kookosõlis, et valmiks siidine, kasutusvalmis segu.

Co-Impact Sourcing® programmi kaudu rahastas doTERRA Healing Hands Foundation® inspireerivat sotsiaalprojekti, mis viiakse ellu vanilli kasvatus- ja kogumispiirkonna südames Madagaskaril. doTERRA tunneb uhkust, et saab sellisel moel kohalikke kogukondi toetada. Healing Hands programm on alati seisnud selle eest, et anda inimestele jõud ja võimalused aidata iseennast, oma perekonda ja kogukonda. Mentorlus- ja haridusprogrammide kaudu – mida koolituskeskus võimaldab – saavad inimesed tuge, mis aitab neil luua parema tuleviku.

Tulemuseks on looduslikult magus, kreemjas ja soojendav lõhn, mis sobib ideaalselt just talvekuudeks.

Täida oma kodu aroomiga, lisades Madagascar Vanilla eeterlikku õli oma lemmikdifuuseri segusse.
Magusta oma hommikukohvi, teed või smuutit selle mõnusa maitsega. Kasuta seda isikliku lõhnana või lisa vannivette või kehakreemidesse, et nautida erakordset aroomi.

Täna kohtume @aroomloomepesa ‘s muusikas ja aroomteraapias kell 18! 💠

Aroomloomepesa kutse tänaseks:

Muusika ja aroomteraapia õhtu:
“Mina olen Armastus” 29. oktoober kell 18-20.30
Pirita

https://facebook.com/events/s/muusika-ja-aroomteraapia-ohtu-/799755302978648/

Täna kohtume @aroomloomepesa ‘s muusikas ja aroomteraapias kell 18! 💠