Tervise Qigong

Rahulikke pühi ja kohtume 13.jaanuaril 2026.aastal.

QIGONG – Sinu energia ja sisemise rahu allikas.

Alustame taas Qi Gongi treeningutega teisipäeval, 7.oktoobril kell 18.15 Tartu Naerumaa Lasteaias Pepleri 1A.

Qigong on iidne Hiina praktika, mis ühendab hingamise, liikumise ja meele. See on tee tervise, elujõulisuse ja sisemise rahu poole.
Mida Qigong Sulle annab?
• Tugevdab immuunsüsteemi ja elujõudu
• Leevendab stressi, ärevust ja pinget
• Parandab vereringet ja liigeste liikuvust
• Toob sügavama rahu, tasakaalu ja selguse
• Aitab ühendada keha ja vaimu üheks tervikuks
Qigong ei õpeta ainult liigutusi – ta õpetab elama kooskõlas elu vooga.
Kui tunned, et soovid:
• taastada oma sisemist jõudu,
• leida rahu kiire elu keskel,
• või lihtsalt avastada iidset tervisepraktikat,
siis Qigong on Sinu jaoks.
QiGong on elukunst, mitte pelgalt treening. Kui oled valmis astuma sammu sisemise rahu ja tervenemise suunas, siis liitu meiega – ja lase oma Qi’l voolata.
Kui Qi voolab vabalt, on elu kerge. Kui Qi takerdub, tekivad haigused.
Kohtumiseni treeningutes!