Õnnevalgus

Kas oled märganud, et su silmad avanevad öösiti ikka ja jälle just kell kolm? Hiina meditsiini elundikella järgi on vahemik 3:00–5:00 kopsude päralt. Need on tunnid, mil keha taastab oma elujõudu ehk Qi-d ja reguleerib hapnikuvoogu, kuid emotsionaalselt kannavad kopsud endas kurbust, lahendamata leina ja hinge peale jäänud vaeva.

See on aeg, mil hingamisteed puhastuvad ja organism korrastab oma sügavaimaid varusid.

Alateadvus proovib vaibunud öötundidel vabastada pettumust ja kurbust, mida sa päevamüras ei jõua või ei julge läbi tunda.

Kui ärkad, jää natukeseks vaikusesse ja unusta telefoniekraan. Pane käsi rinnale, tee paar pikka, lohutavat ja pehmet sisse- ning väljahingamist. Luba endal lihtsalt olla ja unusta mured kergema südamega. Sa oled kaitstud ja turvalises kohas.

„Söön ju tervislikult.” Kaal seisab paigal. 9,99 €, kohe su telefonis

Ka Õnnevalguse klubis saab peagi "vabastavalt tantsida"! 😍👏🙏
https://alkeemia.ee/alkeemia-lugemisnurk-teraapiline-tants-aitab-harutada-lahti-allasurutud-voi-blokeeritud-tundeid/?fbclid=IwY2xjawUYdHhwZG9mBWV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR5qBPpDyHJgXph1p8FbwkkswLtTGvdGXLhpLKzxkemfb2P7wM8jktFQt6vrsg_aem_ueIrknLeKRoorMG-OfwF6w

Teraapiline tants aitab harutada lahti alla­surutud või blokeeritud tundeid - Alkeemia Tantsu kaudu saab murda endale teed ja leida väljapääsu see, mis alateadvuses hinge koormab. Nii mõjub tants vabastavalt ja aitab avastada kehale loomuomaseid sisimaid teadmisi. Tantsijale avaneb ruum, mis võimaldab tal end leida ja kohtuda iseendaga oma süvakihtides, kirjutab Cornelia Freise ...