Yummy Healthy Easy
Share
• Healthy Food Lover
• Recipe Developer
16/11/2021
---
مسائكم جميل ♥️
ده مثال ليوم كامل متوازن حوالي ١٤٠٠ سُعر حراري .. ✌
لأي أسئلة اكتبولي في الكومنتات ♥️
----
Healthy Recipes | YOUSRA]
Healthy Recipes | YOUSRA]
---
2-mins Healthy Oat Cake- كيكة الشوفان الصحية
♥️♥️
الtopping:
٢ معلقة شيكولاتة صحية Healthy Spread
معلقة زبدة فول سوداني Lino Oats
و كان ميكس عظيم و الكيك نفسه حلو جداا .. جربوها هتعجبكم جدااا ♥️
20/07/2021
كل سنة و إنتم طيبين، عيد أضحى مُبارك 🤍
أنا مش عارفة مين طلع السمعة الوحشة عن الفتة دي إنها وجبة هتبوظ نظامنا الغذائي؟ 😅 و بعدين ناكل زي كل الناس فتة و لحمة و لا نقعد على جنب ناكل تونة و سلطة؟ لازم نكون felxible لإن أنجح دايت اللي بيعتمد إنه يكون lifestyle مش مجرد وسيلة نخس بيها و بعد كدة خلاص.
ندخل في المهم بقى.. 😅⬇️
🍀 الطبق ده عبارة عن:
•١٠٠ جرام لحمة مسلوقة
•رغيف أسمر متحمص في الفرن
•١٠٠ جرام أرز بسمتي مسلوق
•ربع كوب صلصة
سعرات الطبق ده ٤٥٢ سعر حراري 👌
طريقة كل حاجة هنزلها في ستوريز و هثبتها في الهايلايت ترجعولها أي وقت 🤍
https://instagram.com/yummy_healthy_easy?utm_medium=copy_link
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Address
Alexandria
