4N Gym

4N Gym

Gym for ladies only

لكل اللى كانوا مستنين zumba classes
حتبدى بكره الاثنين ١٩/٣ الساعه ٦ بلغوا كل اصحابكوا و مستنينكوا
#zumba #gym #gym4n #girls #m7rmbeh
اى استفسار برجاء الاتصال على ٠١١١٧٧٧٩٠٨٢
Like & share 💪🏻💪🏻

4N Gym

مطلوب مدربات ايروبكس و زومبا خريجى تربيه رياضيه او طالبات للعمل فى الجيم للسيدات فقط
يفضل من سكان محرم بك
المقابله يوم السبت الساعه ٦
يرجى الاتصال ب ٠١١١٧٧٧٩٠٨٢

[08/02/17]   مطلوب مدربات ايروبكس و زومبا خريجى تربيه رياضيه او طالبات للعمل فى الجيم للسيدات فقط
يفضل من سكان محرم بك
المقابله يوم السبت الساعه ٦
يرجى الاتصال ب ٠١١١٧٧٧٩٠٨٢

مستنينكوا النهارده الساعه ٦ عشان تستمتعوا بعروضنا لشهر ٨ و ٩ و ١٠
#gym #ladies #gym4n #fittness #zumba #only

انتباااااه
كلنا في الجو دة محتاجين انتعاش و كل الاسعار غالية جداا
4N GYM بيقدلكو الحمام المغربي باقل سعر و اعلي جودة
والسعرررر مفاجأه ب٢٠٠ بدلآ من ٣٥٠ مستنيه ايه يلا الحقي احجزي معانا
العرض ساري حتي نهاية الشهر واسعار خاصة للمجموعات قوق ال٣ افراد
للحجز و الاستعلام الاتصال
٠١١١٧٧٧٩٠٨٢

عرض شهر ٨ حمام مغربى ٢٠٠ ج بدلا من ٣٥٠ج واسعار خاصه للمجموعات من اول ٣ افراد يوم السبت ه/٨ / ٢٠١٧ من ١٠ ص و حتى ٢ ظهرا مستنينكوا 🚿🚿🛁🛁

لكل الاعضاء الحاليين و الجدد
نقدم لكم عروض شهر ٨ الحمام المغربى ٢٠٠ جنيه و اسعار خاصه للمجموعات من اول ٣ افراد

وانتى معانا اتمرنى وانتى مركزه ومطمنه لانك حاجتك كلها فى مكان امن 💪🏻👍🏻
#gym4n #ladiesonly
سبت و اثنين و اربعاء من ٦ الى ٩

4N Gym

4N Gym

مواعيد الجيم ايام السبت و الاثنين و الاربعاء من الساعه ٦ حتى ٩ مستنينكوا 💪🏻💪🏻
#ladiesonly #gym #girls #gym4n

Timeline Photos

Timeline Photos

4N Gym's cover photo

Photos from 4N Gym's post

Timeline Photos

Timeline Photos

Timeline Photos

Timeline Photos

[07/11/16]   مواعيد الجيم ايام السبت و الاثنين و الاربعاء من الساعه ٦ حتى ٩ مستنينكوا 💪🏻💪🏻
#ladiesonly #gym #girls #gym4n

[05/22/16]   الزبادي بالليمون كل يوم قبل النوم بينزل دهون البطن و بيزود من سرعة الحرق بنسبة 30 %ونحط عليها قرفه كمان تخلصى من دهونك يا بطله 🖐

Timeline Photos

Bel zbt kda 😂😂

كمية السكر فى بعض المشروبات !!

جربى تفرحى نفسك بنفسك 😍😍

٢٠ صوره تغيرى حياتك بيهم 💪💪🙆🙅

[04/02/16]   دول شوية نصايح عشان الراحة النفسية و الروقان و الإستجمام
التزمي بيهم و شوفي النتيجة ;)
١- كلمة حاضر بتريح ... قولي حاضر كتير
٢- لما تكوني مش مقتنعة بكلام الي قدامك متجادليش قولي تمام و خلاص هو/هي كدة كدة مش هيقتنع
٣- اشربي ينسون و نعناع و شاي اخضر كتير ( مخدرات طبيعية ) :D
٤- متعليش صوتك عشان ميتمسكش عليكي غلطة
٥- تحلي ببرود الاعصاب و ابتسمي للعالم - Smile and Wave
٦- ركزي مع نفسك انتي بس مش مع حد تاني
٧- كلمة حاضر بتريح ... قولي حاضر كتير تاني
٨- فكري الف مرة قبل ما تكلمي
٩- الوحدة احسن من اللمة الكدابة
١٠- متجريش ورا حاجة ولا ورا حد
١١- دافعي عن افكارك بس مش مع اي حد لأن مش اي حد هيفهم
١٢- خليكي واثقة في نفسك ... عشان تعرفي تعملي اي حاجة من الكلام دا
١٣- اثبتي علي موقفك دايماً مادام صح
١٤- اعترفي باخطائك ... عادي كلنا بنغلط
١٥- متسمحيش لحد يلغي شخصيتك
١٦- انتي حاجة كبيرة مش لازم تستني التقدير من حد. قدري نفسك
١٧- ساعدي نفسك عشان توصلي لسلام نفسي يخليكي تتقبلي اي حاجة بتحصل
١٨- كل واحد عنده مشاكل فانتي طبيعية متقلقيش
١٩- انتي مش مضطرة تحاربي في حرب مش بتاعتك.
٢٠- كلمة حاضر بتريح ... تالت
٢١- انقذي نفسك قبل ما تفكري تنقذي حد
٢٢- شجعي نفسك دايماً و خليكي مصدر قوتك
٢٣- خليكي دايما فاكرة ان ربنا خلقك ليكي لزمة ... محدش ملوش لزمة
٢٤- متجيش علي نفسك كتير ... انتي مش مضطرة
٢٥- كلمة حاضر بتريح ... و اعملي الي انتي عوزاه فالاخر ;)

تابعينا و استني حاجات كتير علي صفحتنا😍😍
Coppied

[03/31/16]   - " دعني أخبرك بشيء مهم، لا تقض حياتك بانتظار أن تنتهي الفترة كذا والفترة كذا .. أن تنتهي فترة الدراسة .. أن تنتهي فترة التجنيد .. أن تنتهي فترة الإنتداب .. إلخ .. لسوف تجد أن حياتك صارت مجموعة من الفترات يجب أن تنتهي .. وهوب! تكتشف أنك بلغت نهاية العمر دون أن تنعم بحياتك يوما واحدا ..
يجب أن تستمتع بكل فترة كأنها هي الصورة الوحيدة النهائية لحياتك. "

(سافاري)(احمد خالد توفيق )

جمعه مباركه 👐

جمعه مباركه

[02/29/16]   مواعيد الجيم :
صباحا من ١٠ الى ٣ يوميا ماعدا الجمعه
مساء من ٦ الى ٩ السبت و الاثنين و الاربعاء 💪 جيم للسيدات فقط 🙅🙆

[02/29/16]   لو بتكسفى تمشى او تجري فى الشارع .....لو مبتحبيش تروحى جيم مختلط .....نفسك تلعبى رياضه و تخسى ...يبقى جيم 4N هو الحل........لانه جيم للسيدات فقط جميع المدربين و العاملين سيدات فقط كلمينا على ٠١١١٧٧٧٩٠٨٢💪🙅🙆

[02/29/16]   يعلن جيم 4N ☝️لأعضائه الكرام عن المواعيد الصباحيه كل يوم ماعدا الجمعه من ١٠ ص الى ٣ عصرا ..... نتشرف بحضوركم جميعا 💪🙅🙆

مالكيش قطع غيار ....اهتمى بنفسك

🎄Happy new year everyone🎄.
•May you have new hopes for the coming new year 🎉🎉🎉🎉
•May the new year bring you lots of happiness and success each & everyday🎈🎈🎈🎈🎊🎊🎊

بفكر كل اعضائنا و اصحابنا ان الايروبكس النهارده فرى عشان اللى فاتهم السبت اللى فات بسبب الامتحانات ...مستنيكوا النهارده من الساعه ٦ 😀

عرض خاص من جيم 4n 🎀 :
حصة ايروبكس مجانا اول سبت من كل شهر لكل زوارنا الكرام 💪
Class aerobics free for everyone 💪

Want your business to be the top-listed Beauty Salon in Alexandria?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Telephone

Address


El Ma7kma Street M7rm Bek
Alexandria

Opening Hours

Monday 17:30 - 21:00
Tuesday 19:00 - 20:00
Tuesday 12:00 - 16:00
Wednesday 17:30 - 21:00
Thursday 12:00 - 16:00
Saturday 17:30 - 21:00
Sunday 12:00 - 16:00
Other Day spas in Alexandria (show all)
JEN SPA & Skincare JEN SPA & Skincare
Miami 45 Street
Alexandria, 002

Bride package+ anti cellulite package+facials+waxing,sweet,massage relaxation ,manicure and pedicure,Moroccan bath,just contact us for info.

Makeup by - Ebtsam Yossry Makeup by - Ebtsam Yossry
El 3agamy
Alexandria

Jasmine l Makeup artist Jasmine l Makeup artist
Alexandria

Makeup artist