Alharamlek El Araby
Share
Skin care and make up artist
عنايه ببشرة الجسم والشعر وماسكات طبيعيه وحمامات للعروسه وحمام مغربى دلكه سودانى حمام عطرى حمام كليوبترا
01/05/2013
17/04/2013
دايت الاسبوع :
الافطار اليومى:
كوب شاى او نسكافيه بلبن خالى الدسم+
قطعة جبنه قريش او ملح خفيف
الغداء اليومى
اليوم الاول:شريحة لحم مشوى +سلطة خضراء رغيف سن
اليوم الثانى:ربع ك كفته مشوى +سلطه خضراء
اليوم الثالث:8ملاعق كشرى +سلطه خضراء
اليوم الربع : علبة تونه +سلطه خضراء
اليوم الخامس:2قطعة همبورجر مشوى +سلطه+رغيف سن
اليوم السادس: 4قطعة شيش طاووق +سلطه +رغيف سن
اليوم السابع :علبة تونه+سلطه
العشاء اليومى:
قظعة جبنه قريش +ثمرة فاكهه
30/03/2013
خطوات العناية بالبشرة التى تعانى من ظهور علامات تقدم العمر
الترطيب
•يستخدم كريم مرطب للنهار و كريم ليل
•كريم الليل يكون غنى ليوفر ترطيب طول الليل
•كلما تقدمنا فى العمر كلما ازداد جفاف البشرة و ازداد احتياجنا للمرطب
•يستخدم لمنطقة ما حول العين : كريم خاص يسمى Eye contour
كريم مضاد للتجاعيد
•بداية من سن 25 سنة يفضل استخدام كريم مضاد للتجاعيد
•منطقة ما حول العين تحتاج لكريم مضاد للتجاعيد خاص بها
•يستعمل ليلا قبل النوم لاحتوائه على احماض فواكة غالبا و التى تعمل على تقشير البشرة.
الوقاية من الشمس
•يفضل صورة الكريم
•يدهن كل ساعتين
•اصبعين كاملين على الوجه و الرقبة
ارتدي القفازات المطاطية فبل القيام بأي عمل منزلي و ضعي كريم اليدين قبل ارتداء القفازات ... قد تستعوضى عن القفازين باستخدام الكريمات الحائلة التى تعمل عمل القفازات و تقى الجلد من العوامل الضارة
خطوات العناية بالبشرة الحساسة
الترطيب
•يستخدم كريم مرطب خاص بالبشرة الحساسة للنهار و كريم ليل
•كريم الليل يكون غنى ليوفر ترطيب طول الليل
•يفضل استخدام ماسك للبشرة الحساسة
•يستخدم لمنطقة ما حول العين : كريم خاص يسمى Eye contour
التنظيف
•يستخدم منظف خاص بالبشرة الحساسة مثل Sensibio H2O
•لابد ان يكون منظف رقيق و آمن لا يحتوى على عطر او مواد حافظة قد تسبب حساسية
•منظف سائل مائى أو Milk Cleanser باستخدام Cotton pads و لا يحتاج لشطف
التقشير
•تتم بواسطة سكرب خاص بالبشرة الحساسة يكون لطيف
•تتم هذه الخطوة مرة اسبوعيا
ملحوظة : قد تحتاج البشرة الحساسة لاستخدام كريم يرفع مستوى تحمل البشرة
خطوات العناية بالبشرة الجافة
الترطيب
•يستخدم كريم مرطب للنهار و كريم ليل
•كريم الليل يكون غنى ليوفر ترطيب طول الليل
•يفضل استخدام ماسك اسبوعى للترطيب العميق
الحماية من الشمس
•لابد من اختيار واقى شمس مناسب
•يفضل صورة الكريم
•يوضع قبل وضع الميك اب
•يدهن كل ساعتين
•اصبعين كاملين على الوجه و الرقبة
التنظيف
•غسول غنى بالزيوت مناسب للبشرة الجافة
•يستعمل بعد الاستيقاظ من النوم و عند ازالة الميك اب و عند الرجوع للمنزل
البشره الجافه لها عدة شكاوى
•بشرتى مشدودة
•ضيقة عليا
•مشدودة
•بتاكلنى
•بتلسعنى
•حرقان
28/03/2013
صباح الخير
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Gish
Alexandria
21111