Sa7itk
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Sa7itk, Health/Beauty, Al tahrir Street, Cairo.
30/06/2026
☀️ في الصيف بنفتكر إن التخسيس لازم يكون حرمان...
بس الحقيقة العكس تمامًا! 💚
الصيف فرصة رائعة إنك تبدأي عادات صحية بسيطة:
🍉 فواكه منعشة بدل الحلويات الثقيلة
🥗 سلطة ملونة مع كل وجبة
💧 مياه أكتر خلال اليوم
🚶♀️ مشي 20 دقيقة وقت الغروب
مش لازم تغيري حياتك كلها مرة واحدة...
ابدئي بخطوة صغيرة، وكرريها كل يوم ✨
🌸 التغيير الكبير بيبدأ من عادة صغيرة.
قولي لنا في التعليقات:
إيه أكتر حاجة بتحبيها في الصيف؟ 🍉🏖️☀️
📞 للتواصل والاستفسار:
01220648044
29/06/2026
😴 *فاكر إن قلة النوم بتأثر بس على نشاطك؟*
الحقيقة إن النوم ليه دور كبير جدًا في رحلة التخسيس! 💚
لما جسمك ما ياخدش ساعات نوم كفاية:
🔸 ممكن تحس بجوع أكتر خلال اليوم.
🔸 يزيد اشتهاء الحلويات والسكريات.
🔸 تقل طاقتك، فتتحرك أقل.
🔸 يكون الالتزام بالنظام الغذائي أصعب.
علشان كده، لو هدفك تخس بطريقة صحية...
اهتم بنومك زي ما بتهتم بأكلك. 🌙✨
💤 حاول تنام من *7 إلى 9 ساعات* يوميًا، وخلي مواعيد نومك ثابتة قدر الإمكان.
💬 قولنا في التعليقات:
بتنام في المتوسط كام ساعة كل يوم؟ ⏰👇
📞 للتواصل والاستفسار:
01220648044
26/06/2026
📞 للتواصل والاستفسار:
01220648044
25/06/2026
23/06/2026
🚨 متقيسيش نجاحك بالميزان النهاردة!
ممكن تكوني:
✨ بتنامي أحسن
✨ طاقتك أعلى
✨ مقاساتك بتقل
✨ هدومك بقت أريح
وكل ده معناه إن جسمك بيتغير فعلًا 💚
أوقات كتير الميزان بيتأخر في إظهار النتيجة...
لكن جسمك بيكون بدأ يتغير من بدري.
لذلك قبل ما تزعلي من الرقم اللي على الميزان...
اسألي نفسك:
❓هل بقيتِ أخف في الحركة؟
❓هل مقاس هدومك اتغير؟
❓هل قدرتي تلتزمي أكتر من الأول؟
النجاح الحقيقي مش رقم...
النجاح إنك مكملة ✨
اكتبي 💚 لو وعدتي نفسك تكملي مهما كانت النتيجة النهاردة.
📞 للتواصل والاستفسار:
01220648044
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Al Tahrir Street
Cairo
