ليدي جيم Laydi Gym

وحشتوني جدا جدا جدا

تمرين البلانك والقوة العضلية وجماله 💪😍
الناس اللي جربته معانا تقول احساسها في أول مرة كان ايه وبعد كدا بقى ايه 😅🤔

لكل فعل رد فعل 🙋💪🏻💪🏻!! ودة شعارنا في صدفا ليدي جيم !!👩🏻‍💻💁🏻‍♀

عشان أغلب المضايقات اللى بتتعرضلها البنات الايام دى🙅🏻‍♀ قررنا نساعد كل البنات ❤️❤️
مع صدفا ليدي جيم هتتعلمي ازاي تدافعي عن نفسك ضد كل الحالات من خطف وسرقة واعتداء 🤫✊🏻

كل الحركات والتكتيكات و الحبشتكنات 😂 عشان تكوني أسد فى وش اللى يتعرضلك 😍✌🏻

مع افضل مدربات في أسيوط❤️✌️ وخبراء في مجالهم هتعرفي ازاي تدافعي عن نفسك وازاي تكون ضربتك قاضية ✊🏻👊🏻

مستنية ايه؟ نقول باي باي👋👋 للخوف والتوتر اللى بيجيلنا في المواقف دي واتعلمي معانا احدث تقنيات الدفاع عن النفس 😌🤼🏻‍♀🤸🏻‍♀

فوائد الكورس التدريبي

1- هيساعدك كورس الدفاع عن النفس تكوني مرنة أكثر🧘🏻‍♀
2- حركتك هتكون خفيفة وسريعة🤸🏻‍♀🤾🏻‍♀
3 يقوي من جسمك بس مش هياثر على شكله 🚶🏻‍♀
4- هتتعلمي حركات وتقنيات من رياضات مختلفة زي الكاراتيه والجودو والملاكمة ولا اجدعها لاعب محترف🥊🤸🏻‍♀

السن اللى متاح ليه التقديم لدورة الدفاع عن النفس : من 14 سنة فيما فوق

مستنية ايه!؟؟ سعر الكورس مش موجود في اسيوط كلها❤️😌 عندنا وبس افضل كورس دفاع عن النفس للبنات وبس وبافضل الاسعار !!
للإستفسار والاتصال
ت/01212102053
العنوان : صدفا شارع التجارة أمام مدرسة صدفا التجارية.

كل الأجهزة دي موجودة عندنا و كل واحد فيهم ليه فايدته الخاصة😍❤️
استنونا في باقي البوستات هنتكلم عن كل جهاز فيهم لوحده😎
♥️

حل اغلب مشاكلك الصحية وتجنبها من جذورها هو الجسم السليم👌🏻😌
وعلشان تحافظي علي جسم سليم و قوي يبقي لازم رياضة تجدد الدموية و تعيد نشاط أعضاء جسمك الخاملة👯🏻‍♂️ ومنها بترد الروح فيكي و تشحني طاقة ايجابية 🤩و ده مش مرتبط بسن يعني مهما كان سنك ابدأي حافظي علي جسمك و خليكي في السليم💪🏻
وعلشان ليدي جيم بيهتم بيكي و بصحتك و بروحك المعنوية عملنالك عرض خاص الشهر ده 😍✌🏻
ليدي جيم قلبه عليكي❤️
للتواصل والاستفسار
العنوان:صدفا _ شارع التجارة امام باب مدرسة التجارة
المواعيد : جميع ايام الاسبوع ماعدا الجمعة
من الساعة ١٠ صباحا إلى ٨ مساء