P.T - D.Marina Samir

رحلتك نحو التعافي والحرية تبدأ بخطوة... ونحن نسير معك.
✨ استعيدي تحكمك في حياتك وصحتك مع مختصة متخصصة. ✨

مرحباً، أنا د/ مارينا سمير، أخصائية العلاج الطبيعي والتغذية العلاجيه.

هل تعاني من:

· آلام مزمنة أو إصابات عضلية محدودة لحركتك؟
· صعوبة في إدارة وزنك والشعور بعدم الراحة؟
· اضطرابات في علاقتك مع الطعام والأكل العاطفي؟

لا تكن لوحدك في هذه الرحلة. عيادتي الإلكترونية تقدم لك:

✅ جلسات علاج طبيعي أونلاين لتأهيل الإصابات وتخفيف الآلام وتحسين حركتك من منزلك. ✅برامج التغذية العلاجية الشخصية (حاصلة على دبلومة التغذية العلاجية من جامعة القاهرة) لمساعدتك على بناء عادات غذائية صحية تدوم. ✅إدارة اضطرابات الأكل وفهم جذور المشكلة للوصول إلى حياة متوازنة.

لماذا تختاريني؟

· خبرة في أكبر المستشفيات (مستشفى الشفاء التخصصي).
· مقاربة شاملة تجمع بين علاج الجسد وتغذيته.
· دعم ومتابعة مستمرة لضمان وصولك لأهدافك.

استثمر في صحتك. استثمر في راحتك. التغيير يبدأ بقرار.تواصل معنا الآن لاستشارة أولية ونضع معاً خطة التعافي المناسبة لك.

: #التخسيس #القاهرة

* **الدكتورة مارينا سمير - خبيرة تغذية معتمدة**
* **صحتك تبدأ من غذائك - استشارة تغذية مع الدكتورة مارينا سمير**
* **وداعاً للوزن الزائد - احصل على جسم رشيق وصحي مع الدكتورة مارينا سمير**

* **هل تعاني من مشاكل في الوزن؟**
* **هل تبحث عن نظام غذائي صحي يناسب احتياجاتك؟**
* **هل تريد تحسين صحتك بشكل عام؟**

**لا تبحث أكثر!**

**الدكتورة مارينا سمير، خبيرة تغذية معتمدة، هنا لمساعدتك على تحقيق أهدافك.**

**تقدم الدكتورة مارينا سمير مجموعة واسعة من الخدمات، بما في ذلك:**

* **استشارات التغذية الفردية**
* **برامج إنقاص الوزن**
* **برامج تحسين الصحة العامة**
* **برامج تغذية خاصة بالأطفال والمراهقين**
* **برامج تغذية خاصة بالحوامل والمرضعات**

**مع الدكتورة مارينا سمير، ستحصل على:**

* **نهج شخصي مصمم خصيصًا لتلبية احتياجاتك**
* **دعم ومساندة طوال رحلتك نحو صحة أفضل**
* **نتائج حقيقية ومستدامة**

**للحصول على مزيد من المعلومات أو لحجز استشارة، يرجى الاتصال بنا على:**

* **رقم الهاتف: 1203322035

**لا تتردد! اتصل بنا اليوم وابدأ رحلتك نحو صحة أفضل!**

** #صحة #تغذية **

🌟 دور أخصائي التغذية العلاجية!

في عالم الرعاية الصحية، يلعب أخصائي التغذية دورًا حيويًا في تحسين صحة المرضى. دعونا نستكشف ما يقوم به هؤلاء المحترفين:

تقديم تقييم غذائي دقيق:
يحلل أخصائي التغذية العلاجية احتياجات المرضى ويقيم حالتهم الصحية. يأخذ في الاعتبار الحالة الطبية والتاريخ الصحي والعوامل البيئية.
تصميم خطط تغذية مخصصة:
يقوم بإعداد خطط غذائية ملائمة للمرضى بناءً على احتياجاتهم الفردية. يراعي العوامل الثقافية والدينية والاقتصادية.
توجيه المرضى نحو تغذية صحية:
يقدم نصائح حول الأطعمة المفيدة والتوازن الغذائي. يشجع على تناول الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية.
معالجة مشاكل التغذية الخاصة بالمرضى:
يتعامل مع قضايا مثل فقر الدم، والسمنة، والسكري، والحساسية الغذائية. يقدم حلاً ملائمًا لكل حالة.
التواصل مع فرق الرعاية الصحية:
يتعاون مع الأطباء والممرضين والأخصائيين الآخرين لتحقيق أفضل نتائج صحية للمرضى.
🌿 نصائح غذائية للمرضى:

تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة.
اشرب كمية كافية من الماء.
تجنب الأطعمة المصنعة والدهنية.
استشر أخصائي التغذية للحصول على توجيه مخصص.
![صور جذابة وخيالية لأخصائي التغذية]

الصحة تبدأ من الطعام! 🍎🥦

تابعونا

دكتورة مارينا سمير اخصائية التغذية العلاجية والسمنة

ماذا يمكن للعلاج الطبيعي أن يفعل لمرضى السرطان ؟

لا يختلف أعضاء فريق التأهيل الطبي لمريض السرطان كثيرا عن أعضاء فريق تأهيل مخصص لحالة أخرى، ففريق تأهيل مريض السرطان غالبا ما يتكون من: طبيب، اختصاصي العلاج الطبيعي، أختصاصي العلاج الوظيفي، ممرض، صيدلاني، الاختصاصي النفسي، الاختصاصي الاجتماعي، واختصاصي تقويم السمع والنطق. وهم يعملون جميعا بشكل متكامل ضمن خطة مشتركة تهدف لإعادة تأهيل المريض ومساعدته لممارسة حياته بشكل عادي كما كانت في السابق أو أقرب ما تكون لذلك.

إن الأهداف الرئيسية التي يسعى أختصاصي العلاج الطبيعي لتحقيقها مع مريض السرطان تكون غالبا موجهة نحو تحسين القدرات الوظيفية والاستقلالية الحركية التي لربما تأثرت إما بالمرض نفسه أو جاءت كمخلفات ثانوية للعلاجات الجراحية أو الكيماوية أو الإشعاعية التي يخضع لها مريض السرطان. ولا يتوقف الدور هنا، بل إن العديد من الحالات تخضع لبرنامج في العلاج الطبيعي يسبق خضوعها لتلك العلاجات المختلفة تهدف إلى المحافظة على أكبر قدر من اللياقة والقوة البدنية التي تسمح باستعداد أكبر لمراحل العلاج المختلفة وتوفر على المريض وقته وجهده، بالخضوع لبرنامج تأهيلي أقصر وأكفأ.

أما أثناء مرحلة العلاج من السرطان، فيلعب العلاج الطبيعي دورا كبيرا في المحافظة على النشاط الوظيفي والحركي وإعادته إن تأثر من خلال التمارين المختلفة، ومعالجة استسقاء الأطراف والسيطرة على بعض الآلام من خلال تقنيات الحرارة، أو البرودة، أو الأجهزة الكهربائية المعروفة والمستعملة في العلاج الطبيعي وذلك وفق معايير وضوابط علمية تراعي طبيعة تأثير المرض وتأثير العلاجات على جسم المريض وقدراته.

ولعل من أوضح الأمثلة على أهمية العلاج الطبيعي لمرضى السرطان، تلك الأورام التي تصيب الأنسجة العظمية أو الأنسجة الضامة من الجسم، والتي غالبا ما يكون العلاج فيها جراحيا يسبقه ويتبعه برنامج مكثف في العلاج الطبيعي يهدف إلى إعادة تقوية العضلات الموجودة في منطقة الجراحة أو حولها وإعادة المدى الحركي للمفاصل التي تأثرت بالجراحة وإعادة المريض إلى استقلاليته الحركية والوظيفية وهذا الأمر لا يتحقق إلا من خلال العلاج الطبيعي.

أما في حالات أورام الجهاز العصبي المركزي (الدماغ والنخاع الشوكي ) فإن من أهم أهداف العلاج الطبيعي تحسين القوة العضلية، والمدى الحركي للمفاصل، وتحسين الاتزان والتناسق الحركي وتحسين نمط المشي والوصول لأكبر درجة من الاستقلالية في أداء وظائف الحياة اليومية.

* استسقاء السائل الليمفاوي والدور الرئيسي للعلاج الطبيعي :-

يعرف استسقاء السائل الليمفاوي ( lymph edema ) على أنه انتفاخ في أحد مناطق الجسم، غالبا الأطراف، نتيجة لتراكم وتجمع السائل الليمفاوي فيها، الناتج من عدم انتظام الدورة الليمفاوية. ويعد استسقاء الذراع المشكلة الأكثر شيوعا في حالات سرطان الثدي التي غالبا ما تظهر بعد استئصال عدد من العقد الليمفاوية عند الخضوع لجراحة الثدي أو بعد الخضوع للعلاج بالأشعة أو منهما معا. من الأعراض التي تظهر في حالة استسقاء الذراع:

– الانتفاخ

– الألم المزمن

– نقصان المدى الحركي للذراع

– التقليل من سرعة شفاء الأنسجة وزيادة خطورة الإصابة بالعدوى

قد لا يتسع المجال في هذه المقالة لذكر تفاصيل العلاج الطبيعي لحالات استسقاء الذراع وربما نأتي على ذكر ذلك في مقالة أخرى، لكن من أهم ما يتضمنه العلاج الطبيعي في هذه الحالات ما يلي:

– رفع الذراع

– التدليك اليدوي الخاص بتصريف السائل الليمفاوي

– التمارين الخاصة للذراعين والتي تكون بإشراف وتعليم اختصاصي العلاج الطبيعي فقط

– استخدام مضخات الانضغاط الخارجية

– تضميد الذراع بمشدات خاصة.
D.Marina Samir

Don't sit like this !