IMMA Healt&beauty

وعدناكم امبارح ان كل يوم هيكون فيه بوست بمعلومه جديدة و النهاردة اول موضوع هنتكلم فيه أسرار البشرة الصافيه و هنحاول نلخص الموضوع عشان محدش يزهق مننا 🤣👊
* اول حاجه خلي دايما في بالك ان صحة البشرة بتبداء دايما بالتغذية السليمة ...يعني دايما حافظي علي كوباية لبن او زبادي قبل النوم لان دي بتغلف المعدة و بتمنع اي سموم في الجسم انها توصل للبشرة 😉
* تاني حاجه دايما واظبي علي شرب المياة و بكميات كبيرة لان دي اكتر حاجه بتدي للبشرة نضارة و حيوية
* تالت حاجه حاولي دايما تبعدي عن الكريمات الي فيها روائح لان دي اشتغالات علي الفاضي وجود البرفيوم علي بشرة الوش بيضرها اكتر ما بيفيدها و ممكن نبدلها بالزبادي و الخيار للبشرة العادية و بالنسبة للدهنية زبادي بالليمون بيكون احسن كتير لان الليمون بيقدر يشيل الدهون الزيادة
*آخر حاجه بالنسبة لتقشير البشرة فا احنا ممكن نبدل كريمات التقشير العادية بماسك الليمون و السكر مع تدليك البشرة لمدة ٣ دقايق و النتيجة هتكون مذهله صدقيني
و بكرة هنتكلم اكتر عن التغذية السليمة و علاقتها بالبشرة الصحية و ايه نوعيه الأكل الي ممكن تدينا أسرع نتيجة في وقت قليل
اتمني اكون افدتكم و تصبحوا علي الف خير 🥰❤😙🥰❤🥰

Hello guys this my first post to you and I hope it will not be the last I'm here today to share all my knowledge about healt.beauty skincare
This page not for selling anything or advertise for anyone it's just an idea to share our informations and how to get more healthy and more beauty day by day
Your support and encourage is Important me
For more info or any help pls contact me
هاي يا جماعة ده اول بوست الصفحه و اتمني من قلبي مايكونش الأخير مبدئيا كده انا هنا النهاردة مش عشان ابيع منتج ولا عشان اعمل إعلان لحد الموضوع و ما فيه ان احنا تايهين ما بين الف منتج و منتج عناية بالبشرة أو بالجسم أو بالرجيم ففكرت أن احنا نتجمع في صفحه واحده نتشارك فيها بخبراتنا و نحاول كل يوم عن يوم نكون اجمل و انا هبداء بنفسي الي عنده اي استفسار يقدر يتواصل معايا في اي وقت و كل يوم هيكون فيه بوست بمعلومه جديدة