Peace of mind

أحياناً المشكلة مش في عطائك
المشكلة في الشخص اللى بتعطيه ...
في ناس مهما قدمت ليهم ما بيقدّروا وما عندهم المساحة النفسية اللى بيعترفوا بخطئهم أو يشوفوا قيمتك ...

الاستمرار في العطاء لشخص ما يستحقك
ما بيعني كرم
بيعني إنك بتستنزف نفسك في المكان الغلط ...
ومع الزمن بتلاقى صورتك عند نفسك بقت مُشوَّهة وجهدك بقى بلا معنى ...

توقفك مش خسارة بالعكس ...
التراجع أحياناً حماية لنفسك اولا ...
وحماية نفسك أهم من رضا أي شخص ...

طاقتك خليها لنفسك واعتزل كل مايؤذيك ...
بدل ماتبذل كل جهدك لناس ما بتستحقه
أعطيه لروحك هي أولى ...

"إللي بيشتت تركيزك بيملك مستقبلك.. استرده." 💪

#رحلةالوعي
#احساس
#التفكير
#مشاعر
#سكون

*"الامتنان مش محتاج مناسبة… محتاج بس لحظة وعي."*




#رحلةالوعي
#احساس
#التفكير
#مشاعر

يجب عليك أن تفهم أن هذا السن مجرد رقم لا يشكل حقيقتك أبداً ربما تكون طفلاً بسن الستين أو شيخاً بسن العشرين..

الغباء هو استحلاء صمت من أمامك

إصطناع الضعف ليس بضعف ولا غباء بل الغباء الحقيقي هو من يستحل هذا الإصطناع

قوة الحديث الذاتي 👊

البرنامج التدريبي رحلة المشاعر
#رحلةالوعي
#احساس
#التفكير
#مشاعر

الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات 💞🌹
تمت دعوتي لحضور المؤتمر العربي الثاني

دوامة أخطاء التفكير🥴

التشوهات المعرفية " الشخصنة "🤓🤔 #عين_حورس_للسلام #الاكاديمية_المصرية_للتدريب #كوتش_ياسمين_علي🌹