Consciousness queens

هل الضرب يعبر عن الحب؟
هل العنف الصامت ( النفسى) تعبير عن الحماية؟
بنتولد واول انسان بنتعلم منه ونثق فيه دون اى احكام عليه على شكله على مستواه الاجتماعى او الثقافى او المادى هما الام فى المرتبه الاولى وبعدها مباشرة الاب بنحبهم حب غير مشروط وبيكونوا فى عيونا الصغيرة البريئه كل الكون ونبتدى نديلهم معانى ومشاعر اكبر بكتيرررر من الواقع والحقيقه بنشوفهم ابطال خارقين وبنتستمتع بكل لحظه بنقضيها معاهم
بس تخيل معايا ان العلاقه دى ممكن تكون اول خطوة فى طريق الاذى والامراض النفسيه هى اول مصنع لاعداد شخص تابع بلا هويه شخص يسعى ان يتم اذيته من الاخرين شخص يستمتع بالالم الابوين هنا او احدهما عاوز ابنه او بنته دايما معاه دايما جنبه بيوصلوا للطفل ان هما مصدر الامان الوحيد وان العالم الخارجى ما هو الا مخاطر وصعاب والامان هو الابوين وبس بيحطوا شروط لقبول هذا الطفل لازم تسمع الكلام علشان ماما تحبك لازم تخلص طبقك كله علشان اخدك معايا وانا خارج وبيحاصروا الطفل بالاحكام انت شقى انت حمل عليا انا بضيع سنين عمرى وبضحى براحتى علشانك وانت لازم تقدر دا
ويتم حرمان الطفل من انه يكون نفسه او يتعرف على مهاراته او تميزه او ان يكون ان حق الاختلاف
هنا الام او الاب عندهم حاله من الخوف وعدم الامان والقلق وكانهم بيشبعوا هذة الاحتياجات العاطفيه من هذا الطفل الاشباع اللى المفروض ياخدوه من مصدره زى ابويهم او الزوج او الزوجه
الام هنا عاوزا الامان من ابوها ولم يشبع الاب هذا الشعور فحاولت تشبع هذا الشعور من الزوج وطبعا لم يشبع الشعور فقررت تاخد حنيه الاب وحنان الزوج من ابنها الصغير
الاسوأ هنا ان ممكن الضرر كمان لا يقتصر على الاذى النفسى فقط احنا هنا ممكن نواجه اذى بدنى زى الضرب ويبرر الاب والام ضرب الطفل احنا بنضربك علشان بنحبك
اذا الضرب يساوى حب والاذى النفسى يساوى حب هذا الطفل سيظل يسعى ان يحصل على الاذى النفسى والبدنى من الاخرين ليشعر بحبهم له وايضا هيمارس دا على اللى بيحبهم علشان يقولهم بحبكم

# كن انت الاختلاف
واعرف حقوقك

اى استغفار يتم تقديمه مطلوب مننا اننا نبحث عنه فى انفسنا
هل يخصنا بشئ
كتير من الذنوب ربنا معافينا منها بفضله و رحمته
و كتير بنرتكبه بدون ادراك بدون قصد او تعمد – علشان كده ده اليوم 15 اللى بنستغفر فيه عن امر من الامور التى قد تكون موجوده فينا او لا
بس نشوف نفسنا منه احنا فين و نستغفر منه و نتوب الى الله و نتعهد ان لا نعود اليه مرة اخرى
اللهم انى استغفرك و اتوب اليك من كل باطل اتبعته
هل ممكن اتبع الباطل ؟ بالسهولة دى؟
ماهو انت لما اتبعته لم تكن تدرى انه باطل
زى حادثة الافك فى وقت النبى عليه الصلاه و السلام
مش كل الناس اللى خاضوا فى هذا الحادث كانوا شايفين انه باطل
كان فيه منهم مصدق ان فعلا ده اللى حصل الجهاز الاعلامى اللى وصل له المعلومة خلى الصياغة بتاعتها حقيقية جدا و اظهر الادلة و بروز الصورة و الناس صدقت
تخيل _ ده الجهاز الاعلامى بتاع زمان من 1400 سنة
فما بالك بقى باجهزتنا الان؟
و ما بالك بالحبكات القصصية اللى بتخلينا فعلا نتبع الباطل على انه حقيقة و ننشره بمنتهى السهولة و احنا بندافع عن وجهه النظر التى لا تخصنا بس منقول عن -----
ممكن خسرت ناس
ممكن رميت برئ
ممكن ساعدت طاغى
الله اعلم
طب هل انا الان برئ من اى نوع من اتباع الباطل؟ خلينا ندور جوانا و نشوف ايه اللى بنعمله
ووجهات المظر اللى انا متبنيها صح و لا مبنية برضه على باطل
كان النبى عليه الصلاه و السلام يدعى بدعاء يقول فيه ( اللهم ارنى الحق حقا و ارزقنا اتباعه و ارنى الباطل باطلا و ارزقنا اجتنابه ) اللهم امين
ف يالا ندعو دعاء النبى عليه الصلاه و السلام و نتوب و نبرأ و نستغفر الله من كل باطل اتبعته اللهم امين




#الكويت #السعودية #قطر #عمان #البحرين #العراق #الاردن #الرياض #جدة #المنامة #الامارات #دبى #السعوديه
#الجيزة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
تكملة الاستغفار عن اضاعة الحقوق الجزء الثانى

مطلوب الجلوس فى مكان هادئ
اخذ نفس عميق بحيث يرتفع محيط البطن و ليس الصدر كتمه قدر تسبيحة سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم و اخراج النفس بكل هدوء و ببطئ
استرخى
اسمح لافكارك كلها بان تنتهى
ارخى عضلاتك و اتخذ وضعية مريحة
خذ نفس عميق --- احبسه --- اطلقه مع الاحساس بانك بتترك كل شئ و تتفرغ للاستغفار فقط
تخيل انك هتتخلص من كمية من الهموم موجودة على اكتافك معرقلة حركتك و سعيك فى الدنيا و الهم ده هينتهى بالاستغفار كما قال رب العالمين
هنبدأ فى استغفر الله العظيم من كل حق اضعته فيما يخص الاخرين
ابدأ بحقوق ابوم و امك عليك
و شوف ياترى كان ليهم عليك حقوق ضيعتها ابتداء من الكلام ( فلا تقل لهما اف )
و انتهاء بكسر الخاطر
و لو اموات يبقى بالدعاء لهما لان ده حقهم عليك دلوقت (وولد صالح يدعو لهم)
و نكبر الدايرة شوية لاقارب الدرجة الاولى من زوج و زوجة وابناء
بر و تربية و طاعة و رعاية و القيام بحقوق الاسرة الى ادخال السرور عليهم و المتابعة و قضاء الوقت معاهم و تفقد احوالهم
و نكبر الدايرة تانى باقاربنا من خالات و عمات و اعملم و اخوال و اقارب بعيد بالمكان و اخرين بعيد بالعلاقات
و ندخل على حق الجيران
ثم على حق باقى المسلمين
حقوووووق كتييير جدا ياترى احنا واخدين بالنا من انها حقوق اصلا و لا بنعملها تفضلا منا ده لو عملناها
ياترى بنستغفر صح حتى علشان نجبر اللى ضيعناه من تركيزنا على دايرتنا الصغيرة اللى حتى دى مش موفيين لها حقوقها بالكامل معاها
هل ننتظر اكتر من يوم علشان نقدر نكمل استغارنا فى هذا الجانب
استغفر الله العظيم عن كل حق اضعته
استغفر الله العظيم عن كل الحقوق التى اضعتها
اللهم اغفر لى كل الحقوق التى اضعتها اللهم امين




#الكويت #السعودية #قطر #عمان #البحرين #العراق #الاردن #الرياض #جدة #المنامة #الامارات #دبى
#الجيزة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
باستخدام جلسة من الاسترخاء و التركيز مع كل كلمة و صدق النية
مطلوب الجلوس فى مكان هادئ
اخذ نفس عميق بحيث يرتفع محيط البطن و ليس الصدر كتمه قدر تسبيحة سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم و اخراج النفس بكل هدوء و ببطئ
استرخى
اسمح لافكارك كلها بان تنتهى
ارخى عضلاتك و اتخذ وضعية مريحة
خذ نفس عميق --- احبسه --- اطلقه مع الاحساس بانك بتترك كل شئ و تتفرغ للاستغفار فقط
تخيل انك هتتخلص من كمية من الهموم موجودة على اكتافك معرقلة حركتك و سعيك فى الدنيا و الهم ده هينتهى بالاستغفار كما قال رب العالمين
هنبدأ فى استغفر الله العظيم من كل حق اضعته
و هنا وقفة جادة مع النفس
هل انا فعلا عارف ايه هى الحقوق اللى مفروض انى اتمسك بيها احافظ عليها
حقوق لنفسي فى انى مثلا احافظ على حدودى الخارجية و لا اسمح لايا من كان انه يتخطى حدود الادب معاى او مساحتى الشخصية او يستخدم اغراضى الا باذنى
احافظ على سلامتى النفسية بقبول او رفض اللى باتعامل معاهم و كل واحد اخليه فى مكانه اللى انا عاوزه ليه
ما ابقاش عامل زى الريشة فى مهب الريح رايحة مع اللى رايحين و راجعة مع اللى راجعين ( ممسوح الكيان و الوجود ) ما فيش لى مركز و لا هدف
دى حقوق لنفسي على انا باضيعها بارادتى عن جهل منى او عن علم
باقعد مع اللى بيعيط و اسمح لنفسي انى اعيش حالته و اتقمص شخصيته و موقفه و انكد على اللى حواليا ( طب ليه)
و ألقط مشاعر اللى حواليا و اسكنها فى داخلى اللى مصدع و اللى ممغوص و انا اخد نفس الاعراض
حضرتك كده بتضيع حدودك
مشغل الاريال ( استقبال) و بتسمح لكل ده انه يكون انت
استغفرك اللهم و اتوب اليك من كل حق اضعته ( هذا حق نفسي و لن اتكلم عن حقوق الاخرين اليوم )
من يرغب فى المساعدة فى هذا الامر يتواصل خاص




#الكويت #السعودية #قطر #عمان #البحرين #العراق #الاردن #الرياض #جدة #المنامة #الامارات #دبى
#الجيزة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
مطلوب الجلوس فى مكان هادئ
اخذ نفس عميق بحيث يرتفع محيط البطن و ليس الصدر كتمه قدر تسبيحة سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم و اخراج النفس بكل هدوء و ببطئ
استرخى
اسمح لافكارك كلها بان تنتهى
ارخى عضلاتك و اتخذ وضعية مريحة
خذ نفس عميق --- احبسه --- اطلقه مع الاحساس بانك بتترك كل شئ و تتفرغ للاستغفار فقط
تخيل انك هتتخلص من كمية من الهموم موجودة على اكتافك معرقلة حركتك و سعيك فى الدنيا و الهم ده هينتهى بالاستغفار كما قال رب العالمين
هنبدأ فى استغفر الله العظيم من كل بر اجلته
انا فاهم كويس ان مكالمتى دى فيها الخير بس هاعمل كذا الاول و من موضوع الى موضوع و ينتهى اليوم و نبدأ يوم جديد و انا ناوى اعمل الخير ده بس استنى شوية
التسويف او التأجيل او التأخر عن اتيان البر مشكلة كبيرة بيضيع علينا فرص كبيرة
كنت هاطلب من امى تسامحنى بس خلاص بقى الوقت اتأخر
كنت هاقف مع فلان فى محنته بس هو خلص خلاص
تفويت اوقات الخير و البر فى حد ذاتها مأساه لان من احلى ما يمكن ان تؤديه هو المحافظة على الوقت و احلى شئ الصلاه على وقتها _ و المواساه فى مكانها و وقت الشده _ و الفرحة مع الحبيب فى وقت ماهو فرحان
فاللهم انى استغفرك و اتوب اليك من كل بر اجلته ( سواء فات موعده و ضاعت على الفرصة _ او _ اديته بس فى غير وقته فخرج باهت و ليس له طعم الاداء فى لحظتها




#الكويت #السعودية #قطر #عمان #البحرين #العراق #الاردن #الرياض #جدة #المنامة #الامارات #دبى
#الجيزة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
مطلوب الجلوس فى مكان هادئ
اخذ نفس عميق بحيث يرتفع محيط البطن و ليس الصدر--- كتمه قدر تسبيحة سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم --- ثم اخراج النفس بكل هدوء و ببطئ
استرخى
اسمح لافكارك كلها بان تنتهى
ارخى عضلاتك و اتخذ وضعية مريحة
خذ نفس عميق --- احبسه --- اطلقه مع الاحساس بانك بتترك كل شئ و تتفرغ للاستغفار فقط
تخيل انك هتتخلص من كمية من الهموم موجودة على اكتافك معرقلة حركتك و سعيك فى الدنيا و الهم ده هينتهى بالاستغفار كما قال رب العالمين
هنبدأ فى استغفر الله العظيم من ناصح ذهدته
كل حد كان بيحاول انه ينصحنى و انا رفضت هذا النصح و تركت تلك الصحبة و استغنيت عنها
ممكن كان اسلوبه وحش لكن اكيد نيته كانت خير لى
ممكن كان بيتعجل النتيجة او بيتهمنى او ما كنتش فاهم السبب او حسيت انه بيتعالى على و كل دى مداخل للشيطان
فكرة التقيد و الاحساس بالاجبار مش بتكون احسن حاجة ده اكيد
علشان كده بنلاقى نفسنا بنبعد بشويش عن اللى بيحاول يوجهنا ( و غالبا بيكون للصح)
بعدت بعلاقتى معاه و ذهدت فى صحبته
فاللهم انى استغفرك و اتوب اليك من كل ناصح ذهدته ( كان انسان – او كتاب _ او بوست-او ----) استغفار من القلب و ندم على تفويت الفرصة و محاولة الرجوع اليه اذا كان ينفع
و لو ادركت --- ادعى له
ندعى له هو نفسه بالثبات و الرضا و احنا باننا نسمع بوعى و نفهم نية اللى قدامنا و لا نزهد الصالحين
اللهم امين



#الكويت #السعودية #قطر #عمان #البحرين #العراق #الاردن #الرياض #جدة #المنامة #الامارات #دبى
#الجيزة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
مطلوب الجلوس فى مكان هادئ
اخذ نفس عميق بحيث يرتفع محيط البطن و ليس الصدر كتمه قدر تسبيحة سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم و اخراج النفس بكل هدوء و ببطئ
استرخى
اسمح لافكارك كلها بان تنتهى
ارخى عضلاتك و اتخذ وضعية مريحة
خذ نفس عميق --- احبسه --- اطلقه مع الاحساس بانك بتترك كل شئ و تتفرغ للاستغفار فقط
تخيل انك هتتخلص من كمية من الهموم موجودة على اكتافك معرقلة حركتك و سعيك فى الدنيا و الهم ده هينتهى بالاستغفار كما قال رب العالمين
هنبدأ فى استغفر الله العظيم من كل ظالم صاحبته فى هذه الدنيا
كل انسان كان ظالم لنفسه و انا كنت فى صحبته و سمحت بسبب الصحبة دى انى اسمع غيبة او نميمة او بهتان او اشوف منكر او اشارك فى عدوان او اكون بسبب الصحبة دى مشارك فى آثام يرتكبها و لا انكرها عليه ( انكار فعلى او انكار بالفول او حتى انكار بالقلب ) و لانه صاحبى فاضطر انى اسكت او اشارك
الفكرة دى رهيبة
كل صاحب شرب يوم سيجارة و اضطريت اجاريه علشان الصحوبية علشان لو قلت هتبقى فتنة و دخلت فى دوامة اقول و لا اسكت و لا اجرب معاه
بنقول الصاحب ساحب
كل صاحب كان بيتفرج على حاجات غلط نصحته مرة و اثنين و لما شاف منى كده هجرنى و انا اضطريت ارجع له و علشان رافض اشوف معاه بدأ يحكى لى زى ما اكون شايف بالظبط
اللهم انى اعوذ بك من كل ظالم صاحبته سواء ظالم لغيره او ظالم لنفسه
كررها كتير
و افتكر قد ايه ممكن نكون بصحبتنا للظالمين اخدنا ذنوب و لم نستغفر الله عنها الى ان تشعر انك وصلت للحد الكافى
احمد الله
خد نفس عميق و اطلقه بكل قوة و اثناء اطلاقه قول لنفسك انك راجع متخفف من الهموم و من الذنوب و ان الحمل اللى على اكتافك بفضل الله بدأ يزول
خذ نفس عميق و اطلقه بقوة انك راجع كلك نشاط و حيوية و بتسأل ربنا يتقبل و يعينك
افتح عيونك حرك جسمك بكل هدوء انت الان فى قمة النشاط و ابدأ يومك و اهلا وسهلا بيك فى رحلة التخلص من الذنوب




#الكويت #السعودية #قطر #عمان #البحرين #العراق #الاردن #الرياض #جدة #المنامة #الامارات #دبى
#الجيزة

اى استغفار يتم تقديمه مطلوب مننا اننا نبحث عنه فى انفسنا
هل يخصنا بشئ
كتير من الذنوب ربنا معافينا منها بفضله و رحمته
و كتير بنرتكبه بدون ادراك بدون قصد او تعمد – علشان كده كل يوم هينزل استغفار واحد فقط بس نشوف نفسنا منه احنا فين و نستغفر منه و نتوب الى الله و نتعهد ان لا نعود اليه مرة اخرى
اللهم انى استغفرك و اتوب اليك من كل صالح جفوته
الصالح قد يكون انسان صالح يرشدنى الى طريق الحق لكن كلامه بيكون تقيل على فبالتالى انا تجاهلته و بعدت عنه
او يمكن بوست بينور لى منطقة ظلمة عندى
او ممكن عمل صالح و تقيل على بس فيه كل الصلاح لحالى
زى اللى مش قادر يبطل ذنب معين و جاهد فيه فترة و بعدين جفى هذه المجاهدة سابها زهق من نفسه مع ان ربنا سبحانه و تعالى لا يمل حتى نمل نحن
هو سبحانه يحب صوت عبده و استغفاره و انابته اليه
فاللهم انى استغفرك و اتوب اليك من كل صالح جفوته
اللى ردنا اليك ردا جميلا يا اكرم الاكرمين






#المعادى
#الجيزة

لا يستطيع اى انسان ان ينكر قيمة الاستغفار و فوائده التى يتم حصر جزء صغير منها جدا فى الاية " فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا (10) يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُم مِّدْرَارًا (11) وَيُمْدِدْكُم بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا (12) } [ نوح
فان شاء الله نتابع السلسلة دى من الاستغفارات مع بعض و ندعوا الله انه يتقبل منا و يتوب عليينا و يعفو عنا اللهم امين
اى استغفار يتم تقديمه مطلوب مننا اننا نبحث عنه فى انفسنا
هل يخصنا بشئ
كتير من الذنوب ربنا معافينا منها بفضله و رحمته
و كتير بنرتكبه بدون ادراك بدون قصد او تعمد – علشان كده كل يوم هينزل استغفار واحد فقط بس نشوف نفسنا منه احنا فين و نستغفر منه و نتوب الى الله و نتعهد ان لا نعود اليه مرة اخرى
اللهم انى استغفرك و اتوب اليك من كل فرض تركته
علشان استغفر الله من الفروض التى تركتها لازم اكون عارفاها : هى ايه الفروض دى
الفروض يمكن يكون من اوضحها الصلاه
5 فروض فى اليوم و الليلة هل اديت حقها ؟ حق وضوء و خشوع و قراءة و ركوع و تدبر و تأنى
هل اديت فرض البر اللى عليك البر بوالديك و الدعاء لهم
هل اديت الاموال التى للمسكين ليها فيها حق و لله ليه فيها حق زكاه و للمدينين ليها حق اداء الدين
هل اديت حق اللسان عليك فى انك تحفظه و حق الجوارح و الاجهزة اللى خلقها لنا ربنا و احنا بنسئ استخدامها و نهضم حقوقها
اللهم انا نستغفرك من كل فرض تركناه بعلم او بجهل منا و كل حق اسأنا استخدامه فاغفر لنا فانه لا يغفر الذنوب الا انت تابعونى





#المعادى
#الجيزة