奧利司他
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05/08/2022
🌹🌹🌹❤️
欣賞自己的風景，遇見自己的無所畏懼，活得自由瀟灑，最幸福清晰的腳印。❤️
04/08/2022
健康小知識🌹🌹
扁豆山藥煲豬橫脷
材料
扁豆50克，山藥30克， 瘦肉150克， 豬橫脷200 克。
做法
將扁豆、淮山、豬瘦肉、豬橫脷一起放入砂鍋，加水 3000毫升，先用大火煮15分鐘，然後調成小火，慢煮60分鐘，調味後即可食用。
功效
補脾益腎。
扁豆是一味健脾化濕和中、補脾而不膩、除濕而不燥的良藥，對症脾虛濕困所致的疲倦、乏力、腹脹、噁心、大便溏爛等有一定療效。扁豆還可與葛花同煮，有解酒作用。扁豆花還有祛暑作用。
04/08/2022
願望就在哪裡，只有自己紮紮實實地去努力、去創造，才有可能把願望變成現實。❤️❤️
03/08/2022
減肥給予的不僅是體重秤上的數據
還有體型上的變化
如果你也不能接受贅肉
那就一起來感受減肥帶給你的改變吧！😎😎
03/08/2022
換季了🥳🥳
別老想著買衣服
把身材弄好了
穿啥都可以駕馭😎
02/08/2022
減脂反饋
想瘦和能瘦是有本質上的區別🥰光想沒有用，只有付諸行動才能收穫健康，收穫美！還是那張臉，但是不一樣的體型，你更喜歡哪一個呢🌹
02/08/2022
你希望你老公越來越有錢
其實你老公也希望你越來越漂亮😇
不要懷疑😎
是實話🤣🤣
01/08/2022
🥳減脂反饋🥳
身材是送給自己最好的禮物🌹買衣服時不用刻意挑顯瘦遮肉的！年輕只有一次！寧做"腰精"不做"腹婆"😎
01/08/2022
做自己喜歡的事情
奔赴簡單快樂的生活
遇見的都是天意
擁有的都是幸運
這個世界上只有時間不會騙人
新的一天🌞加油
30/07/2022
🥳減脂反饋🥳
恭喜沈美女成功瘦身✌️多年的肚腩擺脫了，想做好任何事情的前提就是敢嘗試，別懶！人生的差距就是別人一直在前行，你還在原地不動🥰🥰
30/07/2022
🥳瘦身反饋🥳
🥺猶豫要不要瘦身不是深思熟慮不是謹慎考慮，而是一直在給自己的懶惰找藉口給懶惰放個假，給好身材一個機會，讓它慢慢向你靠近😎
30/07/2022
🥳減脂反饋🥳
信任相託，以效果相還❤️選擇，信任，堅持，改變😎每一個達到目標的朋友都有這樣一個過程，不必羨慕她人，你若行動，一樣可以收穫🌹🌹🌹
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