You Shape, Cairo (2026)

26/04/2018

فيتامين د من اهم الفيتامينات اللي بيحتاجها الجسم 😊
تابعوا فيديو دكتور هبه المغربي عن اعراض نقصه وايه أهم الاكلات الغنية بفيتامين د؟؟
وهنستني كل اسئلتكم علي الصفحة والدكتور هتجاوب عليها..

24/04/2018

_ تفتكروا ايه افضل وقت توزن نفسك فيه ؟؟🤔
- كل يوم
- مرة في الاسبوع
- بعد كل وجبه

22/04/2018

اكيد في فترة الحمل وزنك بيزيد , وبعد الولادة مش هتقدري تتحكمي في معدل الزيادة اللي في جسمك ..ده غير ان بعد الحمل بينتج عنه تغيرات كتيرة في جسمك زي ترهلات في جلد البطن اوالسلوليت .
هتخسي معانا وترجعي رشاقة وحيوية جسمك من تاني لاننا بنوفرلك افضل دكاترة التغذية العلاجية وهننصحك بأفضل نظام غذائي مناسب لفترة حملك وبعد الولادة
للحجز والاستعلام كلمونا على الارقام ..
0111-1150517
01092979050
عنوان العيادة : التجمع الخامس 164 ش التسعين الشمالي خلف المستشفي الجوي

15/04/2018

كتير مننا بيمشي على نظام غذائي ويوصل عند مرحلة معينة ووزنه يثبت ..
اتفرجوا على فيديو د/ هبه المغربي واتعرفوا على اهم الاسباب لثبات الوزن ؟؟
ولو عندكوا اي سؤال ابعتولنا في كومنت والدكتور هتجاوب عليها..

12/04/2018

لو ابتديتي تعملي دايت 😃.. اكيد لاحظتي مشكلة تساقط الشعر , متقلقيش دي حاجة طبيعية بسبب نقص فيتامينات معينة فى الاكل .
ممكن تعوضيها بأكلات غنيه بفيتامين أ : هتلاقيه في الجزر - السبانخ - البسلة .
فيتامين ب : هتلاقيه في البيض / اللبن الرايب / الكبدة
الزنك يعتبر من اهم المعادن اللي شعرك محتاجها هتلاقيه في :
صفار البيض/الافوكادو/المكسرات / السبانخ .
قولولنا ايه المشاكل التانيه اللي واجهتك لما بداتي تعملي دايت😉 ؟؟
ولو حابين تتابعوا مع اخصائية التغذئية العلاجية في العيادة كلمونا على الارقام ..
0111-1150517
01092979050
عنوان العيادة : التجمع الخامس 164 ش التسعين الشمالي خلف المستشفي الجوي

10/04/2018

انظمة الدايت عندنا مفيهاش كلمة لأ او ممنوع 😉
في عيادة يو shape هنساعدك انك تبدأ دايت صحي وتخس بسهولة وتأكل كمان اللي بتحبه مع اختيارك للنظام الغذائي المناسب لجسمك .
لو حابين تتابعوا مع اخصائية التغذئية العلاجية في العيادة كلمونا على الارقام ..
0111-1150517
01092979050
عنوان العيادة : التجمع الخامس 164 ش التسعين الشمالي خلف المستشفي الجوي

01/04/2018

"الأكل قبل النوم مباشرة يؤثر على جودته ويسبب السمنة" اعرف المواعيد الصحيحة لتناول الطعام
ولو عندكوا اي اسئلة ابعتولنا في كومنت والدكتور هتجاوب عليها .

29/03/2018

هي ايه النصايح اللي تخليك صحي علي طول وتحافظ علي وزنك ؟؟
لو عايزين تعرفوا اجابة السؤال ده.. اتفرجوا علي الفيديو ..
ولو عندكوا اي اسئلة خاصة بالتغذية والدايت ابعتولنا في كومنت والدكتور هتجاوب عليها.

27/03/2018

اكيد الاتنين هيشبعوك ..البطاطس مليانة بالدهون والنشويات ..,وطبق السلطة الخضراء مليان فيتامينات ومعادن مفيدة للجسم ..الاختيار طبعا اختيارك ..اختار صح
لو حابين تعرفوا اي حاجة خاصة بالتغذية والدايت ممكن تسألوا أخصائية التغذيه العلاجية
في المركز وهتجاوب على كل استفساراتك..
0111-1150517
01092979050
عنوان العيادة : التجمع الخامس 164 ش التسعين الشمالي خلف المستشفي الجوي

26/03/2018

مينفعش تأخدي اي نظام غذائي بتاع صحبتك وتمشي عليه من نفسك كدة😃 ..ومش شرط جاب معاها نتيجة هيجيب معاكي ..لأ خالص ..
اكيد كل حالة بتختلف عن التانية 😉.
لو عندك اي مشاكل من النحافة او السمنة ..نفسك تعملي دايت صح او ترجعي لوزنك الطبيعي بعد الولادة من غير ما يأثر علي صحتك وصحة البيبي .
تابعي معانا فى عيادة يو shape واستمتعي بصحتك ورشاقتك .
للحجز ولمزيد من التفاصيل كلمونا على:
0111-1150517
01092979050
عنوان العيادة : التجمع الخامس 164 ش التسعين الشمالي خلف المستشفي الجوي

18/03/2018

ادخلوا علي اللينك ده
https://goo.gl/7Js6bt
واقروا بوست د/ هبه المغربي في نجوم اف ام ونصائح للحامل قبل فترة الولادة واهمية فيتامين د ..
ولو عندكوا اي اسئلة ابعتولنا في كومنت والدكتور هتجاوب عليها .

12/03/2018

اتفرجوا علي فيديو د/هبه المغربي اخصائية التغذية العلاجية بعيادات you clinic ,ونصائح عن العلاقة بين التغذية وتساقط الشعر
ولو عندكوا اي استفسارات ابعتولنا في كومنت والدكتور هتجاوب عليه :)..

You Shape

Share

Website

Address