Witch hazel

😘مواعيد قص الشعر في الأيام القمرية👇👇💇‍♀️💇‍♀️😘😘

مواعيد 🤗♥️

13 من الشهر الهجري الجديد👈 بهدف الكثافه

14 من الشهر الهجري 👈بهدف الاطاله

15 من الشهر الهجري👈بهدف الجمال

16 من الشهر الهجري👈بهدف التقوية

17 من الشهر الهجري 👈 بهدف تعزيز الجذور

#توضيحات....

1.القص بالنهار مش بالليل يعني معاكى من الصبح لحد قبل المغرب وينتهي موعد القص للهدف بسبب انه الفيتامينات والمعادن تتركز بالليل باطراف الشعر والاظافر ولو انقصت راح تضعف وتفقدها....

2.القص بمقص خاص للشعر فقط وعلى شعر مبلول ويفضل وانت قاعده مش وانت واقفه...

3.القص ع حسب التاريخ الهجري

4.الهدف يتكرر لمده ثلاث شهور متتاليه والهدف تختاري واحد بس ليوم واحد لمده تلات شهور وبعدها اختاري هدف تاني لو حابه او بتوقفي عادي يعني مافيكي تختاري هدفين مع بعض بنفس الفترة...

5.قصي من 1/2 سم او ممكن سم او حتى ربع سم بيمشي الحال وبيوفي بالغرض😘😘

نتيجه تركيبه زيوت الانبات اللهم بارك ♥️♥️♥️♥️

الزيت تحفة يايويو واضح طبعا أنا قربت اخلصه فعلا بيرطب الشعر وبيغذيه بيقلل التقصيف بستخدمه مرة واحدة بعد الشاور بلاقي شعري ناعم والتنت جميل وثابت بسببه مش بستعمل روج والله فعلا عن تجربة حاجتك جميلة ربنا يوفقك يارب ♥️

فوائد المورينجا للبشرة

المورينجا للتجاعيد وحماية البشرة من التلف

تحتوي المورينجا على نسبة عالية من مضادات الأكسدة القوية والتي تلعب دوراً هاماً في حماية الخلايا من التلف وكذلك تبطئ الشيخوخة.
تنتج الشيخوخة والتجاعيد المرافقة لها عن السموم المتراكمة عبر فترات زمنية طويلة، هذه السموم تكون على شكل جذور حرة، تهاجم خلايا الجسم وتتلفها؛ وبالتالي فإن مضادات الأكسدة الفعالة الموجودة في المورينجا تحد منها، سواء تم تناولها عن طريق الفم أو تم تطبيقها على البشرة، حيث تمنح البشرة النضارة والحيوية.
بالإضافة لاحتواء المورينجا على فيتامين سي، وبيتا كاروتين (فيتامين أ)، وهي من مضادات أكسدة ، تحتوي المورينجا أيضاً على الكريستين وحمض الكلوروجينك وهي أيضاً مضادات أكسدة فعالة جداً.
في دراسة نشرت عام 2012 في مجلة علوم وتكنولوجيا الأغذية، وجد أن تناول ملعقة صغيرة ونصف من أوراق المورينجا المطحونة يومياً أي ما يعادل (7 غرام) يومياً ولمدة 3 أشهر يزيد من مستويات مضادات الأكسدة في الدم بشكل ملحوظ عند النساء.
بالإضافة إلى فعالية فيتامين سي وفيتامين أ الموجودين في المورينجا في محاربة الشيخوخة كمضادات أكسدة، فهما لديهما خاصية تحفيز انتاج الكولاجين والذي يقلل من الخطوط والتجاعيد إذا استخدم مباشرة على البشرة.

استخدام المورينجا لعلاج الالتهابات والجروح وحروق البشرة

يتميز نبات المورينجا بقدرته على مقاومة ومنع التهابات البشرة المختلفة إذا استخدم على البشرة مباشرة، نظراً لاحتوائه على فيتامين أ (ريتينويد) والذي وجد أن له خصائص في مقاومة الالتهابات والتخفيف من حدتها.
يعتبر الجلد عضواً مستجيباً لفيتامين أ، حيث تمتصه البشرة مباشرة عندما يوضع على الجلد.
بالإضافة إلى فيتامين (أ)، تحتوي المورينجا على مواد أخرى تقاوم التهابات البشرة، مثل:

ايزو ثيوسيانات: حيث يعتقد بأنه المركب الرئيسي في المورينجا والذي يقاوم الالتهابات، حيث تمت دراسة فعالية المورينجا في مقاومة الالتهابات على الحيوانات وأظهرت نتائج فعالة.

فيتامين ب6: تحتوي المورينجا على فيتامين ب6 والذي ينتج عن نقصه ظهور طفح جلدي. وجد أن تناول ب6 من مصادره المختلفة يقلل من الطفح الجلدي. ويعتقد أن هذه الميزة تعود لقدرته على إنتاج الكولاجين.

للمورينجا دور في علاج الجروح والحروق، نظراً لاحتواء نبات المورينجا على فيتامين سي والذي يساعد على تجديد الخلايا، وبالتالي يساهم في التئام الجروح ومنع التهابها وكذلك يخفف من البقع الناتجة عن الحروق مثل الحروق الناتجة عن التعرض للشمس.

المورينجا لحب الشباب

تعد الالتهابات أحد الأسباب الأساسية لحب الشباب. ويعتقد بأن فعالية المورينجا في علاج حب الشباب إذا استخدم موضعياً تعود إلى احتوائه على نسبة عالية من فيتامين أ، ويمكن لفيتامين (أ) أن يحسن من حب الشباب عن طريق:

تقليل الالتهابات.

تجديد خلايا البشرة وحماية البشر من الظروف البيئية الخارجية (نظراً إلى أن فيتامين أ مضاد أكسدة).

التقليل من إفراز البشرة للدهون التي تساهم في ظهور حب الشباب.

يترافق حب الشباب مع تراكم السموم في الجسم والتي تكون على شكل جذور حرة. لذلك فإن النسبة العالية من مضادات الأكسدة في المورينجا تساهم في الحد من حب الشباب، حيث أنها تزيل السموم المتراكمة في الجسم إذا تم تناولها.

المورينجا لتفتيح البشرة

يساهم استخدام المورينجا في التخفيف من البقع الجلدية والكلف الناتجين عن فرط التصبغ (اسمرار الجلد).
يحدث فرط التصبغ (بما في ذلك بقع الشمس) عندما يتم إنتاج الميلانين بشكل مفرط في مناطق معينة من الجلد. يمكن أن يحدث أيضاً في المناطق التي تم فيها التئام حب الشباب.
يعد نبات المورينجا مصدراً غنياً بفيتامين سي والذي يعيق إنتاج الميلانين عند وضعه على البشرة. هذا يمكن أن يساعد في تلاشي البقع الداكنة ويؤدي إلى بشرة أكثر تناسقاً. كما أن خصائص فيتامين سي كمضاد أكسدة تمنح البشرة النضارة واللمعان.

المورينجا لجفاف البشرة والشقوق وترطيب الجلد

يساهم استخدام منتجات المورينجا على البشرة مثل زيت المورينجا في منح البشرة الترطيب واللمعان وكذلك علاج من تشقق الشفاه وجفافهما. يعود الفضل في ذلك إلى غناه بفيتامين سي، الذي يساعد على تجديد الخلايا التالفة ويعزز إفراز الكولاجين الذي يساهم في منح البشرة مظهراً ناعماً ورطباً.

المورينجا للمسامات الواسعة والثآليل

هناك بعض الاستخدامات الشائعة للمورينجا ولكنها غير مدعومة بأبحاث علمية، حيث يوضع على البشرة بهدف تقليل المسام الواسعة وبالتالي يقلل من ظهور البثور والرؤوس السوداء، وكذلك يستخدم للثآليل

💚كل ماهو أخضر جميل 🍃🍃

الاستخدام الصحيح للشامبو 👌👌مهمه اوي

ال ٤٠٠ مللى بتقعد ٦ شهور واكتر للفرد
ال ٢٥٠ مللى من ٣ ل ٤ شهور للفرد
طبعا العبوات الشامبو اللتر دى غالبا كدة تصنيع تحت السلم 😇😇😇😇😇😇
او تحت الارض كمان والله اعلم 😤🤚

✍مبدئيا كدة الى بتخلص عبوة الشامبو فى وقت اقل من كدة شعرها فى خطر 🤚

✍ الشامبو لازالة الاتربة والدهون الزيادة وليس لازالة البقع الصعبة 😂 والا كانوا حطوا كلور وخلاص بقا

✍استخدام الشامبو
معلقة صغيرة للشعر الدهنى
ومعلقة صغيرة مخففة فى نص كوب ماء للشعر العادى والجاف

✍ طريقة الغسيل
الشعر بيتغسل مرة او مرتين أسبوعيا بالشامبو... مش كل يوم.... و من الجذور للاطراف.. و الرغوة الكتير مش مطلوبة نهائي... المهم نوصل لجذور الشعر... والبلسم هو اللي نغسل بيه الشعر نفسه مش الجذور والاطراف ونبعده عن الجذور
عكس الشامبو
✍ الرغاوى الكتير الى بنفرح بيها دى و نغنى الميا تروى العطشان الى اخر الاغنيات🙈
تأثيرها عالشعر كانك حاطة كلور علشان ازالة البقع الصعبة
اه النعمة 😂
✍ مضطرة تغسلى شعرك اكتر من مرتين فى الاسبوع لاى سبب يبقى باقي المرات بمياه بس

زيت الورد من الزيوت المهمة للبشرة، حيث يساعد على حمايتها من الأضرار التي قد تصيبها، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من الفطريات والفيروسات، بالإضافة إلى أن له رائحة جذابة ومميزة، ويدخل زيت الورد في العديد من الماسكات المختلفة التي تحافظ على البشرة، وفيما يلي نتعرف على فوائد زيت الورد للوجه والبشرة ووصفات استخدامه.

فوائد زيت الورد للوجه:
يساعد زيت الورد على التخلص من التجاعيد التي توجد على البشرة، والوقاية من علامات الشيخوخة المبكرة.
يساعد على حماية البشرة الحساسة من أشعة الشمس الضارة.
يساعد على جعل البشرة رطبة جيدا وذات ملمس ناعم.
زيت الورد يحتوي على الخصائص التي تساعد على التخلص من حب الشباب الذي يوجد على البشرة.
زيت الورد له دور في الوقاية من حدوث حساسية البشرة والالتهابات والإكزيما، وهذا لما يحتويه من مضادات الجراثيم والميكروبات.
التخلص من خلايا الجلد الميتة التي توجد على البشرة والعمل على تجديدها.

🔥.. جدا جدا جدا..🌟💥🔥

الحاجات اللي بتعلي الحرق.. في الجسم... بخلاف التمارين 🎆🎆🎆🎆

بتتقسم جزئين✌
1-حاجات طبيعيه اكل ومشروبات واعشاب👍

2-مكملات وادويه و نقط👍

هتكلم دلؤتي عن جميع الحاجات الطبيعيه... 🌽🍍🍅🍍🍅
موضوع كامل… ومهم ومطلوب للناس اللي عايزه تعلي الحرق طبيعي🔥

جمعنالكم جميع حوارق الدهون الطبيعيه من مشروبات ومأكولات لانه موضوع مهم جدا في اساس كل. حاجه في التخسيس وعشان يبقي دايما موجود عندك.
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
1- الليمون
يعتبر عصير الليمون وحده أو مضافًا إليه بعض النعناع الأخضر أو الريحان أو الزنجبيل الأخضر أو المطحون من أفضل المشروبات المطهرة للجسم وكذلك الحارقة للدهون لأنها تزيد من معدلات التمثيل الغذائي. تناوليه دافئًا غير محلى أو محلى بملعقة من العسل الأبيض.
⭐⭐⭐
2- الشاي الأخضر
يُعد مشروب الشاي الأخضر من أكثر المشروبات التي تساعد على حرق الدهون وعلى تنقية الجسم والحفاظ على صحته. ومن فوائده أنه يقي الجسم من أنواع السرطان المختلفة بما يحتويه من مضادات للأكسدة.
⭐⭐⭐
3- الماء المثلج
من المشروبات التي تساعد على زيادة معدلات التمثيل الغذائي الماء في العموم، فشرب ما يعادل 8 إلى 10 أكواب من الماء تعتبر من أفضل وسائل حرق الدهون والحفاظ على صحة الجسم ونضارته وصحة الجهاز الهضمي والعصبي.
يعتبر البعض أن الماء البارد أو المثلج أكثر فائدة في حرق الدهون تحديدًا لأنه يرفع معدلات التمثيل الغذائي بما يبذله الجسم للحفاظ على درجة حرارته مقابل درجة الحرارة المنخفضة جدًا للماء فيزيد الحرق.
⭐⭐⭐
4- عصير الخضراوات والفواكه
يعتبر عصير الخضراوات مثل الجزر والطماطم وكذلك عصير الجرجير وكذلك عصير الكرنب أو حساء الكرنب وكوكتيل الخضراوات وكذلك الفواكه الحارقة مثل كل ما يحتوي على فيتامين سي مثل الليمون والبرتقال واليوسفي والأناناس والكيوي وكذلك كل التوتيات مثل الفراولة والتوت بأنواعه من أكثر العصائر التي تزيد من عملية حرق الدهون خاصة قبل الطعام أو كوجبة خفيفة وحدها بشرط عدم التحلية.
⭐⭐⭐
5- مشروب الأعشاب الدافئة
تعد العديد من الأعشاب الدافئة من المشروبات الحارقة للدهون سواء وحدها أو مزيج من الأعشاب معًا مثل القرفة والزنجبيل والشاي الأخضر والكمون والنعناع، فكلها تزيد من معدلات الحرق في الجسم. يمكنك أن تشربيها كل مكون لوحده أو مزيج منها معًا
⭐⭐⭐
6- الثوم مفيد جداً للقلب ووظائفه