Dr monaa kamal

Dr monaa kamal

Share

Dr mona kamal
clinical Nutritionist
Elsheikh zayed �

26/05/2026

لبيك اللهم لبيك لبيك لا شريك لك لبيك ان الحمد والنعمه لك والملك لا شريك لك

22/05/2026

اللهم صل على سيدنا وحبيبنا محمد ❤️جمعه مباركة

15/05/2026

جمعه مباركه عليكم ♥️

Photos from Dr monaa kamal's post 18/04/2026

انتى مش بس هتلاحظى خسارة وزن… مع Wegovy لكن هتحسي إنك أخف كمان 👀

مش الفكرة في الرقم اللي بينزل على الميزان… الفكرة في إحساس الخفّة اللي بيبدأ يظهر ✨
في أكلك في حركتك وفي تفكيرك كمان

Live Lighter ✨
مش مجرد شعار… دي فكرة إنك تبقي أخف بجد مش بس في جسمك لكن في يومك كله

ومع Wegovy ممكن يكون أداة تساعدك تبدأي الرحلة
لكن الإحساس الحقيقي بالخفّة بييجي لما النظام كله يبقى ماشي صح مش اعتماد على حاجة واحدة بس

الهدف مش إنك تخسي وبس… الهدف إنك تحسي إنك عايشة أخف وأسهل ✨

لو عايزة تفهمي إزاي تبدأي صح وتوصلي للإحساس ده بطريقة مناسبة ليكي
ابعتِلي كلمة (ويجوفى) 💬”*

Photos from Dr monaa kamal's post 08/04/2026

Back to Dozova Egypt royal night ✨👑 it was my pleasure to be part of this amazing event thanks for your efforts to make this happen ❤️✨ D O L A Marina11

30/03/2026

فيه ناس كتير بتاخد Mounjaro وبتقول:
"جسمي متكسر ومش قادرة أتحرك!" 😩
الحقيقة إن ده مش طبيعي نسكت عليه…
غالبًا جسمك بيقولك: فيه حاجة ناقصة!
ممكن تكوني:
بتاكلي قليل قوي
البروتين ضعيف
المية قليلة
أو عندك نقص في معادن مهمة
👈 المونجارو بيقلل شهيتك… بس مش المفروض يكسّر جسمك
✨ الحل بسيط:
وازني أكلك، زودي بروتينك، واشربي مية كفاية
وهتلاقي الفرق كبير جدًا 👌
📌 متتجاهليش الإشارة دي من جسمك…
خلي نزولك يكون صح مش تعب!
💬 لو حاسة بالتكسير ده، اكتبيلي “تعب” في الكومنت
وأبعتلك نظام يوم كامل يظبطك 💛

Photos from Dr monaa kamal's post 24/03/2026

بعد العيد كلنا بنبقى تايهين شوية 😅
ومش عارفين نرجع للنظام إزاي…

فنغلط نفس الغلطة كل مرة 👇
نبدأ دايت قاسي
نمنع أكل
نضغط على نفسنا

وبعد يومين نزهق ونرجع تاني ❌

عشان كده عملتلك النظام ده 👌
مش دايت قاسي
ومش معمول عشان تخسي بسرعة

هو معمول عشان:
✔️ تهدي جسمك بعد اللخبطة
✔️ تقللي الانتفاخ
✔️ ترجعي تاكلي بشكل طبيعي
✔️ تدخلي في مود الدايت بسهولة

اعملي إيه؟
ابدئي يومين بس 💯
مش مطلوب منك التزام 100%

📌 أهم حاجة:
الاستمرارية أهم من المثالية

ولو التزمتي ٣ ايام بس هتلاحظي:
✨ شهيتك هديت
✨ اللخبطة قلت
✨ جسمك بقى أخف

🚨 بلاش أكبر غلطة:
إنك تقولي “هبدأ من بكرة”
ابدئي من أول وجبة 👌

لو عايزة نظام مناسب لجسمك وحالتك
اكتبِ (نظام) في الكومنت 🤍

21/03/2026

محدش قالك إن الفسيخ والرنجة ممكن يخلّوا ابنك يرفض الرضاعة؟! 😳
متقلقيش… الموضوع مؤقت وهيرجع طبيعي ❤️

اللي بيحصل إن الأكل المالح واللي ريحته قوية ممكن يغيّر طعم لبن الأم شوية،
وده بيخلي بعض الأطفال يرفضوا الرضاعة فجأة.

مهم تعرفي 👇
• ده طبيعي جدًا ومؤقت
• مش معناه إن اللبن وحش أو فيه مشكلة
• غالبًا خلال 24–48 ساعة كل حاجة بترجع طبيعية

اعملي كده:
✔️ اشربي مياه كتير
✔️ قللي الأكل المالح يومين
✔️ جربي ترضعيه وهو هادي أو نايم

في ناس هتقلك “ده مجرد خرافة، الأكل ملوش أي علاقة!”
وفي ناس هتقلك “أيوه فعلاً، أول ما أكلت فسيخ طفلي رفض فورًا!” 👀

الحقيقة؟
الطعم بيتغير شوية لبعض الأطفال… وده طبيعي ومؤقت 👌

دلوقتي قوليلي 👇
إنتي لاحظتي ده فعلاً مع ابنك؟ ولا أول مرة تسمعي المعلومة دي؟ 😅

Want your business to be the top-listed Beauty Salon in El Shikh Zaid?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Telephone

Address


El Shikh Zaid
12588