AMK Center

إنا لله وإنا إليه راجعون

(كلُّ نَفْسٍ ذَائِقَةُ الْمَوْتِ وَإِنَّمَا تُوَفَّوْنَ أُجُورَكُمْ يَوْمَ الْقِيَامَةِ فَمَن زُحْزِحَ عَنِ النَّارِ وَأُدْخِلَ الْجَنَّةَ فَقَدْ فَازَ ۗ وَمَا الْحَيَاةُ الدُّنْيَا إِلا مَتَاعُ الْغُرُورِ )

(وبشر الصابرين الذين إذا أصابتهم مصيبة قالوا إنالله وإناإلیه راجعون)
البقاء لله

بقلوب مؤمنه بقضاء الله وقدره وببالغ الحزن انتقل الي رحمة الله تعالى والد الدكتور احمد محمود خلاف
الدكتور محمود خلاف استشارى الجراحة والمسالك البولية ومدير مستشفى جرجا العام السابق
تتقدم اسره مركز الدكتور احمد محمود خلاف للعزاء للاسره ويلهم أهله الصبر والسلوان وان لله وان اليه راجعون

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

ودي حاله خسيت فعلا رقم قياسي معانا وشكلها فرق جداااا معانا هتخسي بدون حرمان ولا فقد عناصر من صحتك معانا هتخسي ف امان مركز الدكتور أحمد محمود خلاف للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجيه جرجا عند المحطه برج المحطه فوق كشري البهيجي وبجوار بنك مصر الدور الثاني علوي ويوجد اسانسير 01019810279 للحجز والاستفسار
شكرا خالص ع كلامك العسل ده ربنا ديما يجعلنا عند حسن الظن يارب🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

عام هجري مبارك 🌙
د. احمد محمود خلاف
للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجيه
يتمني لكم سنة هجرية مباركة
نسأل الله ان يجعلها سنة خير وبركة🤍

الكومنت وصحبته قمر تسلمي يارب اهم حاجه عندنا الضمير قبل الفلوس والله ربنا يجعلنا عند حسن الظن ديما يارب ❤️❤️❤️❤️❤️❤️مركز الدكتور أحمد محمود خلاف للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجيه مستنين اي تعالو جربو الجلسات والتخسيس بدون حرمان معانا هتخسي بدون حرمان

العيد خلاص خلص ✋
كلنا الفته و كلنا الكبده
كلنا الكوارع و كلنا الممبار
كلنا كل حاجه كان نفسنا فيها و محرمناش نفسنا من اي حاجه ✌

نرجع بقى نمشي ع النظام الغذائي المظبوط من تاني و نشد حيلنا شوية علشان نرجع نخس و نكمل المشوار من تاني
المركز شغال من بكره باذن الله ومواعيد زي ماهيا بس حبينا نفكركم يوميا معاد الجمعه والحجز مسبق لعدم الإنتظار من الساعه ١٠ ونص صباحا لساعه ١٠ باليل وباكد الحجز مسببببببببق
مركز الدكتور أحمد محمود خلاف للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجيه جرجا عند المحطه برج المحطه فوق كشري البهيجي وبجوار بنك مصر الدور الثاني علوي ويوجد اسانسير
كل عام وانتم بخير
عيد أضحي مبارك

⛔️ عندك مقاومة أنسولين ومش عارف تخس ...

🔰 لازم تتمرن عشان تزود سرعة الحرق وكمان تغير شكل القوام لأن من ضمن العلاج إنك تنزل دهون المنطقه المرتكز فيها الدهون central obesity

🔰 الكروميوم مهم جدا معاك وخصوصا لو مستويات الكولسترول مرتفعه

🔰 تقلل بشكل فعال النشويات والكربوهيدرات ( البطاطس ، الأرز، المكرونه ..... الخ ) والأفضل إنك تقتصر التغذية بتاعتك علي البروتين والخضروات

🔰 من المشروبات المهمه جدا - القرفه اللي ليها دور كبير في تحسين حساسية الأنسولين والزنجبيل والشاي الأخضر

🔰 تظبيط النوم مهم جدا لازم تنام كويس وتقلل سهر

🔰 خل التفاح العضوي استخدامه مهم جدا في حالات مقاومة الأنسولين يحتوي علي بعض المركبات مثل البوليفينولات إللي بتساعد علي تنظيم سكر الدم

مركز الدكتور أحمد محمود خلاف للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجيه ومتهملش في صحتك

احنا ناكل الفته الأول وبعدين نعمل دايت ابن لذينا
يا ويل الدايت والجيم مننا بعد العيد 😁😁
مستنيكم تنورونا بعد العيد ف مركز الدكتور أحمد محمود خلاف للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجيه جرجا عند المحطه برج المحطه فوق كشري البهيجي وبجوار بنك مصر