Diet Center Dr. Mary Hermina
Share
Nutrition and body contouring Clinic HIPH..(Alex.
Dr. Mary Hermina
Dr. Mary is an Obesity medicine physician
SCOPE certified obesity expert_ London_ UK
Therapeutic Nutrition Consultant. University)
Pediatric Nutrition Specialist (Monfyia University)
Membership of MASMO, EMASO, EgSpEN organizations
-------------------------------------------------------------------
دكتورة مارى هيرمينا
طبيبة بشرية متخصصة فى طب السمنة
( World obesity federation ) ح
✨ نتيجة جديدة تضاف لسلسلة نجاحاتنا مع دكتورة ماري هيرمينا ✨
لما نجمع بين قوة جلسات الكافيتيشن لتفتيت الدهون الموضعية، وفعالية حقن الميزوثيرابي لتحفيز حرق الدهون وشد الجلد، النتيجة بتكون فرق واضح وملموس في قياسات الجسم وشكل منطقة البطن. 💪🔥
الحالة دي حققت نزولًا ملحوظًا في دهون البطن وتحسن كبير في تناسق القوام بفضل الخطة العلاجية المناسبة والمتابعة المستمرة مع دكتورة ماري هيرمينا.
✅ تقليل الدهون المتراكمة
✅ تحسين شكل القوام
✅ شد وتحسين مظهر الجلد
✅ نتائج آمنة وفعالة بدون جراحة
ابدأ رحلتك نحو جسم أكثر رشاقة وثقة، وخلي النتيجة الجاية تكون قصتك أنت. 🤍
دكتورة ماري هيرمينا – لأن كل جسم له خطة نجاح خاصة به.
27/05/2026
كل عام وانتم طيبين،
عيد اضحى مبارك 💞💞
21/05/2026
🔥 19 كيلو نزول في شهرين فقط! 🔥
نتيجة حقيقية جديدة حققناها مع بديل التكميم الأشهر والأكثر أمانًا… إبر المونجارو ✨
مش بس أرقام على الميزان!
دي رحلة تغيير كاملة بدأت بخطة علاج صحيحة، متابعة دقيقة، والتزام وصلنا لنتيجة مبهرة 🤍
💉 المونجارو يساعد على:
✔️ تقليل الشهية والتحكم بالجوع
✔️ تحسين معدل الحرق
✔️ نزول الوزن بشكل تدريجي وآمن
✔️ تقليل الدهون وتحسين شكل الجسم
✔️ الوصول لنتائج قوية بدون جراحة
والأجمل؟
النتيجة لسه مستمرة… 19 كيلو نزول ومكملين بقوة 💪✨
مع دكتورة/ مارى هيرمينا
ابدأ رحلتك بأمان وثقة واستعد تشوف أفضل نسخة من نفسك 🤍
لايك وفولو صفحتنا الجديدة ليصلك كل جديد والعروض المقدمة
https://www.facebook.com/share/1Cyo1n222j/
🌺د:مارى هيرمينا 🌺
إستشارى التغذية العلاجية والصحة العامة
📍شارع الحجاز الصالة المغطاة - مركز كابيتال الطبى CMC - الغردقة
👈🏼الحجز عن طريق الإتصال بأرقامنا 👇🏼
📞 01022210212
📞01224810496
#مونجارو #الغردقة #تخسيس #دايت
20/05/2026
✨ شعرك تعب من التساقط والهيشان وضعف الكثافة؟
الحل يبدأ من تغذية البصيلات بعمق 💉🌱
جلسات الميزوثيرابي والبلازما للشعر بتوصل الفيتامينات والعناصر المغذية مباشرة لفروة الرأس،
وده بيساعد على:
• تقليل تساقط الشعر
• تقوية البصيلات
• تحفيز نمو شعر جديد
• زيادة الكثافة واللمعان ✨
• تستخدم بعد جلسات زراعة الشعر ✨
ومع التشخيص الصح وخطة العلاج المناسبة لحالة شعرك،
هتبدئي تلاحظي فرق حقيقي في صحة وقوة شعرك خطوة بخطوة 💖
🌺د:مارى هيرمينا 🌺
إ ستشارى التغذية العلاجية والصحة العامة
📍شارع الحجاز الصالة المغطاة - مركز كابيتال الطبى CMC - الغردقة
👈🏼الحجز عن طريق الإتصال بأرقامنا 👇🏼
📞 01022210212
📞01224810496
#الغردقة #ميزوثيرابي #بلازما
20/05/2026
❤️ احمى قلبك من ارتفاع ضغط الدم
لأن ورا كل ضغط عالي غالبًا بيكون نظام غذائي متدمر وعادات يومية غلط بتأثر على جسمك وقلبك من غير ما تحس.
الإفراط في الملح، الأكلات السريعة، الدهون، المشروبات الغازية، قلة النوم والتوتر المستمر… كلهم عوامل بتخلي ضغط الدم يرتفع تدريجيًا ويدخل جسمك في دائرة خطر ممكن تأثر على القلب والكلى والأوعية الدموية.
ارتفاع ضغط الدم مش دايمًا بيظهر بأعراض واضحة، وعشان كده بيتسمى “القاتل الصامت”.
لكن الخبر الحلو إن الوقاية والعلاج بيبدأوا بخطوات بسيطة:
🥗 نظام غذائي صحي ومتوازن
🚶♂️ ممارسة الرياضة بانتظام
💧 شرب كمية كافية من المياه
🧂 تقليل الملح والدهون
🩺 متابعة ضغط الدم بشكل دوري
في عيادة دكتورة مارى هيرمينا بنساعدك توصل لنظام صحي مناسب ليك وتحافظ على صحة قلبك وضغطك قبل ما المشكلة تكبر.
قلبك يستحق اهتمامك ❤️
🌺د:مارى هيرمينا 🌺
إستشارى التغذية العلاجية والصحة العامة
📍شارع الحجاز الصالة المغطاة - مركز كابيتال الطبى CMC - الغردقة
👈🏼الحجز عن طريق الإتصال بأرقامنا 👇🏼
📞 01022210212
📞01224810496
#الغردقة
14/05/2026
واحدة من أحدث نتائجنا فى عيادة دكتور مارى هيرمينا
حالة قدرت تخس 10 كيلو فى 3 أسابيع فقط 👏🏻 ولسه مكملين 💪🏼
باستخدام إبر المونجارو وتحت إشراف طبى كامل لضمان أفضل نتيجة بأمان.
📌 لو جربت أنظمة كتير ومفيش نتيجة ثابتة…
📌 لو تعبت من زيادة الوزن وتأثيرها على ثقتك وصحتك…
فيمكن تكون دى بداية التغيير الحقيقى ليك.
مع المتابعة المستمرة، وتحديد الخطة المناسبة لكل حالة، بنساعدك توصل لهدفك بشكل صحى وآمن بدون حرمان قاسى ✨
نزول الوزن مش بس شكل أحسن…
هو نشاط أكتر، ثقة أكبر، وإحساس مختلف بنفسك 🤍
ابدأ خطوتك الأولى دلوقتى
وخلى قصتك تكون قصة النجاح الجاية فى عيادة دكتور مارى هيرمينا 💪🏻
🌺د:مارى هيرمينا 🌺
إستشارى التغذية العلاجية والصحة العامة
📍شارع الحجاز الصالة المغطاة - مركز كابيتال الطبى CMC - الغردقة
👈🏼الحجز عن طريق الإتصال بأرقامنا 👇🏼
📞 01022210212
📞01224810496
لايك وفولو صفحتنا الجديدة على الفيس بوك ليصلك كل جديد والعروض والخدمات المقدمة
https://www.facebook.com/share/1bED7j9XWX/
#مونجارو #الغردقة
11/05/2026
🔥 نجاح جديد ونتيجة تفرّح ✨
نزول ٧ كيلو في ٤ أسابيع 👏🔥 مع إبر المونجارو السحرية.😉
مميزات أبر المونجارو:
✔️ تقليل الشهية بشكل واضح
✔️ الإحساس بالشبع لفترات أطول
✔️ المساعدة على نزول الوزن بطريقة فعالة
✔️ تحسين التحكم في مستوى السكر
✔️ نتائج ملحوظة مع الالتزام بالنظام المناسب
ابدأي رحلتك للتغيير الحقيقي تحت إشراف طبي متخصص ✨
🌺د:مارى هيرمينا 🌺
إستشارى التغذية العلاجية والصحة العامة
لايك وفولو صفحتنا الجديدة ليصلك كل جديد والعروض والخدمات المقدمة
https://www.facebook.com/share/1CYzgZcJt1/
📍شارع الحجاز الصالة المغطاة - مركز كابيتال الطبى CMC - الغردقة
👈🏼الحجز عن طريق الإتصال بأرقامنا 👇🏼
📞 01022210212
📞01224810496
#مونجارو #الغردقة #الغردقة
07/05/2026
👰🏻♀️✨ فرحك قرب والوقت بقى محدود؟
لسه تقدري تلحقي جسم متناسق وبشرة صافية تخطف الأنظار يومك المميز 💖
في عيادة دكتورة مارى هيرمينا وفرنالكِ كل اللي تحتاجيه قبل الفرح مع باكدج العروسة الشاملة 👑✨
واللي بتضم:
✔️ تنسيق القوام
✔️ جلسات التخسيس الموضعي
✔️ حقن الميزوثيرابي لإذابة الدهون والسيلوليت
✔️ جلسات تنظيف ونضارة البشرة
💉 جلسات الميزوثيرابي والتخسيس الموضعي بتساعدك على تحسين شكل الجسم والتخلص من المناطق العنيدة بشكل فعّال وآمن تحت إشراف طبي.
✨ علشان يوم فرحك تستقبليه بثقة… وإطلالة كلها جمال وأنوثة 🤍
🌺د:مارى هيرمينا 🌺
إستشارى التغذية العلاجية والصحة العامة
📍شارع الحجاز الصالة المغطاة - مركز كابيتال الطبى CMC - الغردقة
👈🏼الحجز عن طريق الإتصال بأرقامنا 👇🏼
📞 01022210212
📞01224810496
#مونجارو #تخسيس
06/05/2026
✨ ريفيو من عميلة جميلة ✨
"تجربتي مع إبر المونجارو في عيادة دكتور مارى هيرمينا كانت أكتر من رائعة 💛
بدأت أشوف فرق حقيقي في وزني خلال فترة قصيرة، وشهيتي بقت أقل بكتير
وكمان المتابعة والدعم كان ليهم عامل كبير في النتيجة 🙏✨"
👩⚕️ في عيادة دكتور مارى هيرمينا
بنقدم لكِ أحدث حلول التخسيس الآمن تحت إشراف طبي متخصص
💉 إبر المونجارو (بديل التكميم)
✔️ تساعد على تقليل الشهية
✔️ نزول وزن بشكل ملحوظ
✔️ نتائج آمنة ومتابعة مستمرة
✨ ابدأي رحلتك النهارده وخلي التغيير يبدأ من عندك
📩 احجزي استشارتك دلوقتي واعملي أول خطوة نحو جسم صحي وثقة أكبر
🌺د:مارى هيرمينا 🌺
إستشارى التغذية العلاجية والصحة العامة
لايك وفولو صفحتنا الجديدة ليصلك كل جديد والعروض والخدمات المقدمة
https://www.facebook.com/share/1ECdZLYd2F/
📍شارع الحجاز الصالة المغطاة - مركز كابيتال الطبى CMC - الغردقة
👈🏼الحجز عن طريق الإتصال بأرقامنا 👇🏼
📞 01022210212
📞01224810496
#مونجارو #تخسيس
06/05/2026
🔥 تغذية الرياضيين = سر الأداء العالي مش التمرين بس!
لو فاكر إن التمرين لوحده كفاية… يبقى لسه ناقص أهم جزء 👇
التغذية الصح هي اللي بتحدد قوتك، سرعتك، واستشفاءك 💪
✨ ليه تغذية الرياضيين مهمة؟
✔️ بتساعد على بناء العضلات
✔️ بتزود مستوى الطاقة أثناء التمرين
✔️ بتسرّع الاستشفاء العضلي
✔️ بتحسّن الأداء وتقلل الإصابات
🥗 إيه لازم يكون في نظامك الغذائي؟
🥩 بروتين:
لبناء العضلات (فراخ – سمك – بيض – تونة – بروتين شيك)
🍚 كربوهيدرات:
مصدر الطاقة الأساسي (أرز – بطاطس – شوفان – مكرونة)
🥑 دهون صحية:
لتوازن الهرمونات (أفوكادو – مكسرات – زيت زيتون)
💧 مية:
مفيش أداء كويس من غير ترطيب كفاية
⏰ نصايح مهمة:
✔️ كُل قبل التمرين بـ 1–2 ساعة
✔️ بعد التمرين ركّز على بروتين + كارب
✔️ بلاش تتمرن على معدة فاضية لفترات طويلة
✔️ الانتظام أهم من المثالية
💬 افتكر دايمًا:
"جسمك بيتبني في المطبخ… مش في الجيم بس!"
لو عايز نظام مناسب لهدفك (تخسيس / زيادة عضل / تحسين الأداء)
📩 احجز استشارة وابدأ صح من الأول
🌺د:مارى هيرمينا 🌺
إستشارى التغذية العلاجية والصحة العامة
📍شارع الحجاز الصالة المغطاة - مركز كابيتال الطبى CMC - الغردقة
👈🏼الحجز عن طريق الإتصال بأرقامنا 👇🏼
📞 01022210212
📞01224810496
#الغردقة #تغذية
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Fffffff
Hurghada